Các món ăn trị ho nhanh chóng và tốt nhất cho sức khỏe
Rất nhiều loại thực phẩm, món ăn trị ho có tác dụng tốt, giúp trẻ dứt điểm các cơn ho mà chẳng cần dùng đến thuốc điều trị. Những cơn ho dai dẳng luôn gây khó chịu cho trẻ mắc bệnh hô hấp. Sử dụng các món ăn trị ho là phương pháp đơn giản mà hiệu quả giúp trẻ dễ chịu hơn, nhanh chóng thoát khỏi những cơn ho.
Các món ăn trị ho hiệu quả, bổ dưỡng mà dễ làm
Ho thường là biểu hiện thường thấy của các tổn thương đường hô hấp, thường là các bệnh hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan,… Tùy vào từng tình trạng bệnh, các cơn ho có thể kéo dài trong 5-10 ngày hoặc hơn, mang lại cảm giác khó chịu, đau rát cổ họng và mệt mỏi. Với trẻ em, các cơn ho có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và học tập của trẻ.
Nếu muốn cơn ho sớm chấm dứt, bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh, tìm hiểu về các món ăn trị ho cho bé. Tham khảo một số món ăn, thực phẩm có tác dụng tốt trong điều trị ho.
Canh rau tần ô
Rau tần ô (còn gọi là cải cúc) là một trong những loại rau điều trị bệnh ho rất hiệu quả. Rau tần ô có chứa một lượng lớn tinh dầu carvacrol và colein, giúp giảm ho nhanh chóng, ngoài ra còn tăng sức đề kháng cho cơ thể, bảo vệ hệ miễn dịch non nớt của trẻ em khỏi những tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn.
Chế biến món canh rau tần ô: Chuẩn bị 100g rau tần ô rửa sạch, nấu cùng với các loại cá rô, cá lóc,… tùy khẩu vị. Ăn ngay khi còn nóng để giữ được các tinh chất quý giá trong rau tần ô.
Cháo gừng
Gừng vừa là loại gia vị, vừa là dược liệu dân gian rất tốt cho các chứng bệnh viêm nhiễm, ho cảm do phong hàn. Gừng có tính ấm, vị cay cùng khả năng kháng viêm, kháng nấm hiệu quả, giúp trẻ nhanh chóng dịu bớt cơn ho.
Chế biến món cháo gừng: Chuẩn bị 30g gạo vo sạch, gừng rửa sạch cắt lấy 3 lát hoặc băm nhỏ 3g gừng nấu cùng cháo. Để cháo thêm đa dạng và hấp dẫn, có thể nấu cháo cùng thịt băm và trứng, cho trẻ ăn liên tục 3-5 ngày. Tuy nhiên lưu ý nếu trẻ bị ho do phong hàn, nên tránh các loại thực phẩm có tính lạnh như đậu xanh, cua, trai, ốc, khoai lang,…
Ngoài nấu cháo, gừng có thể được chế biến các vị thuốc khác như gừng ngâm mật ong, gừng muối cũng có tác dụng trị ho rất tốt.
Nước củ cải trắng
Củ cải trắng vừa là thực phẩm, vừa là dược liệu tốt cho sức khỏe
Củ cải trắng chứa nhiều vi chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Trong Đông y, củ cải có khả năng tác dụng vào tỳ và phế, giúp điều trị các chứng bệnh ho, là món ăn trị ho có đờm rất tốt.
Nước củ cải sống có thể trị ho rất tốt, tuy nhiên lại có vị cay nồng có thể khiến trẻ khó chịu. Có thể chế biến củ cải theo cách sau để giữ được các tinh chất trị ho của củ cải: Củ cải trắng cắt thành 4-5 khúc, cho vào nồi cùng nửa bát nước, đun sôi to lửa, sau đó đun nhỏ lửa khoảng 5 phút, chờ cho nước nguội rồi lấy nước cho trẻ uống.
Canh rau má
Rau má tươi có tính hàn và vị cay, có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn tốt, làm dịu cảm giác đau và ngứa rát ở cổ họng. Rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt, giúp kích thích quá trình lành vết thương.
Chế biến canh rau má: Rửa sạch 100g rau má, nấu cùng thịt heo, cá lóc, cá chép, cá rô, thịt ngao, nêm gia vị vừa ăn. Canh rau má có thể ăn cùng cơm trắng, hoặc chế biến sinh tố rau má vừa thơm vừa mát cho trẻ uống.
Canh mướp đắng
Mướp đắng giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh đường hô hấp Mướp đắng thường phổ biến vào mùa hè, có thể chữa lành nhiều bệnh lý, tăng cường hệ miễn dịch, chứa nhiều chất chống oxy hóa và giải độc cho cơ thể.
Chế biến canh mướp đắng: 200g mướp đắng rửa sạch, cắt khúc bỏ ruột, có thể nhồi thịt trộn nấm hương tôm khô, nấu canh cho trẻ ăn.
Lá hẹ hấp đường phèn
Lá hẹ được coi là “thần dược vườn nhà” với nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Trong hẹ chứa các chất kháng sinh odorine và allicin là các chất kháng sinh tự nhiên không làm ảnh hưởng đến cơ thể. Hẹ chứa nhiều các vi chất quý và các vitamin cần thiết hỗ trợ quá trình làm lành của cơ thể.
Chuẩn bị lá hẹ hấp đường phèn: Hẹ rửa sạch, cắt khúc vừa ăn, hấp cách thủy cùng đường phèn trong 15-20 phút cho vừa chín, lấy ra cho trẻ ăn lúc nóng.
Bên cạnh việc tìm hiểu Ăn gì trị ho tốt cho trẻ, cha mẹ cũng cần lưu ý tránh một số món ăn có hại cho các bệnh hô hấp của trẻ như: đồ ăn chiên rán, nhiều đường, nước ngọt có ga, thực phẩm chứa nhiều axit,… bởi có thể khiến cơn ho của trẻ diễn ra lâu dài và nặng nề hơn.
Các lưu ý khi lựa chọn các món ăn trị ho
Việc lựa chọn thực phẩm cho bé cần chú ý một số điều sau:
- Cân đối thực đơn dinh dưỡng cho trẻ, không nên chú trọng quá nhiều một loại thực phẩm gây mất cân đối chất dinh dưỡng. Không nên ép trẻ ăn nếu trẻ không muốn.
- Lựa chọn thực phẩm sạch, hạn chế thuốc trừ sâu và chất bảo quản.
- Rửa sạch, ngâm nước muối trước khi sử dụng với các loại rau tươi sống để diệt trừ vi sinh vật, tránh đưa thêm vi khuẩn gây hại vàng vùng họng của trẻ.
- Thực hành ăn chín uống sôi, vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ chế biến thực phẩm.
- Ngưng sử dụng nếu trẻ có biểu hiện dị ứng một loại thực phẩm nhất định.
Lựa chọn các món ăn trị ho là phương pháp hiệu quả và nhanh chóng giúp hỗ trợ dứt điểm chứng ho ở trẻ.Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp để điều trị ho hiệu quả và dứt điểm. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh cần nhanh chóng tìm và loại bỏ căn nguyên gây bệnh để dứt điểm tình trạng ho khan, ho có đờm, ho dai dẳng, tránh các biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra.
Hiện nay, phác đồ chữa ho Quân dân 102 được nhiều chuyên gia đánh giá cao về khả năng dứt điểm tình trạng ho nhanh chóng, an toàn, không tái phát, phù hợp với mọi đối tượng. Phác đồ sử dụng bài thuốc đặc trị ho Thanh hầu bổ phế thang theo cơ chế BỔ CHÍNH KHU TÀ, vừa cải thiện tình trạng ho, đau rát họng bên ngoài, vừa triệt tiêu căn nguyên bên trong, phục hồi cơ thể, tăng sức đề kháng, ngừa tái phát.
Phác đồ chữa ho Quân dân 102 được chia thành 3 GIAI ĐOẠN: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN – ĐIỀU TRỊ DỰ PHÒNG.
Thứ tự điều trị và thành phần bài thuốc ở các giai đoạn sẽ không cố định mà được điều chỉnh linh hoạt dựa trên kết quả chẩn đoán bệnh của mỗi người.
Để có được kết quả chẩn đoán bệnh chính xác nhất giúp nâng cao hiệu quả điều trị, hiện nay bẹnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102 đã ứng dụng phương pháp ĐÔNG Y CÓ BIỆN CHỨNG, kết hợp đông – tây y trong chẩn đoán và điều trị. Với phương pháp này, bệnh nhân sẽ được chẩn đoán bằng cả đông y và tây y (xét nghiệm máu, cấy đờm, chụp X – Quang tim phổi, siêu âm, nội soi….). Trong quá trình điều trị, người bệnh cũng thương xuyên được xét nghiệm, kiểm tra để đánh giá mức độ tiến triển bệnh. Nhờ đó, bác sĩ sẽ điều chỉnh thuốc liên tục giúp bệnh nhân nhanh chóng khỏi bệnh, tiết kiệm chi phí điều trị.
Bên cạnh sự toàn diện về cơ chế và phác đồ chữa bệnh, phác đồ chữa ho Quân dân 102 với bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang còn được người bệnh và chuyên gia đánh giá cao bởi:
- Sử dụng dược liệu sạch, đã được kiểm nghiệm: Tất cả thành phần dược liệu được sử dụng đều là thuốc nam, được bệnh viện thu hái từ các vườn thảo dược đạt chuẩn GACP – WHO. Thảo dược sau thu hái được xử lý theo công nghệ cao, bảo quản nghiêm ngặt, kiểm nghiệm dược tính, độc tính tại Học viện Quân y, Viện dược liệu… trước khi sử dụng điều trị.
- Không gây tác dụng phụ: Thuốc không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho gan, thận, dạ dày, tim mạch… của người bệnh.
- Phù hợp với mọi người bệnh: Tất cả mọi đối tượng bệnh nhân đều có thể sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả, bao gồm cả người già, trẻ em, phụ nữ có thai, đang cho con bú…
- Tiện lợi, dễ sử dụng: Phác đồ điều trị gồm 2 loại: thuốc thang, thuốc cao. Dang thuốc thang được bệnh viện hỗ trợ sắc và gửi tận nơi. Dạng cao ngậm có thể sử dụng trực tiếp hoặc hòa tan với nước ấm, cho hiệu quả cải thiện đau rát họng, giảm ho nhanh.
Tính đến nay, đã có hơn 81.500 người bệnh sử dụng Thanh hầu bổ phế thang để điều trị ho, viêm họng, viêm amidan với hiệu quả chữa khỏi lên tới 81,5 % chỉ sau 2 – 4 tháng. Rất nhiều người bệnh đã phản hồi tích cực về hiệu quả bài thuốc:
NÊN ĐỌC: [VẠCH TRẦN] Phác đồ điều trị ho Quân Dân 102 với bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang có khỏi hẳn không?
Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng ho khan, ho có đờm, ho dai dẳng, ngoài các món ăn trị ho, người bệnh có thể tham khảo thêm bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang đặc trị ho kể trên. Nếu cần thêm những thông tin về bài thuốc hoặc muốn nhận tư vấn miễn phí về liệu trình chữa ho không tái phát phù hợp với bản thân, người bệnh vui lòng liên hệ hotline 0888.598.102 – 0974.026.239 hoặc để lại lời nhắn tại fanpage Bệnh viện YHCT Tai mũi họng Quân Dân 102.
BÀI VIẾT NỔI BẬT
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!