Làm sao để làn da nám sạm trở nên đều màu? Làm sao giúp da bị sạm có thể phục hồi lại trạng thái ban đầu? Hãy cùng khám phá cách chữa sạm da bằng hoa quả trong bài viết dưới đây, chắc hẳn bạn sẽ thấy rất bất ngờ với kết quả cuối cùng.

Những cách chữa sạm da bằng hoa quả hàng đầu

Một trong những cách chữa sạm da đơn giản mà hiệu quả phải kể tới đó chính là sử dụng các loại trái cây tươi. Chúng rất dễ tìm, chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá và an toàn với làn da.

Cụ thể:

Loại bỏ sạm da bằng cà chua

Trong cà chua có chứa lycopene có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp loại bỏ các sắc tố da sậm màu và còn có công dụng chống lão hóa da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 quả cà chua, bỏ hạt rồi xay nhuyễn
• Trộn cà chua xay nhuyễn với lượng mật ong vừa phải
• Đắp hỗn hợp này lên mặt
• Rửa sạch mặt sau 20 – 30 phút
• Áp dụng 3 lần/tuần

Bên cạnh đó, chị em có thể uống 1 ly nước ép cà chua mỗi ngày để giúp hỗ trợ trị sạm da từ bên trong.

Chữa sạm da tại nhà bằng đu đủ xanh

Đu đủ xanh có chứa một loại enzyme tự nhiên giúp kích thích tế bào da tái tạo và ngăn chặn lão hóa tế bào da. Ngoài ra, loại trái cây này còn chứa vitamin C và E có tác dụng làm trẻ hóa làn da, hỗ trợ trị nám, sạm hiệu quả. Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng đu đủ xanh là nó có chứa latex dễ gây kích ứng.

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn lượng đu đủ xanh vừa đủ rồi trộn đều với 2 – 3 thìa mật ong và vài giọt nước cốt chanh
• Đắp hỗn hợp này lên mặt
• Rửa sạch mặt sau 20 – 30 phút
• Áp dụng 3 lần/tuần

Dưỡng ẩm và làm sáng da từ chuối

Chuối rất giàu kali, magie, vitamin B6, B12 và vitamin C có công dụng làm trắng da, giảm hắc sắc tố melanin gây nám, sạm, đồng thời dưỡng ẩm cho da mịn đẹp, tươi trẻ hơn.

Cách thực hiện:

• Cắt nhỏ 1 quả chuối xanh rồi xay nhuyễn và trộn với sữa chua không đường theo tỷ lệ bằng nhau
• Đắp hỗn hợp này lên mặt
• Rửa sạch mặt sau 30 phút
• Áp dụng 2 lần/tuần

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp chuối với các nguyên liệu tự nhiên khác để trị sạm da hiệu quả:

• Mật ong nguyên chất
• Lòng trắng trứng và nước cốt chanh
• Mật ong và sữa chua
• Lá bạc hà tươi

Đắp mặt nạ dưa chuột

Trong dưa chuột có tới 90% là nước nên có khả năng cấp và giữ ẩm cho da rất tốt. Dưa chuột còn cung cấp nhiều dưỡng chất như vitamin A, B, C, E giúp chống oxy hóa, tẩy tế bào da chết, đồng thời hỗ trợ tái tạo tế bào da mới và kích thích cơ thể sản sinh nhiều collagen hơn. Đây là lý do mà việc thường xuyên đắp mặt nạ dưa chuột sẽ giúp chị em giảm nám sạm nhanh chóng.

Có nhiều cách sử dụng dưa chuột để trị sạm da, chị em có thể áp dụng 1 trong những cách dưới đây:

Thoa nước ép dưa chuột lên da 3 – 4 lần/tuần

• Kết hợp dưa chuột và mật ong
• Đắp mặt nạ dưa chuột và mướp non
• Kết hợp dưa chuột và chanh tươi
• Sử dụng dưa chuột và sữa tươi
• Kết hợp dưa chuột, lòng trắng trứng, bột mì và bột ngọc trai

Trên đây là một số cách chữa sạm da bằng hoa quả. Tuy nhiên, những phương pháp trên không thể áp dụng đối với mọi trường hợp và tốn rất nhiều thời gian. Hơn nữa, có một số nguyên liệu còn có thể bào mòn da, gây kích ứng da…

Lưu ý khi chữa sạm da bằng trái cây

Khi áp dụng cách chữa sạm da bằng hoa quả, chị em cần lưu ý một số vấn đề như sau:

• Không áp dụng cho da mặt có vết thương hở, bị nhiễm trùng, có mụn mủ…
• Chỉ thích hợp với người bị sạm da ở mức độ nhẹ
• Trước khi sử dụng, chị em nên thử độ kích ứng của các loại trái cây bằng cách thoa một lượng nhỏ trái cây xay nhuyễn lên vùng da dưới cánh tay, nếu không có kích ứng hay xuất hiện ngứa, nổi mẩn thì bạn có thể dùng an toàn
• Nên chọn trái cây sạch, là trái cây hữu cơ thì càng tốt
• Rửa sạch trái cây trước khi sử dụng
• Cần có một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học
• Chống nắng cẩn thận trước khi ra ngoài trời

Có thể thấy, có rất nhiều cách chữa sạm da bằng hoa quả tại nhà an toàn, đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, như đã nói ở trên, các phương pháp từ hoa quả chỉ có thể khắc phục sạm da ở mức độ nhẹ. Còn đối với các trường hợp nám sạm lâu năm, mức độ nặng thì các giải pháp này sẽ không mang lại hiệu quả cao. Chưa kể, nếu sử dụng không đúng sẽ càng khiến tình trạng sạm trở nên nặng và lan rộng hơn.