Da đồi mồi phổ biến ở phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên, với các vết hình bầu dục tối màu trên da. Hiện tượng này tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng tạo ra bề ngoài mất thẩm mỹ. Về lâu dài, da bị đồi mồi không được chữa trị sẽ lan rộng và “khó coi” hơn. Vậy, làm thế nào để nhận biết sớm da bị đồi mồi? Tình trạng này có hết hay không? Bài viết dưới đây sẽ thông tin đến bạn đọc những kiến thức tổng quan về tình trạng da liễu này.

Da đồi mồi là gì?

Đồi mồi là những đốm có hình bầu dục, màu nâu, đen hoặc xám, phẳng, kích thước không đều nhau, dao động từ 0,5 – 2,5cm. Chúng xuất hiện trên da, ở bất cứ vùng nào của cơ thể, thường thấy nhất ở các khu vực da tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời như mặt, vai, ngực, bàn tay, cánh tay.

Tình trạng này phổ biến ở những phụ nữ trung niên (thường xuất hiện sau độ tuổi 40). Lúc này, làn da bắt đầu lão hoá, đàn hồi kém và bị tổn thương do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong khoảng thời gian dài. Theo thời gian, các đốm đồi mồi trên da sẽ tăng kích thước và sậm màu hơn trước.

Nói như vậy không có nghĩa là da đồi mồi không xuất hiện ở những người trẻ tuổi. Những đối tượng thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím (ánh sáng mặt trời) hoàn toàn có khả năng bị đồi mồi.

Dấu hiệu da đồi mồi

Hiện tượng da đồi mồi sẽ có đặc điểm khác nhau tùy thuộc vào mức độ và cơ địa của từng người. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến, dễ nhận biết của da bị đồi mồi:

• Đồi mồi mọc thành từng đốm, phẳng trên bề mặt da, có hình bầu dục
• Kích thước trung bình từ 0,5-2,5 cm, chúng tập trung thành cụm trông chúng sẽ càng to hơn.
• Màu sắc của đồi mồi trên da mặt và các bộ phận khác chủ yếu là nâu, xám hoặc đen tùy theo sắc tố mỗi người.
• Theo thời gian, cùng với tốc độ lão hoá của làn da, da đồi mồi sậm màu hơn và tăng về kích thước. 
• Những người có làn da trắng, sáng màu có tỷ lệ mắc cao hơn.
• Vùng da thường bị đồi mồi là ở mặt, vai, lưng, ngực, bàn tay, cánh tay,… những khu vực có tần suất tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời.
• Một số trường hợp tổn thương da do đồi mồi sẽ có triệu chứng ngứa, sưng đỏ, đau rát.
• Ranh giới giữa vùng da đồi mồi và các vùng da khác đôi khi không quá rõ ràng.

Một số hình ảnh da bị đồi mồi cho bạn đọc dễ nhận biết và phân biệt với các vấn đề da liễu khác:

Da đồi mồi hình thành do đâu?

Có nhiều quan niệm cho rằng: Da nổi đồi mồi sống lâu, đến độ tuổi nhất định da sẽ bị đồi mồi và đó là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên.Tuy nhiên, đồi mồi trên da có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, vì vậy nên đồi mồi được bắt gặp ở cả những đối tượng trẻ tuổi. Thậm chí, một số trường hợp đồi mồi có thể là dấu hiệu bệnh lý.

Thứ nhất, tuổi tác là nguyên nhân chính dẫn đến da đồi mồi, bước sang tuổi 40, chức năng tuần hoàn máu giảm dần, khả năng phục hồi da kém. Lúc này, da bị yếu, mất đàn hồi, rối loạn sắc tố, dễ tổn thương từ các yếu tố bên ngoài, sinh đồi mồi.

Thứ hai, sắc tố melanin trong làn da là yếu tố quyết định đến màu da của bạn. Khi làn da tiếp xúc trực tiếp quá nhiều với tia cực tím sẽ dẫn đến sự gia tăng sắc tố melanin. Một khi lượng melanin sản sinh quá mức sẽ dẫn đến sự rối loạn sắc tố da, gây ra không chỉ đồi mồi mà còn là sạm da, nám da, tàn nhang.

Sở dĩ, người có làn da trắng dễ bị đồi mồi hơn là do các tia UVA, UVB thẩm thấu vào da nhanh hơn. Nếu không có biện pháp bảo vệ hoặc điều trị thì các đốm trên da ngày càng đậm màu và có kích thước gia tăng.

Bên cạnh sự tác động của ánh sáng mặt trời, sắc tố melanin gia tăng quá mức tích tụ dưới da khiến da bị đồi mồi còn do một số nguyên nhân như thói quen sinh hoạt phản khoa học, rối loạn nội tiết khi mang thai, chế độ dinh dưỡng, yếu tố di truyền,…

Phương pháp chữa da bị đồi mồi

Hiện nay, có nhiều phương pháp khác nhau trị da đồi mồi, các cách thường được áp dụng nhất gồm có sử dụng nguyên liệu thiên nhiên; dùng thuốc, kem bôi; liệu pháp khoa học hiện đại; thảo dược tự nhiên.

Dùng thuốc và kem bôi trị đồi mồi trên da

Các loại mỹ phẩm, dược mỹ phẩm dường như không thể thiếu trong quá trình điều trị các vấn đề da liễu như da đồi mồi. Các sản phẩm này thường có nhiều công dụng trong một, vừa dưỡng trắng da, giúp da mịn màng, vừa góp phần làm giảm sự tăng sinh quá mức của melanin, cân bằng sắc tố da…

Một số sản phẩm kem bôi, thuốc bôi phổ biến: 

• Kem bôi chứa dẫn xuất Vitamin C: Chống lại việc tăng sắc tố da, làm trắng da
• Sản phẩm chứa Glycolic Acid: Ức chế quá trình tăng sinh sắc tố da, chống lão hóa, ngăn ngừa mụn nhọt… 
• Sản phẩm chứa Kojic acid: Có tác dụng ức chế enzyme sản xuất melanin, giải quyết tận gốc đồi mồi trên da, giúp da trắng sáng
• Kem bôi chứa Ellagic và Salicylic acid: Sự kết hợp của 2 hoạt chất này có thể giúp các đốm đồi mồi nhạt màu đi.
• Kem trắng da chứa retinoids: Kết hợp với thuốc chống viêm steroid làm mờ các đốm da bị đồi mồi trong vài tháng. Khi dùng kem chống nắng hay kem tẩy trắng, bạn luôn nhớ phải sử dụng kem chống nắng bởi làn da lúc này nhạy cảm hơn nhiều với tia UV.
• Kem chống nắng: Kem chống nắng có khả năng ức chế quá trình hình thành đốm đồi mồi trên da. Việc bôi kem chống nắng sẽ ngăn cản được các đốm đồi mồi cũ trở nên đậm màu hơn.

Chữa da đồi mồi bằng nguyên liệu tự nhiên

Nguyên liệu tự nhiên được sử dụng trong điều trị da bị đồi mồi với nhiều ưu điểm như: Có sẵn, giá thành rẻ, an toàn, không kích ứng da, mang lại nhiều hiệu quả.

Một số cách trị da bị đồi mồi phổ biến với nguyên liệu tự nhiên có thể kể đến:

• Dầu gấc: Thực hiện đơn giản bằng cách bôi dầu gấc trực tiếp lên da. Vitamin A có trong dầu gấc có khả năng cải thiện tình trạng nám da, đồi mồi do rối loạn nội tiết. Lycopen trong dầu gấc giúp chống lão hóa, ngăn ngừa đốm nâu.
• Nha đam: Tương tự như dầu gấc, bôi hoặc đắp nha đam trực tiếp lên da. Nguyên liệu này có tác dụng cấp ẩm tốt và kích thích sản sinh tế bào mới cho làn da.
• Giấm táo: Lấy bông gòn thấm một lượng vừa đủ giấm táo và thoa đều lên da. Acid trong giấm táo hỗ trợ tẩy da chết, thúc đẩy đào thải hắc tố melanin giúp da đều màu, sáng màu hơn. Lưu ý không nên quá lạm dụng, tần suất phù hợp khoảng 2 lần mỗi tuần.
• Dầu dừa: Thực hiện bằng cách bôi dầu dừa được đun nóng, để nguội trực tiếp lên da. Vitamin E trong dầu dừa có khả năng dưỡng da mềm mại và thúc đẩy sắc tố melanin ra ngoài.

Với biện pháp dùng nguyên liệu thiên nhiên, bạn nên nhớ cần rửa mặt sạch lại sau khi đắp các hỗn hợp mặt nạ, kéo dài không tăng thêm hiệu quả. Phương pháp này tuy có tác dụng dưỡng da hiệu quả nhưng để trị thâm sạm, đồi mồi sẽ mất tương đối thời gian. Nếu tình trạng nặng, bạn nên cân nhắc kết hợp các phương pháp khác.

Liệu pháp hiện đại

Theo sự phát triển của xã hội, nhiều phương pháp công nghệ hiện đại ra đời để can thiệp và cải thiện làn da đồi mồi. Cách này được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa, tuỳ theo từng trường hợp mà liệu trình cũng như loại hình trị liệu sẽ khác nhau.

• Công nghệ laser: Các tia laser kích thước siêu nhỏ với bước sóng cao ngắm chính xác vào vùng da cần điều trị. Phương pháp này tác động vào sắc tố ở dưới sâu bề mặt da mà không gây đau đớn, chảy máu, tổn thương da. Qua đó, các đốm đồi mồi được loại bỏ an toàn. Thủ thuật này giúp da cân bằng sắc tố, bóng mịn, khoẻ hơn.
• Mặt nạ hóa học: Các tia phân tử của AHA (Alpha Hydroxy Acid) thâm nhập sâu vào bề mặt da, đào thải tế bào chết theo cơ chế tự nhiên dưới dạng bong da nhẹ. Phương pháp này ban đầu có thể gây kích ứng, phồng rộp da. Sau đó, da mới được thay thế, đều màu hơn.
• Mài mòn da (dermabrasion): Sử dụng thiết bị tốc độ cao cùng bàn chải sắt hoặc bánh xe từ thép không gỉ tráng kim cương để loại bỏ vết đồi mồi, tổn thương trên da. Trước liệu trình, bạn có thể được chỉ định thuốc giãn da và gây tê tại chỗ vùng da cần điều trị.

Ngoài những phương pháp kể trên, da đồi mồi có thể được áp dụng phẫu thuật cắt lạnh (cryosurgery), chiếu năng lượng IPL,… Các liệu pháp này sẽ đem lại tốc độ hiệu quả khác nhau tùy theo mức độ lão hoá của làn da. Ví dụ như phương pháp mài mòn da, người lớn tuổi mất nhiều thời gian để phục hồi hơn. Bạn cần thăm khám theo quy trình và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ liệu pháp hiện đại nào. Phòng tránh phản ứng quá kích trên da gây tổn thương da.

Biện pháp phòng ngừa da nổi đồi mồi

Chữa da đồi mồi cần nhiều thời gian và công sức. Vì vậy, để phòng ngừa da đồi mồi xảy ra cũng như hạn chế mức độ tổn thương nghiêm trọng trên da, bạn cần lưu ý thực hiện những điều sau:

• Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời (tia UV) trong khoảng từ 10h sáng đến 16h chiều. Bởi đây là thời gian cường độ UV hoạt động mạnh nhất
• Không được quên bôi kem chống nắng 15-30p trước khi ra ngoài, đặc biệt vào những ngày mùa hè, trời nhiều nắng
• Nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng
• Bảo vệ da kỹ càng khi ra ngoài trời ban ngày với áo chống nắng, mũ, khẩu trang, mang găng tay…
• Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UVA, UVB
• Uống nhiều nước mỗi ngày, trung bình từ 1,5 đến 2,5 lít, cấp nước cho da và bảo vệ da chắc khỏe từ bên trong
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu Omega-3, vitamin A, C, E, nhóm thực phẩm dưỡng da từ bên trong, chống lão hoá da và giúp da cân bằng sắc tố
• Cố gắng cân bằng giấc ngủ, không nên thức quá khuya hoặc ngủ quá ít
• Xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học.

Trên đây là những thông tin quan trọng về hiện tượng da đồi mồi. Hy vọng bài viết giúp bạn đọc có thêm kiến thức về tình trạng này và sớm nhận biết nếu mình đang gặp phải. Qua đó, bạn đọc chủ động trong việc lựa chọn các phương pháp điều trị và đẩy lùi da đồi mồi phù hợp và hiệu quả hơn.