Mụn bọc bị chai cứng là gì? Cách xử lý tận gốc, không để lại sẹo
Mụn bọc bị chai cứng là một trong những loại mụn khó trị nhất. Chúng không chín, không khô nhân mụn cũng không hề biến mất. Nếu không điều trị đúng cách, mụn sẽ để lại vết sẹo vĩnh viễn trên da, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Vậy nguyên nhân làm chai mụn bọc là gì, cách điều trị như thế nào? Mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mụn bọc bị chai là gì?
Mụn bọc bị chai là tình trạng mụn bọc trở nặng tạo thành dạng cứng như vết chai, phần nhân mụn không nhô lên cũng không xẹp xuống. Khi sờ vào có thể cảm nhận thấy phần nhân mụn hóa cứng bên trong. Nếu không được loại bỏ hoàn toàn, nốt mụn sẽ ngày càng cứng hơn, nhân chuyển màu thâm đen. Thậm chí, chúng có thể gây sẹo thâm hoặc tồn tại vĩnh viễn trên da.
Phân loại
Có thể chia mụn bọc bị chai cứng thành hai loại chính:
- Mụn chai không viêm: Hình thành do tình trạng dày sừng, nhân bên trong chủ yếu là bã thừa màu vàng hoặc trắng, không hề có máu và mủ viêm. Đây là thể mụn chai nhẹ hơn, chỉ cần loại bỏ hết lớp nhân này sẽ không để lại sẹo.
- Mụn chai viêm: Hình thành do quá trình viêm nhiễm mụn bọc có nhân ẩn sâu dưới lớp biểu bì. Trong một số trường hợp, nhân mụn tiêu biến chỉ để lại máu bầm và mủ trong nốt mụn. Cách xử lý nốt mụn chai bị viêm cũng phức tạp hơn so với mụn chai không viêm.
Dấu hiệu nhận biết
Theo khảo sát, mụn bọc chai cứng xuất hiện ở mọi đối tượng, không phân biệt tuổi tác và giới tính. Có thể nhận biết loại mụn này dựa vào một số dấu hiệu như sau:
- Ban đầu nốt mụn to, sưng đỏ, có thể gây đau nhức ở các vùng da xung quanh.
- Đầu nốt mụn tròn, nhẵn, kích thước lớn hơn so với mụn trứng cá thông thường.
- Nhân mụn khô cứng, có màu trắng hoặc màu đen.
- Một số nốt mụn có nhân ẩn dưới da, càng ngày chúng càng trở nên chai cứng hơn.
- Các nốt mụn nằm lì trên da, có thể là vài tuần, vài tháng hoặc vài năm mà không mềm cũng không xẹp đi.
- Mụn bọc bị chai thường tồn tại đơn lẻ, không mọc thành mảng.
- Một số nốt mụn bọc thông thường sẽ bị chai cứng dần do quá trình viêm nhiễm, mụn có mủ viêm và máu.
Nguyên nhân mụn bọc bị chai cứng
Mụn bọc bị chai cứng hình thành bởi quá trình sừng hóa quá độ hoặc do nhân mụn ẩn sâu dưới da bị viêm, sưng tấy và mưng mủ. Đôi khi hai quá trình xảy ra song song với nhau. Khi đó, các tế bào sừng phát triển mạnh, xếp chồng lên nhau che kín nhân mụn, khiến nhân mụn không thể trồi lên bề mặt da. Nguyên nhân chủ yếu tạo ra tình trạng này như sau:
- Việc lạm dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài làm suy giảm khả năng thanh lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
- Mụn bọc không được điều trị kịp thời khiến nhân mụn bị khô cứng.
- Nhân mụn bọc không được loại bỏ hết, đầu mụn tiếp xúc với không khí dẫn đến khô cứng, chai sạn.
- Thường xuyên sờ tay lên mặt hoặc dùng tay để nặn mụn.
- Việc nặn mụn khi chưa chín dẫn đến viêm nhiễm, không hoàn toàn làm sạch được nhân mụn.
- Do tác động của vi khuẩn và thời tiết làm thay đổi tính chất mụn.
- Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi không khoa học.
- Do nồng độ hormone thay đổi, rối loạn tuyến bã nhờn.
- Cơ thể bị suy nhược, tình trạng mệt mỏi và căng thẳng kéo dài.
- Da không được làm sạch, không tẩy trang kỹ sau khi trang điểm, trên da có nhiều bã nhờn và bụi bẩn.
- Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với tính chất da, chứa nhiều cồn và gây kích ứng.
Cách xử lý mụn bọc bị chai
Việc xử lý mụn bọc bị chai phức tạp hơn so với các loại mụn trứng cá thông thường. Trong trường hợp mụn ở thể nhẹ, bạn có thể tự xử lý tại nhà. Nếu nốt mụn đã bị viêm nhiễm hoặc sừng hóa quá lâu, hãy đến bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Cách xử lý tại nhà
Nếu hiểu biết rõ về mụn, bạn hoàn toàn có thể tự nặn mụn tại nhà. Có một số phương pháp dân gian với nguyên liệu từ thiên nhiên sẽ giúp bạn xử lý nốt mụn dạng nhẹ. Trong quá trình thực hiện, hãy đảm bảo tay sạch khuẩn và các nguyên liệu an toàn với làn da bạn.
Lấy nhân mụn
Bạn có thể thực hiện lấy nhân mụn cứng như sau:
- Bước 1: Rửa kỹ tay với xà phòng hoặc sử dụng nước diệt khuẩn.
- Bước 2: Làm sạch da mặt với loại sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn.
- Bước 3: Dùng 1 bát nước nóc nhỏ vào giọt tinh dầu trà xanh để xông hơi, làm mở rộng lỗ chân lông. Bạn cúi mặt cách bát nước khoảng 30m, lấy một chiếc khăn trùm kín đầu. Xông trong khoảng 7 – 10 phút rồi dùng khăn mềm, sạch thấm khô mặt.
- Bước 4: Quấn một miếng gạc sạch, vô trùng vào ngón tay và nặn mụn.
- Bước 5: Nhẹ nhàng dùng 2 đầu ngón tay ấn nhẹ quanh vùng mụn, ép nhân mụn trồi lên.
- Bước 5: Kiểm tra xem nhân mụn đã được lấy ra hết chưa. Nếu nhân mụn đã sạch thì dùng nước muối sinh lý để lau sạch vùng da. Đến khi miệng nốt mụn se khít hoàn toàn, bạn có thể thoa nghệ tươi hoặc nha đam lên để tránh để lại sẹo sau này.
Dùng kem đánh răng
Kem đánh răng chứa thành phần Sodium Pyrophosphate có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn. Sau khi bôi lên nốt mụn, kem đánh răng sẽ làm nhân mụn dần khô lại và teo đi. Tuy nhiên một số loại kem đánh răng có thể gây kích ứng da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa kỹ tay với xà phòng hoặc sử dụng nước diệt khuẩn.
- Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để làm lỗ chân lông nở ra.
- Bước 3: Lấy 1 lượng vừa đủ kem đánh răng rồi chấm lên các nốt mụn.
- Bước 4: Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại vùng da với nước sạch. Áp dụng trong vài ngày liên tục có thể thấy mụn xẹp đi vào nhân mụn trồi lên trên bề mặt da.
Dùng tỏi tươi để trị mụn bọc bị chai
Trong thành phần của tỏi có chứa kháng sinh tự nhiên, có công dụng giảm viêm, tiêu sưng và cải thiện các tình trạng nhiễm khuẩn trên da. Không chỉ với mụn bọc bị chai, bạn có thể dùng tỏi để trị các dạng mụn trứng cá khác.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa kỹ tay với xà phòng hoặc sử dụng nước diệt khuẩn.
- Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để làm lỗ chân lông nở ra.
- Bước 3: Dùng tỏi tươi đã bỏ vỏ, giã nát để đắp trực tiếp lên các nốt mụn bọc bị chai cứng.
- Bước 4: Để tỏi trên da khoảng 10 rồi rửa sạch với nước ấm. Không để tỏi quá lâu trên da vì có thể gây kích ứng.
Dùng rau diếp cá
Ăn rau diếp cá tươi hoặc uống nước rau diếp cá có thể thanh lọc cơ thể, làm mát và giải độc gan. Từ đó ngừa mụn từ bên trong cơ thể. Đối với các nốt mụn bọc đã bị chai cứng, bạn có thể đắp trực tiếp rau diếp cá lên để diệt khuẩn, tiêu viêm và giảm thâm sẹo.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đem rửa sạch rau diếp cá rồi xay nhuyễn.
- Bước 2: Chắt lấy nước cốt để bôi trực tiếp lên phần da mụn trong khoảng 20 phút.
- Bước 3: Dùng nước sạch rửa lại vùng da mụn. Thực hiện 3 lần/ tuần đến khi bạn thấy tình trạng mụn được cải thiện.
Điều trị bằng Tây y
Các nốt mụn bọc bị chai lâu ngày hoặc mụn bọc chai với nhân bị viêm nhiễm rất khó điều trị tại nhà. Bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để có phương pháp xử lý phù hợp. Bác sĩ có thể chỉ định một số phương pháp xử lý mụn như sau:
Mổ rạch mủ và tháo dịch
Rạch mủ và tháo mụn còn được gọi là mổ mụn chai cứng, đây là phương pháp xử lý ưu tiên. Bác sĩ hoặc chuyên viên da liễu sẽ thực hiện rạch nốt mụn, nặn sạch mủ, máu bầm và nhân mụn. Hiệu quả của phương pháp này phụ thuộc vào: Tay nghề của chuyên viên thực hiện, kỹ thuật rạch mụn cũng như mức độ hiện đại của trang thiết bị.
Sau khi thực hiện, bạn có thể được hướng dẫn sử dụng sản phẩm kháng khuẩn và phục hồi da. Sau khi vết thương đóng vảy, sử dụng Tretinoin để bôi ngoài cũng giúp làn da được cải thiện.
Tiêm Cortisone (Corticoid)
Tiêm Cortisone là phương pháp xử lý mụn chai viêm “thần tốc” chỉ sau 24h. Cách này làm giảm viêm nhanh chóng và cải thiện mụn chỉ sau vài ngày. Thông thường, các bác sĩ sẽ không ưu tiên thực hiện tiêm Corticoid vì rủi ro để lại sẹo, mất sắc tố da hay teo da là rất cao. Vì vậy, bạn cần cân nhắc kỹ càng khi lựa chọn thực hiện phương pháp này.
Điều trị bằng Đông y
Điều trị mụn thâm, mụn bọc bằng các bài thuốc Đông Y thường an toàn và hiệu quả hơn so với thuốc Tây y. Tinh chất thảo dược bôi ngoài da giúp giảm viêm, tiêu sưng và làm khô nhân mụn. Các bài thuốc uống có công dụng thanh lọc cơ thể, giải độc gan giúp trị mụn tận gốc. Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc Đông y trị mụn bọc như sau:
Bài thuốc 1: Trị mụn do khí huyết hư nhược
Công dụng: Bồi bổ khí huyết, điều hòa cơ thể, cân bằng âm dương, làm tan nhiệt hỏa giúp trị mụn tận gốc.
Nguyên liệu: Đẳng sâm, hoàng kỳ, đan sâm, thục địa, bạch truật, đương quy, hồng hoa, cam thảo, quế nhục, xuyên khung, đại táo.
Cách sử dụng:
- Dùng 5 bát nước sạch sắc nguyên liệu đến khi cô còn khoảng 3 bát.
- Chia đều làm 3 phần sử dụng 3 lần/ ngày.
- Sử dụng thuốc đều đặn đến khi tình trạng mụn được cải thiện, cần kiêng đồ lạnh, không uống nước đá, nước lạnh.
Bài thuốc số 2
Công dụng: Lợi thấp, thanh nhiệt, trị mụn hiệu quả, nhất là đối với thanh thiếu niên.
Nguyên liệu: Các vị thuốc đông quỳ tử, đông pha tử, bá tử nhân, phục linh với lượng bằng nhau.
Cách sử dụng:
- Nghiền tất cả các thảo dược kể trên thành bột mịn.
- Mỗi lần lấy khoảng 3g bột thuốc, hòa tan với nước sôi để nguội rồi uống.
- Sử dụng liên tục đến khi mụn giảm hẳn.
Bài thuốc số 3: Liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì
Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì là liệu trình xử lý mụn độc quyền của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện). Liệu trình này kế thừa bí quyết dưỡng nhan của Đức Từ Cung Thái hậu với bài thuốc uống trong và thảo dược bôi ngoài. Thông qua đề tài “Nghiên cứu và phục dựng tinh hoa y học cổ truyền triều Nguyễn trong xử lý mụn trứng cá”, liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì chính thức ra đời.
Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì bao gồm bài thuốc uống trong được bác sĩ kê đơn theo tình trạng mụn của từng đối tượng khách hàng. Bài thuốc này có tác dụng loại bỏ các căn nguyên gây mụn từ sâu bên trong cơ thể, cân bằng nội tiết tố, điều hòa và bồi bổ khí huyết, cải thiện chức năng gan, thận đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.
Thuốc uống trong sẽ được chỉ định dùng kết hợp với tinh chất bôi thảo dược được trị mụn cả trong lẫn ngoài. Tinh chất bôi sẽ tác động trực tiếp vào những vùng da bị mụn có tác dụng làm sạch da, kháng viêm tại chỗ, đẩy nhân mụn và giảm mụn mới trên da. Đặc biệt, tinh chất bôi còn chứa các dưỡng chất cần thiết giúp kích thích quá trình tái tạo các tế bào da mới thay thế cho tế bào da cũ bị tổn thương sau mụn.
Với trường hợp khách hàng bị mụn trứng cá do tình trạng tích tụ độc tố ở gan, thận, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thêm cao giải độc để trị mụn hiệu quả hơn. Sự kết hợp toàn diện trong liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì giúp khách hàng có được cho mình phác đồ trị mụn phù hợp và nhanh chóng đạt hiệu quả trị mụn như ý.
Cách dùng:
- Bài thuốc uống: Sử dụng mỗi ngày 2 lần chia ra làm 2 buổi sáng – tối, uống sau bữa ăn 30 phút. Liều dùng sẽ được bác sĩ chỉ định tùy vào cơ địa của từng đối tượng khách hàng.
- Tinh chất bôi thảo dược: Vệ sinh da sạch sẽ rồi sử dụng bông gòn y tế đã làm ẩm bằng nước sạch, sau đó nhỏ vào bông 2 – 3 giọt tinh chất và chấm đều mỗi bên mặt 2 – 3 điểm. Lưu ý chỉ chấm, tuyệt đối không bôi đều dưỡng chất khắp mặt như dùng mỹ phẩm thông thường. Mỗi ngày dùng 1 – 2 lần vào 2 buổi sáng – tối.
Theo Bác sĩ Lê Thị Phương – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, việc sử dụng liệu trình trị mụn đúng cách sẽ giúp nâng cao hiệu quả của bài thuốc. Do đó, khách hàng cần thực hiện đúng liệu trình mà bác sĩ yêu cầu, kết hợp với việc sinh hoạt, ăn uống khoa học, chăm sóc da đúng cách để việc loại bỏ mụn bằng thảo dược tự nhiên nhanh chóng có được kết quả tốt.
Đặc biệt, các thành phần thảo dược có trong liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cũng phải trải qua những cuộc kiểm định chuyên sâu về dược tính để điều chỉnh liều lượng sao cho phù hợp để liệu trình trị mụn có thể phát huy tối đa công dụng. Những thảo dược này đều có dược tính trị mụn cao đồng thời được kiểm định đảm bảo tốt cho sức khỏe tổng thể.
Quy trình sản xuất của liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cũng được chuyên gia và khách hàng đánh giá khá cao. Theo đó, liệu trình trị mụn được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của nhà máy khép kín đạt chuẩn GMP-WHO, bào chế dưới dạng tiện dụng nên rất phù hợp cho nhu cầu sử dụng của khách hàng hiện đại.
Trong chương trình “Vì sức khỏe người Việt” phát sóng trên kênh truyền hình VTV2, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cũng nhận được khá nhiều phản hồi tích cực về hiệu quả trị mụn. Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện YHCT TW nhận định Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì là liệu trình trị mụn toàn diện và an toàn cho mọi cơ địa da.
Cũng trong chương trình, khách mời Lê Thị Lan Anh cũng cho biết: “Trước đây tôi đã từng bị mụn viêm, mụn đỏ và mụn ẩn trên da khá nhiều. Tôi đã lên mạng tìm hiểu và mua về sử dụng khá nhiều sản phẩm trị mụn nhưng hiệu quả đều không được như ý. Sau đó, nhờ người quen giới thiệu nên tôi biết đến Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam và đến đây thăm khám. Bác sĩ khuyên tôi dùng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì với liệu trình 3 tháng. Bất ngờ khi kết thúc liệu trình này, làn da của tôi đã cải thiện rõ rệt. Da tôi sáng và đều màu hơn, dầu nhờn trên da giảm hẳn, lỗ chân lông se khít lại và mụn cũng xẹp dần rồi mất hẳn. Thực sự cảm ơn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam và liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì rất nhiều vì đã giúp tôi tìm lại được làn da khỏe đẹp tự nhiên”.
>> Chia sẻ của khách hàng Lê Thị Lan Anh về hiệu quả của liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì:
Cũng giống như khách mời Lê Thị Lan Anh, GẦN 13.000 NGƯỜI cũng đã tin dùng và thành công trị mụn với liệu trình này. Trên nhiều diễn đàn và mạng xã hội, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã nhận được khá nhiều phản hồi tích cực về hiệu quả.
Điều trị mụn bọc bị chai ở đâu uy tín?
Khi mụn bọc đã bị chai ở thể nặng, bạn không thể tự điều trị tại nhà. Việc điều trị mụn để loại bỏ hoàn toàn phần bị chai là phương pháp điều trị tốt nhất. Để thực hiện được phương pháp điều trị này, bạn cần lựa chọn một cơ sở uy tín với đội ngũ bác sĩ, chuyên viên tay nghề cao, máy móc, trang thiết bị hiện đại đảm bảo cho quá trình điều trị. Một vài địa chỉ bạn có thể ghé thăm như:
Bệnh Viện Da Liễu Trung Ương
Đây là bệnh viện chuyên khoa da liễu hàng đầu, hội tụ những bác sĩ chuyên khoa xuất sắc nhất trên toàn quốc. Tại đây có máy móc, trang thiết bị hiện đại đáp ứng tốt nhu cầu điều trị mụn bọc bị chai cứng cũng như chữa trị bất kỳ bệnh lý da liễu nào.
- Địa chỉ: Số 15A phường Phương Mai, quận Đống Đa, thuộc TP. Hà Nội.
- Điện thoại: 19006951.
- Lịch làm việc: 7h00 – 12h00 sáng, 13h30 – 16h30 chiều thứ 2 – thứ 6.
Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam – Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện
Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam chuyên khám và điều trị bệnh lý da liễu bằng thảo dược Đông y tự nhiên, lành tính. Bạn có thể lựa chọn cơ sở này để loại bỏ tình trạng mụn trứng cá trên da. Ngoài ra, tại đây còn thực hiện điều trị nhiều triệu chứng bệnh lý da liễu khác như như nám, tàn nhang, viêm da...
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Số điện thoại/Zalo: 0972 196 616 – 0983 058 939
- Website: https://www.trungtamdalieudongy.com/
- Fanpage: Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam
Lịch làm việc: Làm việc thông trưa từ 8h – 17h30 mọi ngày trong tuần.
Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
Bệnh viện Đại học Y Hà Nội là nơi làm việc của các bác sĩ chuyên môn cao đang giảng dạy tại Đại Học Y. Khoa da liễu của bệnh viện được trang bị những máy móc, trang thiết bị hiện đại nhất hiện nay. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể tin tưởng khi đến bệnh viện Đại học Y để điều trị mụn bọc cũng như bất kỳ một bệnh lý nào khác.
- Địa chỉ tại: Số 1 đường Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, thuộc TP. Hà Nội
- Điện thoại liên hệ: 024.3574.7788.
- Lịch làm việc: 7h30 – 17h từ thứ 2 – thứ 6 và sáng thứ 7 hàng tuần.
Khoa Da liễu – Bệnh viện Bạch Mai
Khoa da liễu của bệnh viện Bạch Mai là đơn vị uy tín giúp thăm khám và điều trị hiệu quả các bệnh lý về da. Tại đây sở hữu 4 phòng điều trị nội trú với 20 giường bệnh, 2 phòng khám da liễu ngoại trú, phòng xét nghiệm chuyên ngành, phòng chăm sóc da thẩm mỹ và phòng laser điều trị bệnh da.
- Địa chỉ: Số 78 Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
- Điện thoại: 024.6657.2588 – 024.3868.9443
- Lịch làm việc: Khám da liễu từ Thứ 2 – Thứ 7
Lưu ý cho người bị mụn bọc bị chai
Chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa cũng như điều trị mụn tận gốc. Để mụn bọc không bị viêm nhiễm gây chai sần hoặc sừng hóa mụn, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Làm sạch và chăm sóc da đúng cách, tẩy tế bào chết định kỳ và không tự ý nặn mụn trên da.
- Chống nắng cho da mỗi khi ra ngoài, thường xuyên cấp ẩm cho da, không để da bị khô nẻ.
- Lựa chọn các loại mỹ phẩm chăm sóc phù hợp với làn da, không nên sử dụng loại có chứa nhiều cồn và chất bảo quản gây kích ứng.
- Bạn nên hạn chế trang điểm khi làn da bị mụn hoặc đang trong quá trình điều trị mụn.
- Hiện nay trên mạng tràn lan phẩm phẩm giả, nhái. Vì vậy hãy cẩn trọng khi chọn mua các sản phẩm dùng trực tiếp lên da.
- Không nên tự ý mua thuốc trị mụn về điều trị tại nhà, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Bỏ thói quen sờ tay lên mặt vì có thể khiến da bị nhiễm khuẩn, gây viêm lỗ chân lông dẫn đến viêm mụn.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: hạn chế uống sữa và ăn các thực phẩm giàu đường. Tránh xa đồ cay nóng, đồ ăn nhanh thực phẩm dầu dầu mỡ, thức ăn đóng hộp,… Uống nhiều nước, bổ sung rau củ quả tươi, vitamin và các loại thực phẩm lành tính.
- Không uống rượu bia, hút thuốc lá cũng như sử dụng các loại chất kích thích khác.
- Làm việc, nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, làm việc quá sức gây căng thẳng, mệt mỏi.
- Cân nhắc khi sử dụng các loại thuốc làm thay đổi nội tiết tố như thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc tiêm tránh thai,…
- Xây dựng lịch trình luyện tập thể dục, thể thao khoa học để nâng cao sức khỏe, tăng cường tuần hoàn máu và thải độc da qua quá trình toát mồ hôi.
Trên đây là những thông tin chi tiết về nguyên nhân khiến mụn bọc bị chai cũng như các phương pháp điều trị. Nếu muốn điều trị mụn tận gốc, bạn nên sắp xếp thời gian đi gặp bác sĩ da liễu để hiểu rõ tính chất da của mình và có phương pháp xử lý mụn thích hợp. Đồng thời, hãy lựa chọn những địa chỉ trị mụn uy tín để có hiệu quả trị mụn tốt nhất.
Theo: Y tế Bắc Kạn
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!