Nghệ là vị dược liệu quen thuộc, thường xuất hiện trong các bài thuốc Đông y với tác dụng: Hành khí hoạt huyết, giảm đau, điều hòa kinh nguyệt…Hiện nay, nghệ còn được dùng trong làm đẹp, đặc biệt là đối với chị em bị nám, tàn nhang lâu ngày. Hiệu quả trên thực tế đã được nhiều người xác nhận và tin dùng. Dưới đây là top 6 cách trị nám bằng nghệ tại nhà đang được nhiều người sử dụng.

Phương pháp xòa mờ nám bằng nghệ có tốt hay không?

Theo Đông y, nghệ còn có tên khác là khương hoàng, đây là dược liệu có tính ấm, vị cay đắng, thường được dùng để: Hành khí hoạt huyết, giảm đau, điều hòa kinh nguyệt…

Theo y học hiện đại, dịch chiết gừng có chứa các thành phần như: Tinh dầu, curcumin, tinh bột, chất béo, canxi oxalat,… dùng được cho những trường hợp sau.

• Đau tức ngực, bụng do ứ huyết.
• Đau nhức khu vực vai và gáy do phong hàn.
• Đau dạ dày.
• Sẹo sau tổn thương, nám trên da mặt, tàn nhang lâu năm và không đều màu da.

Như vậy, nghệ có tiềm năng trong việc điều trị nám/tàn nhang, bên cạnh đó do điều hòa khí huyết nên làn da sẽ hồng hào và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, trước khi dùng bạn cần test thử trên để tránh bị kích ứng hoặc khó chịu nếu phải sử dụng lâu dài.

Top 6 cách đánh bay vết nám da bằng nghệ tại nhà

Trị nám bằng nghệ có nhiều ưu điểm vượt trội như: Đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, đều màu da nhanh chóng, nguyên liệu dễ tìm… Nếu chưa tìm được phương pháp điều trị nám da phù hợp thì bạn có thể áp dụng một trong top 6 cách trị nám bằng nghệ dưới đây.

Trị nám bằng củ nghệ tươi

Nghệ tươi có chứa hàm lượng curcumin cao, khi thoa trực tiếp lên mặt sẽ giúp làm mờ vết thâm/nám hiệu quả. Bạn có thể dùng hàng ngày vào trước khi đi ngủ để có được đáp ứng tốt hơn. Dưới đây là cách trị nám bằng nghệ tươi chi tiết.

Thành phần: Nghệ tươi 100g.

Thực hiện và sử dụng:

• Chỉ lấy phần củ dưới đất, dùng dao cắt rễ bám và rửa sạch đất bằng nước.
• Cạo sạch phần vỏ bên ngoài, sau đó cắt thành khúc nhỏ.
• Dùng chày giã nhỏ nghệ, sau đó vắt lấy nước cốt.
• Chấm vào vị trí vị nám/tàn nhang hoặc bị sẹo. Để qua đêm hoặc rửa ngay lại bằng nước ấm.

Nghệ tươi và mật ong xòa mờ thâm nám

Mật ong khi kết hợp với nghệ sẽ mang lại đáp ứng làm trắng rất hiệu quả. Hỗn hợp này cũng giúp kháng khuẩn, giảm nguy cơ bị mụn hoặc viêm nhiễm trên da. Tuy nhiên, một số người sẽ bị dị ứng với mật ong hoặc nghệ tươi, do vậy cần thận trọng khi dùng.

Thành phần: Nghệ tươi 100g, mật ong 2 muỗng.

Thực hiện và sử dụng:

• Nghệ tươi được sơ chế tương tự như trên, sau đó giã lấy nước và cho vào bát sạch.
• Cho mật ong vào bát, dùng thìa và khuấy đều.
• Lưu ý là không cho quá nhiều mật ong.
• Dùng tăm bông chấm lên mặt, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Nghệ kết hợp cùng sữa chua tươi

Sữa chua là chế phẩm từ sữa có tác dụng làm da mịn màng và có tính đàn hồi tốt hơn. Do vậy, chị em thường kết hợp với các dược liệu để tăng hiệu quả chăm sóc da, trong đó có bột nghệ. Cách trị nám bằng nghệ và sữa chua được thực hiện như sau.

Thành phần: Sữa chua ½ hũ, bột nghệ 50g.

Thực hiện và sử dụng:

• Bột nghệ bạn có thể tự làm hoặc mua tại các cơ sở Đông y.
• Chuẩn bị bát sạch, sau đó cho sữa chua vào.
• Thêm từng thìa bột nghệ vào, đến khi khuấy đều thì dùng đắp mặt nạ.
• Giữ mặt nạ khoảng 10 phút và rửa sạch mặt với nước.

Trị nám bằng tinh bột nghệ và sữa bột

Để cải thiện làn da bị nám, bạn có thể uống sữa bột và bột nghệ (đã qua sơ chế) hàng ngày. Cách làm này giúp cung cấp dưỡng chất cho da, đồng thời còn cải thiện đường tiêu hóa và giảm nguy cơ bị lão hóa. Đối với những người bị rối loạn chuyển hóa, không có men chuyển lactose hoặc bị tiểu đường thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Thành phần: Tinh bột nghệ 3 thìa, sữa bột 30g.

Thực hiện và sử dụng:

• Cho sữa bột và tinh bột nghệ vào cốc sạch, sau đó thêm nước sôi đến ⅓ bình.
• Thêm nước ấm đến đầy và dùng ngay.
• Tùy vào khẩu vị mà bạn có thể dùng sữa có đường hoặc không đường.

Cách trị nám bằng nghệ tươi và rượu

Rượu là dung môi hữu có, có tác dụng tách chiết hoạt chất từ trong dược liệu. Bên cạnh đó, do có vị cay và tính ấm nên rượu cũng giúp lưu thông khí huyết và làm hồng màu da. Đối với tình trạng nám nhẹ, bạn nên dùng dạng nghệ ngâm rượu nếu muốn cải thiện nhanh.

Thành phần: Nghệ tươi 300g, rượu trắng 300mL.

Thực hiện và sử dụng:

• Nghệ tươi rửa sạch, nạo vỏ và cắt thành khúc.
• Cho vào bình rượu, đậy nắp và ngâm khoảng 3 tuần.
• Sau 3 tuần có thể sử dụng để thoa trực tiếp trên da.

Trị nám bằng nghệ và chanh

Trị nám bằng nghệ và chanh là biện pháp được nhiều chị em áp dụng. Đây là cách làm sáng da và cải thiện tình trạng nám hiệu quả. Ngoài ra, do chứa vitamin C nên chanh cũng giúp da khỏe mạnh và có độ đàn hồi tốt hơn.

Thành phần: Chanh 1 quả, nghệ tươi 50g.

Thực hiện và sử dụng:

• Nghệ rửa sạch, sau đó giã lấy nước cốt.
• Chanh cũng vắt lấy nước.
• Trộn nước cốt nghệ và chanh với nhau, sau đó thoa trực tiếp lên phần bị nám, sạm hoặc vùng da chết.
• Dùng tay massage khoảng 10 phút thì rửa lại bằng nước ấm.
• Nên thực hiện vào buổi tối và 3 – 4 lần/tuần.

Cách phòng ngừa tình trạng nám

Bên cạnh việc sử dụng cách trị nám bằng nghệ, bạn cũng nên chủ động có biện pháp phòng ngừa sớm. Dưới đây là một số biện pháp cụ thể mà bạn có thể áp dụng:

• Thực hiện chăm sóc da từ 25 tuổi, vì đây là độ tuổi làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa và dễ bị tổn thương.
• Sử dụng các sản phẩm skincare phù hợp với làn da, đúng theo quy trình được hướng dẫn.
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt là sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng và không được kiểm định về tác dụng.
• Chăm sóc da chuyên sâu qua việc cung cấp dinh dưỡng phù hợp, hạn chế sử dụng chất kích thích và có lượng đường nhiều.
• Uống nước đầy đủ, không nên làm mất nước và khoáng quá nhiều vì sẽ khiến da giảm độ đàn hồi và dễ bị lão hóa hơn.
• Thực hiện massage da mặt, 3 – 5 lần/tuần để giãn cơ và giảm vết nhăn.
• Ngủ sớm, không nên thức khuya hoặc làm việc quá sức, dành thời gian nghỉ ngơi để làn da được hồi phục.
• Bảo vệ da khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên. Kiểm tra bề mặt da khi thấy có biểu hiện ngứa, dị ứng bất thường.

Trị nám bằng nghệ mang lại hiệu quả nhanh chóng, an toàn và dễ thực hiện tại nhà. Chị em nên áp dụng 3 – 4 lần/tuần để có được đáp ứng như mong đợi. Ngoài ra, chị em cũng nên có biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ bị tái phát hoặc làm nặng hơn tình trạng bệnh.