Mụn đầu đen là gì? Nguyên nhân và cách trị lấy lại làn da mịn màng

Mụn đầu đen là vấn đề da liễu phổ biến mà ai cũng gặp ít nhất một lần. Nếu bạn nắm rõ nguyên nhân hình thành tình trạng này thì việc xử lý mụn tận gốc cũng không còn là nỗi ám ảnh nữa.

Xem ngay: Loại bỏ mụn trứng cá nhanh chóng với giải pháp an toàn, hiệu quả được VTV2 khuyên dùng

Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen hay còn gọi là mụn trứng cá dạng hở. Mụn hình thành khi các tuyến bã nhờn có chứa melanin bên dưới lỗ chân lông bị oxy hóa tạo thành màu đen. Chúng thường xuất hiện ở các vị trí như mũi, trán, cằm, hai bên má, lưng và ngực. 

Theo các chuyên gia da liễu, những vùng da có lỗ chân lông to, tuyến dầu nhờn trên da hoạt động mạnh thì đó là vị trí “đắc địa” cho mụn tấn công. Lỗ chân lông to sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ gây bít tắc. Nếu không vệ sinh sạch sẽ và tẩy tế bào chết thường xuyên, bụi bẩn sẽ tích tụ trong các lỗ chân lông và hình thành nhân mụn.

Mụn đầu đen là một thể nhẹ của mụn trứng cá
Mụn đầu đen là một thể nhẹ của mụn trứng cá

Mụn đầu đen thường mang kích thước nhỏ, có màu nâu hoặc đen và tập trung nhiều trên một vùng da. Vì không phải mụn viêm nên loại mụn này không gây khó chịu hay đau nhức. Tuy nhiên, bạn cũng không nên chủ quan để tránh các biến chứng viêm gây khó điều trị về sau.

Nguyên nhân gây mụn đầu đen

Theo nhiều nghiên cứu, mụn đầu đen hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau mà trong đó không thể bỏ qua sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và tác động từ môi trường bên ngoài. Bên cạnh đó, chúng ta có thể kể đến các yếu tố khác như:

  • Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh: Khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ và sản xuất quá nhiều dầu nhờn ở vùng mũi, vùng trán làm chúng bị bít tắc lỗ chân lông. Khi không được vệ sinh sạch sẽ thì tuyến bã nhờn kết hợp tế bào chết, vi khuẩn trở nên khô cứng. Khi đó, lớp bụi bẩn này bị không khí oxy hóa tạo nên các nốt mụn li ti.
  • Do tuổi tác: Tuổi tác là một trong những nguyên nhân khiến mụn đầu đen phổ biến. Với những bạn trẻ đang ở độ tuổi dậy thì, phụ nữ thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh, phụ nữ đang mang thai.. thì nguy cơ bị mụn sẽ cao hơn rất nhiều. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết từ đó hình thành những nốt mụn đáng ghét.
  • Do tác dụng phụ của thuốc: Vì bệnh lý mà nhiều người phải sử dụng thuốc Tây. Điều này đi kèm với hậu quả về tác dụng phụ của thuốc như khô da, bong tróc, nóng trong… Những loại thuốc chứa thành phần Corticoid, Lithium hoặc thuốc tránh thai kích thích sự tăng sinh của tuyến dầu nhờn trên da và khả năng hình thành mụn cao hơn.
  • Do căng thẳng tâm lý: Khi cơ thể của bạn thường xuyên stress, căng thẳng mệt mỏi liên tục trong thời gian dài khiến tuyến dầu nhờn hoạt động quá mức từ đó khiến mụn đầu đen nổi nhiều.
  • Do chăm sóc da không đúng cách: Lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không vệ sinh da sạch bằng sữa rửa mặt, nước tẩy trang khiến bụi bẩn, bã nhờn mắc kẹt trong lỗ chân lông.
Chăm sóc da không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến mụn đầu đen phát triển
Chăm sóc da không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến mụn đầu đen phát triển
  • Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh: Việc sử dụng nhiều thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ, thức uống chứa chất kích thích… sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ và là tác nhân cản trở quá trình loại bỏ mụn.
  • Chế độ sinh hoạt không khoa học: Thức khuya, ngủ không đủ giấc, tần suất sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài, không cân bằng thời gian nghỉ ngơi và làm việc, lười vận động là những thói quen xấu gia tăng nguy cơ bị mụn đầu đen ở mỗi người.
  • Do môi trường ô nhiễm: Vì tính chất công việc khiến nhiều người phải thường xuyên làm việc trong môi trường ô nhiễm, khói bụi, dầu mỡ khiến da bị suy yếu và dễ dàng bị các vi khuẩn mụn tấn công.

Với bất kỳ nguyên nhân gây mụn đầu đen nào bạn cũng nên tìm hiểu kỹ nguyên nhân để tìm thấy phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Đừng chủ quan, tránh tình trạng mụn biến chứng viêm nhiễm và khó chữa trị.

Có nên nặn mụn đầu đen không?

Khi bị mụn đầu đen ghé thăm, rất nhiều người chọn cách nặn mụn để loại bỏ nhân mụn. Theo thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần, việc dùng tay nặn mụn trực tiếp sẽ gây nhiều nguy cơ khiến da mặt dễ bị viêm nhiễm hơn.

Thực tế, tay chứa rất nhiều vi khuẩn có hại nên khi không vệ sinh tay sạch trước lúc nặn mụn, vi khuẩn có thể lây từ tay sang vùng da mặt khiến nốt mụn dễ viêm nhiễm hơn. Do đó, có nên nặn mụn hay không? Câu trả lời là KHÔNG. Trong trường hợp bạn thực sự muốn nặn mụn đầu đen, hãy sử dụng dụng cụ chuyên nặn mụn hoặc đảm bảo vệ sinh trước khi nặn.

Ngoài ra, nhiều người chọn cách lột mụn đầu đen để loại bỏ nhân mụn. Thực ra, việc lột mụn chỉ có tác dụng loại bỏ các đầu nhân mụn nổi lên bên ngoài chứ không làm sạch sâu khiến tình trạng mụn nhanh chóng tái phát. Bên cạnh đó, khi tác động lực mạnh lên da không đúng cách còn có thể khiến da bị tổn thương và nổi nhiều mụn hơn. Do đó bạn cũng nên hạn chế tối đa việc áp dụng cách trị mụn đầu đen này.

Nhiều bạn thắc mắc liệu mụn đầu đen để lâu ngày có thể thành nốt ruồi được không. Thực tế nốt ruồi là thành phần thuộc lớp biểu bì da cấu tạo từ tế bào sắc tố còn mụn đầu đen chỉ là hệ quả từ việc lớp bụi bẩn, bã nhờn dư thừa tích tụ trên da.

Do đó, không nặn mụn đầu đen sẽ biến thành nốt ruồi là không chính xác. Nếu không được xử lý tốt, nhân mụn sẽ ăn sâu dưới da và hình thành một đốm đen giống nốt ruồi. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến nhiều người nhầm lẫn giữa mụn đầu đen và nốt ruồi.

Cách điều trị mụn đầu đen hiệu quả, nhanh chóng

Mụn đầu đen không quá khó điều trị tuy nhiên bạn cần thực hiện đúng cách thì mới có thể đem lại hiệu quả nhất. Vậy làm cách nào để hết mụn đầu đen? Tùy theo mức độ mụn và cơ địa của từng người, bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây:

Sử dụng mỹ phẩm, serum

Các sản phẩm trị mụn đầu đen như kem bôi, serum là một trong những giải pháp trực tiếp giúp loại bỏ đầu đen đáng ghét trên da. Serum thường có dạng lỏng hoặc sệt, có khả năng thẩm thấu vào trong biểu bì da, từ đó loại bỏ mụn triệt để hơn.

Kem trị mụn đầu đen có khả năng thấm thấu khá tốt, cấp ẩm và làm dịu da nhanh chóng. Một số loại mỹ phẩm kem bôi trị mụn chuyên dụng nên được sử dụng đúng liều, đúng lượng, không quá lạm dụng để tránh tình trạng hư da.

Serum trị mụn đầu đen cũng là lựa chọn của nhiều người
Serum trị mụn đầu đen cũng là lựa chọn của nhiều người

Khi lựa chọn bất cứ sản phẩm trị mụn đầu đen nào bạn cũng lưu ý lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, ưu tiên các sản phẩm có thành phần tự nhiên, lành tính. Điều này giúp bạn vừa loại bỏ tình trạng này, vừa dưỡng da chuyên sâu hiệu quả.

Sử dụng gel lột mụn

Các sản phẩm gel lột mụn đầu đen thường được bào chế dưới dạng hỗn hợp gel đặc với khả năng bám dính trên da cao. Khi sử dụng để lột mụn, trước hết bạn cần vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó mới tiến hành bôi gel mụn lên. Sau khoảng thời gian nhất định (20-30 phút), loại gel này sẽ khô lại, bạn lột lớp gel này ra thì nó sẽ kéo theo các nhân mụn, tế bào chết và sợi bã nhờn trên da.

Tuy nhiên, khi mua gel lột mụn, bạn cần tìm hiểu xem thành phần gel lột mụn như thế nào, nguồn gốc ra sao. Bạn nên ưu tiên sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên, sử dụng đúng theo hướng dẫn. Bạn chỉ nên lột mụn 1-2 lần/tuần. Bởi vì nếu lột mụn quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông bị to ra và rộng hơn khiến nguy cơ nổi mụn tăng lên. 

Vì vậy, sau khi một mụn bạn nên rửa mặt bằng nước mát và dùng thêm một số loại kem dưỡng da hoặc cấp ẩm để se khít lỗ chân lông.

Trị mụn đầu đen tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Sử dụng nguyên liệu tại nhà được đánh giá là phương pháp an toàn, lành tính, phù hợp với việc trị mụn đầu đen. Tuy nhiên, bạn cần áp dụng phương pháp này đúng cách thì mới có được kết quả điều trị tốt nhất. nếu chưa biết thực hiện thế nào, bạn có thể tham khảo cho mình một số mẹo sau đây:

1. Cách trị mụn đầu đen tận gốc bằng mật ong nguyên chất

Mật ong có chứa một lượng lớn các hoạt chất tốt cho da như nhóm vitamin B, C, E, K có tác dụng sát khuẩn, ngăn ngừa quá trình oxy hóa, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da mềm mại từ sâu bên trong.

Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn có thể dụng mật ong bôi trực tiếp lên vùng da bị mụn đầu đen và thư giãn trong 5-10 phuts. Sau 10-15 phút thì rửa mặt sạch lại với nước mát. ÁP dụng cách này 2-3 lần/tuần sẽ giúp giảm mụn đầu đen và thu nhỏ lỗ chân lông khá tốt.

2. Mặt nạ lột mụn đầu đen bằng lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm sáng da, làm sạch sâu từ trong các lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng lòng trắng trứng gà như một loại mặt nạ trị mụn đầu tiên tự nhiên vừa hiệu quả vừa lành tính.

Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ lòng trắng trứng, vệ sinh vùng da bị mụn đầu đen và sau đó lấy miếng vải sạch thấm lòng trắng trứng lên vùng da đó. Giữ khăn khoảng 10-15 phút đến khi miếng vải gần khô thì lột rồi rửa lại bằng nước mát. Áp dụng 2-3 lần/tuần để nhanh chóng đẩy đầu mụn lên khỏi bề mặt.

3. Làm sạch mụn đầu đen bằng khoai tây

Khoai tây chứa một lượng lớn các vitamin có lợi cho da như Vitamin B1, B2, C có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, loại bỏ vết thâm và ngăn ngừa quá trình lão hóa trên da. Bên cạnh đó, nó cũng đem đến khả năng khôi phục những tổn thương da một cách nhanh chóng, loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả.

Khoai tây có công dụng trị thâm, kháng viêm cho da mụn hiệu quả
Khoai tây có công dụng trị thâm, kháng viêm cho da mụn hiệu quả

Bạn có thể dùng khoai tây bằng cách cắt lát mỏng, hoặc ép lấy nước cốt và bôi/đắp trực tiếp lên vùng da mụn trong khoảng 20 phút. Cuối cùng, rửa mặt thật sạch với nước mát để se khít lỗ chân lông. Có thể kết hợp khoai tây với sữa chua hoặc mật ong để nâng cao hiệu quả trị mụn đầu đen.

Nhìn chung, các phương pháp điều trị mụn đầu đen tại nhà chỉ thực sự phù hợp với các trường hợp mụn nhẹ, mới chớm bị. Còn với các mức độ mụn chuyển sang viêm và nặng hơn, bạn nên đi thăm khám tại địa chỉ da liễu tin cậy để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Dùng thuốc Tây y

Sau khi thăm khám để biết được tình trạng da, Bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp cùng phác đồ điều trị cụ thể, rõ ràng. Một số loại thuốc thường được điều trị mụn đầu đen phải kể đến như:

  • Thuốc chứa Axit Salicylic
  • Thuốc chứa Benzoyl Peroxide
  • Thuốc Tretinoin
  • Thuốc Adapalene (có chứa vitamin A)
Các loại thuốc Tây Y cho hiệu quả điều trị mụn ẩn
Các loại thuốc Tây Y cho hiệu quả điều trị mụn ẩn

Và rất nhiều loại thuốc khác với liều lượng phù hợp cho từng loại da và từng đối tượng. Trong quá trình điều trị, bạn tuyệt đối không được thay đổi liều lượng, dùng thêm hay tạm ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Điều này có thể khiến bạn gặp một số tác dụng phụ không mong muốn và có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Loại bỏ mụn đầu đen an toàn với thảo dược Đông y

Sử dụng thuốc Đông y cũng là một trong những lựa chọn an toàn để bạn loại bỏ mụn đầu đen nói riêng và mụn trứng cá nói chung tận gốc. Thuốc Đông y thường đi theo cơ chế điều trị mụn tác động toàn diện cả trong lẫn ngoài với các loại thuốc uống và thuốc đắp ngoài phù hợp.

Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên
Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên

Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Giám đốc Chuyên môn Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn, để có thể loại bỏ mụn trên da hiệu quả, bạn cần tiến hành loại bỏ nguyên nhân sâu bên trong cơ thể đồng thời cũng cần phải chăm sóc da đúng cách tại chỗ để giúp da phục hồi một cách tốt nhất.

Hiện nay, Bộ sản phẩm Trị Mụn trứng cá Hoàn Nguyên của Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn là một trong những giải pháp loại bỏ mụn áp dụng thành công cơ chế toàn diện này của thuốc Đông y. Bộ sản phẩm có nguồn gốc từ bài thuốc cổ “Hoàn Nguyên Vượng Khí Huyết” của Đại Danh y Tuệ Tĩnh, sau đó được nghiên cứu và cải tiến thành bộ sản phẩm Hoàn Nguyên với 2 chế phẩm chính là viên uống và tinh chất bôi thảo dược.

Thành phần và công dụng toàn diện của Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên
Thành phần và công dụng toàn diện của Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên

Bộ sản phẩm Trị Mụn trứng cá Hoàn Nguyên hoạt động theo cơ chế kép “TRONG UỐNG NGOÀI BÔI”. Theo đó, viên uống Hoàn Nguyên sẽ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, loại bỏ các căn nguyên gây mụn từ sâu bên trong cơ thể và cân bằng nội tiết tố. Tinh chất bôi thảo dược Hoàn Nguyên sẽ trị mụn tại chỗ, làm khô đầu nhân mụn và đẩy nhân mụn da ngoài, làm đều màu da và phục hồi da hiệu quả.

Mụn trứng cá Hoàn Nguyên được bào chế từ các thảo dược tự nhiên lành tính như Nấm lim xanh, Ké đầu ngựa, tỳ giải, Kim ngân hoa, Bồ công anh, Liên kiều, Ngải diệp, Đương quy, Xuyên khung, Diệp hạ châu, Bạch linh… Trong đó, Nấm lim xanh là vị thảo dược quý hiếm có công dụng đặc biệt tốt cho da cũng như cho sức khỏe tổng thể.

ĐỌC THÊM: Mụn trứng cá Hoàn Nguyên: Chất lượng chinh phục từ chuyên gia đến người tiêu dùng

Công dụng của các thảo dược có trong BSP Hoàn Nguyên
Công dụng của các thảo dược có trong BSP Hoàn Nguyên

Các thảo dược tự nhiên có trong Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên đều được thu hái từ vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO. Sau đó, các dược liệu này sẽ được sơ chế sao cho giữ nguyên được dược tính và đưa vào sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của nhà máy khép kín đạt chuẩn GMP-WHO để có thể đảm bảo chất lượng một cách tốt nhất.

Vì được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên nên BSP Hoàn Nguyên rất lành tính, an toàn và không gây tác dụng phụ cho da. Do đó, Hoàn Nguyên có thể sử dụng được cho nhiều đối tượng với các mức độ mụn và cơ địa da khác nhau, bao gồm người có cơ địa da nhạy cảm.

Liệu trình sử dụng Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên
Liệu trình sử dụng Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên

Liệu trình điều trị mụn trứng cá của Hoàn Nguyên sẽ được chỉ định linh hoạt cho từng khách hàng với mức độ mụn và cơ địa da khác nhau. Liệu trình chung khi sử dụng Hoàn Nguyên thế hệ sẽ rơi vào khoảng 2 – 3 tháng và có sự thay đổi nhất định đối với từng trường hợp cụ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng cần kết hợp với chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học, chăm sóc da đúng cách tại nhà để giúp quá trình trị mụn diễn ra thuận lợi.

Và trong tình hình dịch bệnh căng thẳng như hiện nay, Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn cũng đã đưa ra một số dịch vụ để đảm bảo sức khỏe của khách hàng trong mùa dịch. Theo đó, Viện khuyến khích khách hàng sử dụng dịch vụ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN với các bác sĩ chuyên khoa thay vì đến thăm khám trực tiếp như trước đây. Bạn cũng có thể chụp và gửi cho bác sĩ hình ảnh làn da mụn hiện tại của bạn để bác sĩ phân tích và đưa ra phác đồ trị mụn tại nhà phù hợp.

Viện Da liễu Hà Nội - Sài Gòn khuyến khích khách hàng dùng dịch vụ tư vấn trực tuyến và giao hàng tận nhà trong mùa dịch bệnh
Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn khuyến khích khách hàng dùng dịch vụ tư vấn trực tuyến và giao hàng tận nhà trong mùa dịch bệnh

Đối với những khách hàng có nhu cầu mua online đối với BSP Hoàn Nguyên, bạn có thể liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng của Viện để được hướng dẫn cụ thể. Theo đó, bạn chỉ cần cung cấp thông tin nhận hàng, thanh toán chi phí sản phẩm và đợi khoảng 3 – 5 ngày để có thể nhận hàng ngay tại nhà.

Đặc biệt, khi sử dụng Bộ sản phẩm Trị Mụn trứng cá Hoàn Nguyên, khách hàng sẽ được ký “Cam kết hoàn tiền 100% bằng văn bản nếu phát hiện hàng kém chất lượng hoặc không hiệu quả”. Đây là sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT sử dụng cam kết này để bảo vệ quyền lợi cho khách hàng, giúp khách hàng yên tâm khi trải nghiệm dùng Hoàn Nguyên để loại bỏ mụn trứng cá.

Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên được chuyên gia trên VTV đánh giá cao về chất lượng
Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên được chuyên gia trên VTV đánh giá cao về chất lượng

Với những ưu điểm vượt trội của mình, Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên đã được nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng để giải cứu cho làn da mụn. Mụn trứng cá Hoàn Nguyên cũng đã được chuyên gia trên VTV2 giới thiệu là một trong những giải pháp loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả hiện nay mà bạn nên sử dụng.

Hình ảnh của khách hàng trước và sau khi dùng BSP Mụn trứng cá Hoàn Nguyên
Hình ảnh của khách hàng trước và sau khi dùng BSP Mụn trứng cá Hoàn Nguyên

Những chia sẻ của khách hàng về công dụng của Bộ sản phẩm Mụn trứng cá Hoàn Nguyên:

Nếu còn điều gì thắc mắc về Bộ sản phẩm Trị Mụn trứng cá Hoàn Nguyên thế hệ 2, bạn có thể liên hệ theo một trong những địa chỉ sau đây để được chuyên gia da liễu tư vấn cụ thể.

VIỆN DA LIỄU HÀ NỘI – SÀI GÒN

Cơ sở Hà Nội: Số 123 Hoàng Ngân, P. Nhân Chính, Q. Thanh Xuân, Hà Nội – Hotline/ Zalo: (024) 626 05 6660983 058 939.

Cơ sở TP. Hồ Chí Minh: Số 48B Đặng Dung, P. Tân Định, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh – Hotline/ Zalo: (028) 7109 98380903 047 368.

Website: https://viendalieu.vn/https://www.trungtamdalieudongy.com/ 

Fanpage: https://www.facebook.com/dalieuhanoisaigon/https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy/

Người bị mụn đầu đen nên ăn gì, kiêng gì?

Bên cạnh việc chăm sóc da mụn thì việc xây dựng chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với người bị mụn. Có thể bạn chưa biết nhưng chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển mụn trên da mặt bạn. Do đó, bạn nên có cho mình một thực đơn khoa học và lành mạnh.

Vậy người bị mụn nên ăn gì?

  • Thực phẩm giàu Omega-3: các loại cá, đậu, hạt óc chó, hạt hướng dương…
  • Thực phẩm giàu vitamin: có nhiều trong rau xanh, củ quả, nước ép, hoa quả tươi…
  • Thực phẩm giàu kẽm: hải sản, hàu, viên uống chức năng…
  • Nước: Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường khả năng đào thải độc tố và thanh nhiệt cơ thể.
Thực phẩm tiêu thụ hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da mụn
Thực phẩm tiêu thụ hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da mụn

Bên cạnh đó, bạn cần tránh xa một số thực phẩm như:

  • Sữa và các sản phẩm từ sữa
  • Các đồ chế biến, có sẵn, đồ ăn đóng hộp.
  • Các món ăn vặt nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, socola…
  • Các sản phẩm chứa chất kích thích như rượu bia, cafe, nước ngọt có ga…

Những lưu ý khi chăm sóc da bị mụn đầu đen

Việc điều trị mụn đầu đen phải đi kèm với việc chăm sóc da thì tình trạng mụn mới nhanh chóng biến mất và tái phát. Bạn cần lưu ý thực hiện tốt một số điều sau đây: 

  • Vệ sinh da chết sách sẽ 2 lần/ngày bằng các sữa rửa mặt phù hợp, tránh tình trạng lạm dụng quá nhiều vì sẽ gây bào mòn da, dễ bắt nắng.
  • Gội đầu thường xuyên tránh vi khuẩn từ tóc đọng lại và tấn công da. Gội đầu sẽ giúp hạn chế tình trạng mụn đầu đen ở trán, thái dương…
  • Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần: Điều này giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn từ lỗ chân lông, tránh tình trạng bít tắc, kết hợp cấp ẩm để da mịn màng, mềm mại hơn.
  • Tránh dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, nên làm sạch da sau những lần trang điểm. Khi mua mỹ phẩm bạn cần tìm hiểu thành phần, xuất xứ để đảm bảo an toàn cho da.
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý để tăng cường sức khỏe cho cơ thể và cả da.
  • Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút, kết hợp bịt kín để tránh nắng. Lưu ý cần tẩy trang kĩ khi dùng kem chống nắng.

Trên đây là những phương pháp điều trị mụn đầu đen an toàn mà hiệu quả. Mong bài viết có thể hỗ trợ giúp bạn phần nào để bạn lựa chọn cách trị mụn đầu đen phù hợp hơn. 

Theo: Y tế Bắc Kạn

BẠN NÊN ĐỌC: Loại bỏ mụn trứng cá bằng thảo dược Đông y hiệu quả cao chỉ sau 1 liệu trình

Bình luận (60)

  1. Nguyễn Thu Hường says: Trả lời

    Mụn đầu đen của mình trước mọc cả ở má và mũi, trán, nhiều kinh khủng khiến mặt mình đen sạm đi. Mình cũng hay dùng gel lột mụn nhưng cũng ko đỡ được. Dùng nhiều da còn hay bị rát rát khó chịu lắm. Sau mình ko dám dùng gel lột mụn nhiều, chuyển qua tự lấy nhân mụn và xong đắp mặt nạ tự nhiên để làm dịu da nhưng cứ hết được 1 thời gian mụn lại mọc trở lại. Sau đó, mình được một người bạn giới thiệu và biết đến BSP Hoàn Nguyên của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam và quyết định mua về sử dụng. Đến lúc da bắt đầu đẩy mụn, không chỉ mụn đầu đen mà cả mụn cám, mụn mủ cũng xuất hiện nhiều trên da mình. Sau khoảng 2 tháng dùng đều đặn, mụn trên da mình đã được loại bỏ và da cũng sáng màu hơn nhiều.

    1. Ngô Hà Trang says: Trả lời

      HN này trị được cả mụn cám với mụn mủ luôn hả bạn? Mình cũng bị nhiều mụn linh tinh, mỗi vùng da lại một loại mụn nên chữa cũng khó.

      1. Nguyễn Thu Hường says: Trả lời

        HN trị đc nhiều loại mụn mà bạn. Mình đọc thấy trị đc cả mụn cám, mụn viêm, mụn mủ, mụn bọc các kiểu đó chứ không phải mỗi mụn đầu đen đâu. Mình cũng bị cả mụn mủ mà, chữa hết được cả 2 luôn đó ạ!

        1. Ngô Hà Trang says: Trả lời

          Ôi may thế, mình cũng muốn tìm cách mà chữa đc nhiều luôn. Chứ trước mình hay dùng thuốc bôi thì nó chỉ đỡ đc mấy nốt mụn mủ thôi, chứ mụn đầu đen thì vẫn còn nguyên. Toàn phải dùng miếng dán lột mụn cho đỡ bị đen sạm đầu mũi.

          1. Nguyễn Thu Hường says:

            Hạn chế bớt cái miếng dán lột mụn nhé bạn ơi, nó rát với làm da dễ tổn thương hơn ý. Da mình khỏe mà lột 1 tuần 2 lần đã thấy mũi bị rát khó chịu lắm ấy. Sau cố thêm 1 vài lần nữa xong bỏ.

          2. Ngô Hà Trang says:

            Mình cũng đọc mấy bài kiến thức làm đẹp thấy nhiều người bảo ko nên dùng nhưng mà để lâu mụn thành nốt ruồi mất, cứ đen sì trông ghê lắm. Mà nặn thì sợ đau nên toàn dùng miếng dán lột mụn.

          3. Nguyễn Thu Hường says:

            Bạn dùng HN thử đi, mình khuyên thật đấy, mình dùng hơn 2 tháng là khỏi mụn luôn đó.

  2. Tô Quế Lâm says: Trả lời

    Mình bị mụn đầu đen nhưng ít, toàn dùng miếng dán lột mụn. Dùng cũng hết nhưng giờ lỗ chân lông bị to dã man. Chán.

    1. Vũ Hạnh says: Trả lời

      Mình dùng miếng dán lột mụn xong da cứ bị rát rát khó chịu lắm. nên lười chả muốn dùng, toàn tự nặn. Nhưng nặn mụn ở má vs các thứ còn đỡ chứ nặn ở mũi xong đau chảy nước mắt

      1. Tô Quế Lâm says: Trả lời

        Thật chứ, sợ nhất nặn mụn ở mũi, đau muốn khóc luôn. Mà chả hiểu sao mụn đầu đen cứ hay mọc ở mũi nhiều kinh khủng.

        1. Vũ Hạnh says: Trả lời

          Ở mũi tuyến dầu nhờn mạnh nên hay bị tích tụ vi khuẩn ấy bạn. Với cả mình cũng hay tự chạm tay vào mũi nữa, nên nó càng dễ bị mụn, nhiều loại mụn khác luôn chứ ko riêng gì mụn đầu đen.

  3. Nguyễn Ngọc Mai says: Trả lời

    Thật ra là mỗi người 1 lựa chọn thôi. Ai bị mụn nhẹ thì cứ dùng mấy cách tự nhiên hoặc bôi kem trị mụn mua ngoài quầy thuốc là đỡ. Nhưng bị mụn nặng thì cứ đến bác sĩ hoặc dùng Hoàn Nguyên cũng đc. Mình ko thích thuốc tây lắm nên chọn dùng HN.

    1. Hoàng Anh says: Trả lời

      Mình cũng vì thế mà dùng HN nè. Tại trước đấy hay ốm đau linh tinh, dùng nhiều thuốc tây quá nên giờ cũng ko dám dùng nữa, sợ nhờn thuốc

      1. Nguyễn Ngọc Mai says: Trả lời

        Phương pháp nào thì cũng có cái ưu điểm của nó, cũng ko chê cái nào. Nhưng kiểu bản thân hợp cái nào thì dùng cái đó nó vẫn thoải mái hơn ấy nhỉ. Trừ khi dùng ko hiệu quả thì sẽ chọn cách khác thôi.

        1. Hoàng Anh says: Trả lời

          Bạn dùng HN đã khỏi chưa thế bạn?

          1. Nguyễn Ngọc Mai says:

            Mình vừa kết thúc giai đoạn đẩy mụn xong, mụn nhiều khủng hoảng tinh thần. Giờ thì đang bắt đầu hết mụn dần r đó bạn.

          2. Hoàng Anh says:

            Mình thì đang đợi ship về, cũng vừa mới đặt thôi. Hic. Mong là ổn.

          3. Nguyễn Ngọc Mai says:

            Mình dùng cũng thấy ok mà. Nên chắc là sẽ có hiệu quả tốt thôi. Mình cũng đang chờ xem kết thúc liệu trình sẽ như nào đây nè.

  4. Phạm Yến says: Trả lời

    Mình mua HN vì đọc báo thấy giới thiệu, nghĩ có lẽ cũng ok nên đến trung tâm khám và mua HN. Ban đầu ko hy vọng lắm đâu, ai ngờ hiệu quả bất ngờ luôn đấy. Trị đc cả mụn cám vs mụn mủ luôn chứ ko phải mỗi mụn đầu đen.

  5. Diệp Tâm says: Trả lời

    Cho mình xin giá HN với ạ! Bao nhiêu tiền và dùng 1 liệu trình hết mấy hộp thuốc ạ?

    1. Vân Đỗ says: Trả lời

      Mình mua là 2.700.000 ngàn nhé! Đấy là mua vào những ngày bình thường, ko biết mua ngày lễ thì có đc giảm giá ko nữa.

      1. Diệp Tâm says: Trả lời

        Ựa, đắt thế. Với một đứa sinh viên mới ra trường và chưa có việc thì cái giá này hơi vượt mức chi tiêu huhu.

        1. Vân Đỗ says: Trả lời

          Thực ra mình nghĩ đắt xắt ra miếng thôi mà. Đắt nhưng mình xác định đc nó hiệu quả thì nó cũng an tâm hơn nhiều so với việc dùng mấy loại rẻ mà ko biết có trị mụn đc hay ko.

  6. Hiền Phạm says: Trả lời

    Em bị mụn đầu đen nặng ở má, mũi và trán ạ. Hiện tại em có mong muốn sử dụng HN thì cần làm thủ tục như thế nào ạ?

    1. Hà Phương says: Trả lời

      Bạn muốn mua trực tiếp tại Trung tâm hay mua online ạ?

      1. Hiền Phạm says: Trả lời

        Mua trực tiếp ấy bạn. Nhà mình ở HN nên muốn đến cơ sở 1 trực tiếp luôn.

        1. Hà Phương says: Trả lời

          Đến trực tiếp thì dễ mà. Nếu ko muốn chờ lâu thì bạn đặt lịch trước trên fanpage của trung tâm ấy, hoặc ko thì lấy số điện thoại gọi trực tiếp đặt lịch vs lễ tân. Còn ko muốn đặt lịch thì bạn cứ thế đến thôi, may thì ko phải đợi lâu.

          1. Hiền Phạm says:

            Thủ tục có nhanh ko bạn? Phải mang theo những giấy tờ gì thế ạ?

          2. Hà Phương says:

            Nhanh mà bạn ơi. Lễ tân sẽ hướng dẫn bạn điền thông tin cá nhân các thứ ấy ạ. Mang theo chứng minh thư vs bảo hiểm, nếu cần thì dùng đến thôi.

          3. Hiền Phạm says:

            Dạ vâng, mình cảm ơn nhé!

  7. Ánh Ngân says: Trả lời

    Mụn đầu đen thì cứ dùng gel lột mụn hoặc mấy mẹo tự nhiên thôi, vì nó cũng có phải mụn viêm đâu mà mọi người dùng thuốc nhiều nhỉ? Dùng thuốc nhiều đến lúc nó phá ra thì trị mụn ko kịp.

    1. Thanh says: Trả lời

      Tùy người thôi bạn ơi. Người bị mụn đầu đen nhẹ thì dùng đc thôi chứ người bị nhiều vs mọc dày thì mấy cách này cũng ko hiệu quả triệt để đc đâu. Mà để dai dẳng mãi thì cũng chẳng phải cách hay.

      1. Ánh Ngân says: Trả lời

        Trước mình cũng bị nhiều mà, nhưng cứ tẩy da chết vs nặn mụn, bôi kem đánh răng 1 thời gian là đỡ hẳn. Giờ thỉnh thoảng mới bị mụn đầu đen thôi.

        1. Thanh says: Trả lời

          Thì do bạn biết cách chăm sóc với mụn của bạn ko nặng thì thế, chứ nhiều người bị mụn nặng quá thì cũng ko dùng đc mấy cách đó đâu. Ngay như bản thân mình nè, ban đầu có ít mụn thôi, xong hay nặn vs lột mụn, mụn lên nhiều vs lỗ chân lông to hơn, sau mụn mọc dày dùng mấy mẹo tự nhiên ko đc nữa mới bắt đầu dùng thuốc đây này. Cũng mãi mới khỏi đc chứ đùa.

  8. Huyền Anh says: Trả lời

    Ngoài HN ra thì phương pháp phi kim vi điểm trị mụn có chữa mụn đầu đen được ko ạ? Mình muốn hiệu quả nhanh nên định dùng mấy phương pháp công nghệ ấy nhưng ko biết có trị đc mụn đầu đen ko?

    1. Xuân Lê says: Trả lời

      Trước mình cũng hỏi rồi, cái phương pháp đấy chỉ tốt trong trường hợp bạn điều trị mụn cám hoặc mụn ẩn thôi. Chứ mụn đầu đen thì vẫn cứ dùng HN thì tốt hơn.

      1. Huyền Anh says: Trả lời

        À vậy ạ? Mình định dùng cách đấy vì thường trị liệu trực tiếp hiệu quả nhanh hơn. Chắc phải gọi điện hỏi bác sĩ xem thế nào vậy.

  9. Mạnh Đinh says: Trả lời

    Thường thì ship HN bao nhiêu ngày thì nhận đc thế ạ? Mình định đặt 1 bộ để trị mụn đầu đen ở mũi.

    1. Hân Vy Vy says: Trả lời

      3 – 5 ngày tùy vào địa chỉ của bạn ở đâu đã nhé. Trước mình ở Yên Bái thì ngày thứ 3 nhận đc nhé!

  10. Liên Trịnh says: Trả lời

    Chữa mụn đầu đen bằng HN thì khoảng bao lâu thì khỏi thế? Con gái tôi lớp 9 thì có dùng đc ko bác sĩ ơi?

    1. Hiên38 says: Trả lời

      Lớp 9 thì dùng HN đc rồi chị nhé. Còn chữa bao lâu khỏi thì còn phụ thuộc vào cơ địa da và mức độ mụn của con chị nữa ạ.

  11. Quỳnh Trang Nguyễn says: Trả lời

    Mình cũng dùng HN trị mụn đầu đen được khoảng 2 tháng hơn thì sạch mụn nè. Ban đầu lúc đẩy mụn cũng sợ muốn xỉu vì mụn đẩy lên nhiều quá chừng, bác sĩ cũng có dặn trước mà lúc đấy mụn lên nhiều quá đâm ra cuống, gọi điện cho bác sĩ than vãn quá trời. May là sau đầy 1 tuần thì mụn ko lên nữa xong dần dần cũng hết.

  12. Hường says: Trả lời

    Có ai đang trị mụn đầu đen bằng HN của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam ko ạ? Chia sẻ kinh nghiệm sử dụng và chăm sóc da đi mn ơi. Mình chuẩn bị sử dụng rồi.

    1. Hiên Nguyễn says: Trả lời

      Thì bạn cứ dùng đúng liệu trình của bác sĩ yêu cầu, chăm sóc da đúng cách, sinh hoạt khoa học học, ăn uống lành mạnh, tránh các đồ ăn dầu mờ cay nóng, ngủ sớm, ko nặn mụn… Mình thấy cứ áp dụng như này là ok nhất

      1. Hường says: Trả lời

        Bạn thường chăm sóc da như thế nào vậy ạ? Share tips cho mình đc ko?

        1. Hiên Nguyễn says: Trả lời

          Mình rửa mặt 2 lần 1 ngày bằng sữa rửa mặt mà bác sĩ khuyên dùng vào 2 buổi sáng – tối, tẩy da chết mỗi tuần 1 lần vì da mình yếu, với người da khỏe thì có thể tẩy 2 lần. Mình cũng hạn chế hoàn toàn việc trang điểm, chỉ dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để tránh da bị khô khi trị mụn và bảo vệ da thôi. Thỉnh thoảng thì mình có đắp thêm mặt nạ bằng sữa chua. Tối đi ngủ thì cần tẩy trang sạch sẽ để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn bạn nhé!

          1. Hường says:

            Ủa, cái trang điểm ấy bạn, đó là bác sĩ bảo ko đc trang điểm hay bạn tự làm thế đấy ạ?

          2. Hiên Nguyễn says:

            Bác sĩ bảo hạn chế tối đa việc trang điểm bạn nhé. Vì trong thời gian điều trị, nhân mụn bị đẩy lên nhiều. Nếu bạn thường xuyên trang điểm có thể khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc và viêm nhiễm đấy ạ. Nên cứ hạn chế đc là tốt nhất. Hoặc có trang điểm thì nhớ tẩy trang thật kỹ vào.

          3. Hường says:

            Dạ vâng, cảm ơn bạn nhiều nhé! Nhiệt tình quá ạ!

  13. Thục Chinh says: Trả lời

    Trước mình biết đến HN thông qua một người bạn, dùng được liệu trình 2 tháng thì mụn đầu đen hết hẳn luôn. Sau mình cũng có giới thiệu cho một vài người bị mụn trứng cá và họ dùng cũng đều có đc hiệu quả khá tốt. Hiện tại thì em gái mình cũng đang dùng để trị mụn dậy thì. Về hiệu quả thì mình đánh giá cao HN của trung tâm.

  14. Tuyến says: Trả lời

    Muốn mua HN thì liên hệ với ai ạ? Mình muốn đặt 1 bộ sản phẩm HN về trị mụn đầu đen vs mụn bọc.

    1. Hồng Vũ says: Trả lời

      Thông tin đây bạn nhé, bạn gần cơ ở nào thì liên hệ bên cơ sở đó nhé
      Cơ sở Hà Nội: 123 Hoàng Ngân, phường Nhân Chính, Thanh Xuân – SĐT/Zalo: (024) 62605 666 – 0983 058 939
      Cơ sở Hồ Chí Minh: Số 48B Đặng Dung, phường Tân Định, Quận 1 – SĐT/Zalo: (028) 710 99808 – 0903 047 368

      1. Tuyến says: Trả lời

        Cứ gọi điện đến đặt là đc thôi đúng ko bạn? À nhưng ko khám thì họ kê đơn liệu trình kiểu gì nhỉ?

        1. Hồng Vũ says: Trả lời

          Bạn có thể gọi điện thoại video với bác sĩ hoặc chụp ảnh rõ tình trạng mụn của bạn rồi gửi cho bác sĩ. Họ sẽ chẩn đoán lâm sàng rồi kê đơn cho bạn.

          1. Tuyến says:

            À à, mình hiểu rồi, cảm ơn bạn đã chia sẻ ạ!

  15. Hân HH says: Trả lời

    Trị mụn đầu đen bằng miếng lột mụn hay bằng HN thì tốt hơn nhỉ?

    1. Duyên Phùng says: Trả lời

      Dùng miếng lột mụn thì nó hiệu quả với từng đợt mụn thôi chứ ko triệt để được. Còn HN thì trị đc mụn tận gốc và ngăn ngừa tái phát khá hiệu quả đó bạn.

      1. Hân HH says: Trả lời

        Vâng, mình cũng đang băn khoăn ko biết nên trị bằng cách nào. Nghe thế này có khi dùng HN giải quyết cho xong đám mụn này thôi.

  16. Nguyệt says: Trả lời

    Kết thúc liệu trình HN trị mụn đầu đen gần 1 năm trước và đến hiện tại da vẫn đang cải thiện rất tốt, mụn mới cũng ko nổi lên nhiều, da cũng sáng màu hơn.

    1. Nguyễn Thảo Nguyên says: Trả lời

      Nghe kết quả xịn ghê! Mình thì mới kết thúc gần 2 tháng thôi, công nhận da sáng hơn hẳn.

Your email address will not be published. Required fields are marked *