Liệt dương: Nguyên nhân, triệu chứng cảnh báo và cách chữa trị
Liệt dương là biểu hiện của sự rối loạn chức năng tình dục nam, biểu hiện đặc trưng nhất là dương vật không có khả năng cương cứng. Về lâu dài, tình trạng này không chỉ khiến quý ông lo lắng, tự ti mà còn gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản, đe dọa vô sinh. Chính vì vậy, việc phát hiện sớm, tìm hiểu rõ nguyên nhân “bất lực” để có biện pháp xử lý là vô cùng cần thiết.
Liệt dương là gì?
Liệt dương hay bất lực tiếng Anh có nghĩa là Impotence. Đây là thuật ngữ chuyên khoa nam học dùng để chỉ tình trạng rối loạn chức năng sinh dục nam. Khi đó dương vật không thể cương cứng hoặc chỉ cương cứng trong khoảng thời gian ngắn mà không thể duy trì được trạng thái cương cứng khi giao hợp. Mặt khác, “cậu nhỏ” của nam giới thường xuyên bị “xìu”, không xuất tinh, không đạt được trạng thái cực khoái.
Các chuyên gia nam học khẳng định, bệnh liệt dương không đe dọa tính mạng nam giới. Nhưng khi bệnh tiến triển nặng, triệu chứng ngày càng nghiêm trọng, gây ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của phái mạnh, tăng nguy cơ tan vỡ hạnh phúc lứa đôi.
Theo các báo cáo y tế, trên thế giới có rất nhiều nam giới bị liệt dương. Tuy nhiên, do đây là bệnh nam khoa thầm kín khó nói nên rất ít được bàn luận. Cũng theo WHO, có khoảng hơn 5% đàn ông trên 40 tuổi và khoảng 15% số nam giới ngoài 65 tuổi đã và đang gặp phải bệnh lý tế nhị này.
Nguyên nhân gây liệt dương
Trong một nghiên cứu mới đây của Tổ chức Y tế Thế giới, hiện có hơn 150 triệu đàn ông toàn cầu đang gặp phải các triệu chứng liệt dương. Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý này, trong đó phổ biến nhất là:
- Yếu tố tuổi tác: Nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới có xu hướng giảm dần theo tuổi tác. Khi càng lớn tuổi, cơ thể phái mạnh khó hấp thu các chất dinh dưỡng, vì vậy quá trình lưu thông máu đến “cậu nhỏ” cũng bị hạn chế rất nhiều. Đây chính là những yếu tố làm hạn chế khả năng cương cứng của dương vật.
- Sinh hoạt thiếu khoa học: Sinh hoạt tình dục không lành mạnh, lạm dụng chất kích thích làm tăng nguy cơ bị liệt dương.
- Thủ dâm nhiều: “Tự sướng” là một trong những nguyên nhân liệt dương, xuất phát từ chính thói quen xấu của nhiều quý ông. Khi lạm dụng việc thủ dâm, chức năng tình dục của nam giới có thể bị rối loạn, nếu diễn ra lâu ngày có thể khiến “cậu nhỏ” liệt hoàn toàn, không còn khả năng cương cứng.
- Tâm lý: Tâm lý và hoạt động tình dục không ổn định cũng là nguyên nhân dẫn đến liệt dương. Nếu nam giới thường xuyên sống trong lo âu, căng thẳng cũng có thể gây ra tình trạng liệt dương.
- Các bệnh lý nền: Những quý ông bị bệnh đái tháo đường, viêm đường tiết niệu,… cũng có nguy cơ bị suy giảm ham muốn, không còn sung mãn, “cậu nhỏ” gần như không thể cương cứng ngay cả khi có rất nhiều kích thích.
- Chấn thương: Đây là nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng liệt dương ở nam giới. Nếu dương vật bị tổn thương, khả năng cương cứng chắc chắn sẽ bị hạn chế, khó có thể cương cứng.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị huyết áp, tim mạch, thần kinh,… thường có nhiều tác dụng phụ, đặc biệt là sức khỏe nam giới. Một trong những biến chứng nặng nhất là liệt dương.
Triệu chứng liệt dương ở nam giới
Triệu chứng liệt dương tương đối đa dạng. Ở mỗi quý ông, tùy thuộc vào cấp độ của bệnh mà các dấu hiệu liệt dương có sự khác biệt. Nam giới có thể nhận biết bệnh lý khó nói này thông qua các dấu hiệu sau:
- Liệt dương cấp độ nhẹ: Ở giai đoạn đầu của bệnh, phái mạnh vẫn ham muốn chuyện chăn gối bình thường. Tuy dương vật vẫn có thể cương cứng nhưng chỉ được vài phút là có dấu hiệu “xìu”. Ngay sau khi đưa vào âm đạo, “cậu nhỏ” bắt không thể duy trì cương cứng, khả năng kiểm soát cảm xúc mất dần và nhanh chóng “ra” ngay sau đó.
- “Bất lực” cấp độ trung bình: Đàn ông dần có dấu hiệu suy giảm ham muốn, ngay cả khi có rất nhiều yếu tố kích thích thì “cậu nhỏ” vẫn không thể cương cứng lâu, nhanh chóng “xìu” sau vài phút. Kèm theo đó là xuất tinh ít, thậm chí không thể xuất tinh.
- Liệt dương cấp độ nặng: Nam giới hoàn toàn không còn ham muốn, dương vật mất khả năng cương cứng. Những cảm xúc thăng hoa trong chuyện “ân ái” giảm sút, thậm chí không còn.
Ngoài ra, khi bệnh diễn tiến nặng hơn, dương vật của quý ông có thể bị teo nhỏ. Tuy sự thay đổi kích thước không thể quan sát bằng mắt thường nhưng vẫn xảy ra âm thầm. Do vậy, nếu không chú ý theo dõi thì chỉ khi “cậu nhỏ” giảm hẳn kích thước thì mới phát hiện ra.
Chứng liệt dương có nguy hiểm không? Có con được không?
Theo các chuyên gia nam học, liệt dương là bệnh cực kỳ nguy hiểm và nam giới tuyệt đối không nên chủ quan. Nếu không được chữa trị kịp thời, đúng cách, bệnh lý nam khoa này có thể gây ra:
- Tan vỡ hạnh phúc gia đình: Khi nhu cầu tình dục không được đáp ứng do “cậu nhỏ” mất đi khả năng cương cứng khiến cả hai không đạt được trạng thái tâm lý tốt nhất. Nếu tình trạng này kéo dài, không được can thiệp sớm sẽ đánh mất đi ngọn lửa hôn nhân, làm rạn nứt hạnh phúc gia đình.
- Gia tăng các vấn đề tâm lý: Nếu nhu cầu sinh lý của nam giới không được giải quyết dễ sinh ra tâm lý bức bối, khó chịu. Từ đó, phái mạnh thường xuyên cáu gắt, né tránh mỗi lần “ân ái” hoặc khi bạn tình nhắc đến chuyện chăn gối.
- Gia tăng bệnh lý ở nam giới: Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý nam giới nói chung, bệnh liệt dương còn là căn nguyên dẫn đến nhiều vấn đề khác như tim mạch, tiểu đường, bệnh thận, huyết áp…
Tuy các biến chứng của liệt dương tương đối nguy hiểm nhưng cần phân biệt bệnh lý này với vô sinh. Nếu tình trạng “liệt” được điều trị triệt để thì phái mạnh vẫn hoàn toàn có con bình thường khi không bị bệnh về ống dẫn tinh, tinh hoàn, số lượng và chất lượng tinh trùng đảm bảo.
Theo một báo cáo y tế, có hơn 95% đàn ông bị liệt dương có thể được chữa khỏi. Tuy nhiên, đấng mày râu cần phát hiện bệnh từ khi có các dấu hiệu ban đầu, tránh để bệnh diễn biến nặng do tâm lý chủ quan.
Chẩn đoán bệnh liệt dương
Để có thể đưa ra hướng xử lý chứng liệt dương hiệu quả, người bệnh cần thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa. Việc chẩn đoán sẽ được tiến hành thông qua thăm khám lâm sàng và cận lâm sàng. Thông qua các bước chẩn đoán, bác sĩ có thể xác định được nguyên nhân gây bệnh cũng như có biện pháp can thiệp phù hợp.
Các chẩn đoán lâm sàng
Ngay sau khi tìm gặp bác sĩ nam khoa, quý ông sẽ được thăm khám lâm sàng. Trong bước này, nam giới được khai thác thông tin bệnh sử, thăm khám bộ phận sinh dục để phát hiện bất thường (nếu có).
Ngoài ra, phái mạnh cũng sẽ được tổng kiểm tra huyết áp, tim mạch. Các thăm khám bên ngoài tuyến tiền liệt có thể được chỉ định thêm nhằm đánh giá sức khỏe dương vật, phát hiện các bệnh lý liên quan đến bộ phận này.
Các chẩn đoán cận lâm sàng
Sau khi đã được thăm khám lâm sàng, bác sĩ nắm được thông tin cơ bản về bệnh sử, nam giới có thể được yêu cầu thực hiện các xét nghiệm sau:
- Xét nghiệm máu, nước tiểu: Xét nghiệm này giúp phát hiện chính xác nguyên nhân gây bệnh liệt dương. Trước khi tiến hành xét nghiệm, phái mạnh có thể phải nhịn ăn, nước tiểu lấy đi xét nghiệm phải là nước tiểu giữa dòng.
- Kiểm tra nồng độ testosterone trong máu: Xét nghiệm này phần nào đánh giá chức năng tình dục, qua đó đưa ra kết luận về mức độ liệt dương mà người bệnh đang gặp phải.
- Siêu âm Doppler dương vật: Nhằm đánh giá tổng quan khả năng lưu thông máu đến dương vật, qua đó có biện pháp can thiệp để tăng cường đẩy máu đến cơ quan này.
- Siêu âm, chụp mạch máu bằng MRI hoặc CT: Là những xét nghiệm hình ảnh giúp bác sĩ phát hiện các bất thường ở dương vật, chẳng hạn như khối u.
Bị liệt dương phải làm sao? Các biện pháp điều trị hiệu quả
Cho đến nay, y học hiện đại đang không ngừng phát triển. Do vậy, nếu bệnh liệt dương được phát hiện sớm thì có thể được chữa khỏi, tỷ lệ thành công lên đến 95%. Căn cứ vào khả năng tài chính cũng như khuyến nghị của bác sĩ điều trị, nam giới có thể lựa chọn biện pháp phù hợp.
Dưới đây là các một số phương pháp điều trị chứng liệt dương các quý ông có thể tham khảo.
Điều trị bất lực bằng biện pháp dân gian
Trong dân gian lưu truyền không ít bài thuốc, kinh nghiệm trị liệt dương vô cùng quý báu. Với việc sử dụng các thảo dược tự nhiên, phương pháp này giúp tráng dương, bổ thận, qua đó lấy lại bản lĩnh cho phái mạnh.
Tuy ưu điểm là an toàn, lành tính nhưng phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì. Nam giới cần sử dụng lâu dài thì sức khỏe tình dục mới được cải thiện rõ rệt.
Bài thuốc từ rễ cây đinh lăng
Theo các kinh nghiệm dân gian, rễ cây đinh lăng có tính mát, giúp bổ huyết, thúc đẩy lưu thông máu đến khu vực dương vật. Ngày nay, một số nghiên cứu cũng khẳng định loại rễ này có chứa saponin – dược chất đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe nói chung, đặc biệt là chức năng sinh lý nam.
Chuẩn bị: 7 lít rượu quê, 1kg rễ cây đinh lăng.
Các bước thực hiện:
- Rửa sạch đất cát dính trên rễ đinh lăng sau đó để ráo và thái thành những lát mỏng. Tiếp đến đem phơi khô dược liệu và sao vàng.
- Xếp đinh lăng đã sao vàng vào bình thủy tinh có nắp đậy rồi bảo quản ở nhiệt độ phòng.
- Bình rượu rễ đinh lăng có thể dùng để trị liệt dương sau 3 tháng ngâm, mỗi ngày không dùng quá 20ml.
Sử dụng lá hẹ
Lá hẹ là một trong những dược liệu được dân gian đánh giá cao về tác dụng tăng cường sinh lý nam. Với vị hăng, tính ấm, loại thảo dược này giúp quá trình lưu thông máu đến dương vật diễn ra nhanh hơn, đồng thời loại bỏ tình trạng “ra sớm”, di tinh và cả liệt dương.
Không ít các nghiên cứu của khoa học hiện đại cũng khẳng định lá hẹ chứa hàm lượng lớn tinh dầu có công thức như một chất kháng sinh. Đây là hoạt chất giúp nam giới “xóa sổ” tình trạng liệt dương cùng nhiều vấn đề liên quan đến rối loạn chức năng tình dục khác.
Chuẩn bị: 0,5kg lá hẹ.
Các bước thực hiện:
- Đem lá hẹ rửa sạch, để vào rổ cho ráo bớt nước lã.
- Dùng máy xay xay nhuyễn lá hẹ và vắt lấy nước cốt, chia lượng nước làm 2-3 lần.
- Mỗi ngày uống nước cốt từ 500g lá hẹ, suy trì trong 1 tuần để cải thiện tình trạng liệt dương.
Dùng ngó sen
Bài thuốc từ ngó sen là một trong những cách trị liệt dương tại nhà được dân gian đánh giá cao. Không ít quý ông đã sử dụng dược liệu này để trị bệnh “khó nói” và cho hiệu quả rất tích cực.
Chuẩn bị: Ngó sen khô, bạch truật.
Các bước thực hiện:
- Ngó sen và bạch truật rửa sạch, cho vào ấm sắc cùng 500ml nước.
- Chắt phần nước nấu từ ngó sen và bạch truật ra bát, chia nhỏ và uống hết trong ngày.
Điều trị liệt dương bằng Tây y
Cơ chế điều trị liệt dương của Tây y là ngăn chặn bệnh tiến triển, phục hồi chức năng tình dục cho quý ông. Trong đó, hai hình thức điều trị phổ biến nhất hiện nay là sử dụng thuốc và phẫu thuật đặt thể hang dương vật.
Điều trị nội khoa bằng thuốc
Các biện pháp điều trị nội khoa được chỉ định khi bệnh liệt dương ở giai đoạn đầu, chưa làm ảnh hưởng quá nhiều đến chức năng tình dục của nam giới. Trong điều trị nội khoa, phái mạnh có thể được chỉ định sử dụng một số loại thuốc sau:
- Thuốc ức chế PDE5: Nhóm thuốc có tác dụng giãn cơ dương vật, tăng cường lưu thông máu đến “cậu nhỏ”. Qua đó giúp quý ông “bền bỉ” và “lâu dài” hơn.
- Thuốc tăng cường testosterone: Gồm các loại thuốc uống hoặc thuốc tiêm có tác dụng bổ sung testosterone cho cơ thể nam giới. Chính vì vậy mà tình trạng liệt dương nhanh chóng được loại bỏ, trả lại chức năng cương cứng bình thường cho dương vật.
- Thuốc tăng khả năng cương cứng: Gồm alprostadil và phentolamine. Hay loại thuốc này có thể giúp dương vật duy trì thời gian cương cứng lên đến 45 phút.
- Các loại gel bôi trơn: Thường được dùng để bôi ngoài dương vật, tác dụng chính là cải thiện dấu hiệu rối loạn cương dương. Những sản phẩm này cũng có tác dụng ngăn ngừa “ra sớm”, giúp phái mạnh có “cuộc yêu” lâu bền hơn.
Lưu ý: Thông tin về các loại thuốc chỉ mang tính chất tham khảo, không khuyến khích tự ý mua và sử dụng. Tốt nhất nam giới nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng, tránh làm bệnh liệt dương thêm trầm trọng hơn.
Phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo
Phẫu thuật này chỉ được chỉ định trong trường hợp nam giới bị liệt dương nặng, thuốc điều trị nội khoa không đem lại hiệu quả hoặc dương vật hoàn toàn không còn khả năng cương cứng. Tuy đây không phải phẫu thuật phức tạp nhưng cũng cần thăm khám, sàng lọc kỹ trước khi thực hiện để tránh gây tổn thương bộ phận sinh dục và các rủi ro khác.
Biện pháp đặt thể hang dương vật được tiến hành qua các bước sau:
- Bước 1: Gây mê nội khí quản, rạch một đường dưới bìu, cách khoảng 2cm.
- Bước 2: Đặt hang vật giả vào trong, tiếp đó đặt túi chứa dịch vô trùng vào vị trí sau xương mu và trước bóng đái.
- Bước 3: Tiến hành đặt bơm, sao cho hang vật – túi chứa dịch – bơm liên kết được với nhau qua ống nối.
- Bước 4: Khâu vết rạch lại, tiến hành sát trùng, chuyển bệnh nhân về phòng hồi sức.
Áp dụng thuốc Đông y trị liệt dương
Từ lâu y học cổ truyền đã lưu truyền nhiều bài thuốc quý có tác dụng trị liệt dương, yếu sinh lý hiệu nghiệm. Cho đến nay, những bài thuốc này vẫn còn nguyên giá trị và được nhiều quý ông sử dụng, cho phản hồi rất tích cực.
Bài thuốc 1: Trị liệt dương do thận hư
Bài thuốc được sử dụng cho những đấng mày râu bị liệt dương do thận hư với các biểu hiện như: Giảm thị lực, chóng mặt, ra mồ hôi trộm, đau lưng mỏi gối, suy giảm trí nhớ,… Kiên trì sử dụng sẽ giúp tình trạng liệt dương “một đi không trở lại”.
Thành phần dược liệu: Nhân sâm, bạch phục linh, hoài sơn bắc, hà thủ ô, đơn bì, sơn thù, hạch tá.
Các bước sắc nấu:
- Sắc bài thuốc thành 2 lần: Lần 1 sắc cùng 4 bát nước, lấy 1 bát, lần 2 sắc với 3 bát nước lấy nửa bát.
- Đem trộn hai lần nước sắc với nhau và chia đôi, uống sau bữa ăn sáng và tối.
Bài thuốc 2: Trị liệt dương thể thể tâm tỳ lưỡng hư
Với thành phần gồm các dược liệu quý của y học cổ truyền, bài thuốc này giúp loại bỏ triệt để tình trạng liệt dương, xuất tinh sớm… Những quý ông rối loạn chức năng tình dục thể tâm tỳ lưỡng hư có thể tham khảo sử dụng bài thuốc số 2.
Thành phần dược liệu: Bạch truật, liên nhục, hoài sơn, ngũ gia bì, lạc tiên, đinh lăng, đại táo, thần khúc, cam thảo, phục thần, lá đắng, tang diệp, đinh lăng.
Các bước sắc nấu:
- Sắc toàn bộ dược liệu cùng 600ml nước, đến khi còn 200ml thì ngừng hẳn.
- Chắt nước thuốc ra bát, chia làm 3 và dùng sau các bữa chính.
Bài thuốc 3: Trị liệt dương thể uất kết
Liệt dương thể uất kết có các biểu hiện là hoa mắt, táo bón, mệt mỏi kèm theo sự suy giảm chức năng tình dục. Với bài thuốc này, nam giới có thể tự tin trước người bạn đời, nhanh chóng loại bỏ bệnh liệt dương.
Thành phần dược liệu: Bạch linh, hoàng bá, sa sâm, thục địa, cam thảo, trạch tả, mạch môn, hắc táo nhân, đại táo, tri mẫu.
Các bước thực hiện:
- Sắc 1 thang thuốc với 600ml nước.
- Phần nước thu được chia thành 3 phần và dùng vào sáng – trưa – tối.
- Uống mỗi ngày 1 thang, trong khoảng 1 tháng để loại bỏ bệnh “bất lực” ở đàn ông.
Chấm dứt liệt dương, “nâng cấp cậu nhỏ” nhờ bài thuốc quý của Hoàng Cung – Uy Long Đại Bổ
Uy Long Đại Bổ là bài thuốc chữa liệt dương hội tụ đầy đủ tinh hoa của nhiều bài thuốc bổ thận tráng dương của Thái Y Viện triều Nguyễn. Sau quá trình nghiên cứu các chuyên gia đầu ngành đã thay đổi một số thành phần, gia giảm liều lượng để bài thuốc Uy Long Đại Bổ thích hợp hơn với thể trạng người bệnh hiện đại.
Uy Long Đại Bổ đã ngày càng chứng tỏ được hiệu quả ĐỘT PHÁ trong điều trị sinh lý nam giới. Hàng loạt báo đài đã đưa tin về bài thuốc có thể kế tới như báo Đời sống & Pháp luật, VTV News và gần đây nhất là chương trình VTV2 Chất lượng cuộc sống.
Trải qua nhiều lần nghiên cứu, thay đổi liều lượng, bài thuốc chữa liệt dương Uy Long Đại Bổ được nhiều nam giới “truyền tai” nhau bao gồm 4 bài thuốc nhỏ:
- Uy Long Đại Bổ Đan: Tăng cường sinh lực, tăng sức bền, điều trị dứt điểm liệt dương, rối loạn cương dương,… đồng thời giúp cho cuộc yêu kéo dài, thăng hoa.
- Uy Long Đại Bổ Hoàn: Hỗ trợ tăng cường sinh lý, cải thiện quá trình mãn dục nam, khắc phục những rối loạn về sinh lý.
- Uy Long Đại Bổ Tửu: Bổ thận, tráng dương, cải thiện chứng đau lưng, mỏi gối và điều trị bệnh yếu sinh lý, liệt dương, ngăn ngừa tái phát.
- Uy Long Đại Bổ Đặc Trị Xuất Tinh Sớm: Đặc trị vấn đề rối loạn xuất tinh, tinh trùng yếu, suy giảm ham muốn, cải thiện chức năng dương vật.
Nam giới hoàn toàn có thể điều trị khỏi liệt dương các bệnh nam khoa khác chỉ sau đúng 1 liệu trình sử dụng Uy Long Đại Bổ.
Ngoài cơ chế chữa bệnh 4 trong 1 đi sâu vào căn nguyên gây bệnh, làm giảm các triệu chứng. Uy Long Đại Bổ còn giúp bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết nhờ vào sự hòa quyện của hơn 30 loại “tiên dược phòng the”.
Một số thành phần chủ đạo có thể kể tới như: Sâm ngọc linh, Nhục thung dung, Nhung hươu Siberia, Đông trùng hạ thảo, Ba kích, Thỏ ty từ, Đỗ trọng, Tang phiêu tiêu,…
Theo kết quả kiểm nghiệm lâm sàng bài thuốc Uy Long Đại Bổ: >90 % nam giới khỏi bệnh và cảm thấy hài lòng sau khi điều trị.
Cho tới nay, bài thuốc Uy Long Đại Bổ đã được sự tin yêu của hàng ngàn nam giới cả nước. Không ít bệnh nhân ở mức độ nặng đã chữa khỏi, cuộc sống thay đổi rõ rệt nhờ bài thuốc. Nghệ sĩ Tùng Dương cũng là một trong rất nhiều bệnh nhân đã từng điều trị.
>>> Xem thêm: Nghệ sĩ Tùng Dương chia sẻ về bài thuốc “nâng tầm sung mãn” tuổi ngũ tuần
Nam giới quan tâm và có nhu cầu muốn đặt mua bài thuốc vui lòng liên hệ theo địa chỉ dưới đây:
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
- Website: www.nhatnamyvien.com
- Facebook: Nhất Nam y Viện
- Email: lienhe@nhatnamyvien.com
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ THĂM KHÁM TẠI ĐÂY
Đàn ông liệt dương ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi?
Chế độ dinh dưỡng luôn đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình điều trị bệnh, với liệt dương cũng không là ngoại lệ. Để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng liệt dương, nhanh chóng lấy lại sinh lực, bản lĩnh, quý ông nên tham khảo thực đơn được gợi ý từ chuyên gia như dưới đây.
Nhóm các thực phẩm nên ăn
Để tăng cường sinh lý, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh lý liệt dương, nam giới nên tăng cường các món ăn sau:
- Hải sản: Là nhóm các thực phẩm giàu kẽm, giúp nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng, kích thích sản sinh testosterone. Quý ông có thể tham khảo một số loại hải sản sau: Hàu biển, bào ngư, cá ngừ,…
- Tỏi: Đây là thực phẩm chức hàm lượng lớn chất kháng sinh, những hoạt chất này giúp tăng cường lưu thông máu hiệu quả. Vì vậy, khi dương vật đủ máu để cương cứng chứng liệt dương sẽ được cải thiện.
- Rau có màu xanh đậm: Gồm rau cần tây, bina, súp lơ,… là những loại rau giàu nitrat. Chất này có tác dụng thúc đẩy vận chuyển máu tới dương vật, cải thiện hiệu quả tình trạng liệt dương.
- Gan động vật: Là thực phẩm giàu glutamine – hoạt chất có tác dụng tăng cường sinh lý nam, qua đó giúp phái mạnh tăng cường bản lĩnh, duy trì sự sung mãn khi “yêu”.
Những thực phẩm nên kiêng
Ngoài những thực phẩm cần tránh xa, đàn ông cũng cần kiêng những món ăn sau:
- Rau răm: Là loại rau mang tính hàn, khi sử dụng có thể khiến nam giới suy giảm tinh khí, hạn chế ham muốn.
- Đồ ăn có tính lạnh: Gồm rau cần, bí đao… là các tác nhân khiến chức năng tình dục của quý ông suy giảm nặng nề.
- Thực phẩm chế biến sẵn: Dăm bông, thịt xông khói, xúc xích… chứa nhiều chất bảo quản, có thể khiến tình trạng liệt dương thêm trầm trọng.
- Chất kích thích (rượu, bia, cà phê, thuốc lá): Không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, những chất này còn tác động mạnh mẽ đến chức năng tình dục nam.
Làm gì để phòng tránh liệt dương?
Không một quý ông nào mong muốn tình trạng liệt dương, suy giảm chức năng tình dục xảy ra với mình. Để không bị bệnh lý khó nói này làm phiền, quý ông nên:
- Tránh thủ dâm: “Tự sướng” quá mức khiến dương vật dễ bị “ỉu”, đôi khi chỉ cương cứng trong khoảng thời gian ngắn. Vì vậy, hãy nói KHÔNG với thủ dâm, hạn chế xem sách báo nhạy cảm.
- Xây dựng đời sống tình dục lành mạnh: Luôn quan hệ với tần suất hợp lý để tránh làm suy giảm sức khỏe, chức năng tình dục.
- Luôn thư giãn, tránh căng thẳng: Một tâm lý thoải mái, giúp quý ông có cuộc sống vui vẻ, từ đó đời sống tình dục cũng tốt hơn.
- Ăn uống đầy đủ: Chế độ ăn uống khoa học, không bỏ bữa giúp quý ông xây dựng sức đề kháng tốt nhất. Từ đó hạn chế được nguy cơ liệt dương.
- Bỏ rượu, thuốc lá, chất kích thích: Những chất này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến khả năng tình dục suy giảm. Vì vậy, để không bị “bất lực”, hãy nói không với những chất này.
Liệt dương là bệnh lý nam khoa khó nói, gây ra những hệ lụy không nhỏ tới tâm lý, hạnh phúc gia đình nếu không được điều trị triệt để. Vì vậy, khi nhận thấy các dấu hiệu của bệnh, nam giới nên chủ động thăm khám, tham khảo ý kiến bác sĩ để hạn chế tối đa các rủi ro với sức khỏe và đời sống tình dục.
Theo: Y tế Bắc Kạn
![7 cách làm liệt dương đàn ông [Số 4 không ai ngờ tới]](https://trungtamytedpbackan.com/wp-content/uploads/2021/06/cach-lam-liet-duong-dan-ong-thumb-265x165.jpg)
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!