Tinh trùng yếu là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và phương pháp chữa trị
Tinh trùng yếu là bệnh lý không ít nam giới gặp phải hiện nay. Bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của phái mạnh. Cánh mày râu nên chú ý theo dõi cơ thể để nhận biết các dấu hiệu của bệnh và chữa trị kịp thời. Bài viết này sẽ cung cấp các thông tin hữu ích nhất đối với người đọc.
Tinh trùng yếu là chứng bệnh gì?
Y học cho biết, tinh trùng được sản sinh từ ống sinh tinh nằm ở phần bên ngoài của tinh hoàn. Tinh trùng cũng được sản xuất liên tục suốt cuộc đời của một người đàn ông. Thông thường, ở môi trường bên ngoài cơ thể, tinh trùng có thể tồn tại từ 30 cho đến 60 phút. Trong khi đó, nếu vào cơ thể của phụ nữ, tinh trùng chỉ có thể sống và đi vào tử cung hình thành nên bào thai nếu tinh trùng thật khỏe.
Tinh trùng yếu là tình trạng tinh trùng bị suy giảm chất lượng, giảm khả năng hoạt động và thời gian tồn tại cũng bị rút ngắn. Các số liệu thống kê y tế cho biết, tinh trùng yếu sẽ có tỉ lệ di động thấp hơn khoảng 75%.
Cụ thể tỷ lệ của tinh trùng di động và không di động như sau: Tinh trùng di động nhanh dưới 25%, tinh trùng đã chết và không di động cao vượt mức 25% và tinh trùng di động dưới 50%.
Bệnh tinh trùng yếu không phải là bệnh lý quá nguy hiểm nếu người bệnh lựa chọn chữa trị đúng cách và kiên trì. Nam giới cần sớm đến các bệnh viện để khám và tiếp nhận điều trị, tránh gây ra các hậu quả vô sinh hiếm muộn về sau.
Nguyên nhân tinh trùng yếu
Nam giới có tinh trùng yếu do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp người bệnh có cách chữa trị hợp lý, kịp thời và đạt hiệu quả cao. Các chuyên gia y tế cho biết, những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng giảm chất và số lượng tinh trùng là:
- Bệnh viêm nam khoa: Nam giới khi mắc phải một trong các bệnh lý viêm nhiễm nam khoa: Bệnh lậu, viêm tuyến tiền liệt, tổn thương tinh hoàn,… Sẽ gây ra những tác động xấu tới số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng bởi tinh hoàn bị ảnh hưởng.
- Lối sống thiếu lành mạnh: Có thể nói rằng, sinh hoạt không điều độ, lành mạnh là nguyên nhân lớn nhất dẫn tới việc làm suy giảm số lượng, chất lượng tinh trùng. Nam giới thường xuyên thức khuya, sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, bữa ăn thất thường, uống nhiều rượu, bia và thuốc lá,… Đây đều là các tác nhân gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe và tinh trùng của người bệnh.
- Do một số loại thuốc: Khi nam giới sử dụng một số thuốc có công dụng chữa bệnh như: Thuốc huyết áp, trị tiểu đường, chữa đau dạ dày, thuốc về sinh lý,… Những loại thuốc này khi sử dụng trong thời gian dài sẽ tác động đến chất lượng của tinh trùng.
- Một số bệnh lý: Người bệnh gặp các bệnh lý liên quan tới cơ quan sinh dục như: Chấn thương ở ống dẫn tinh, tĩnh mạch thừng tinh, tinh hoàn bị nhiễm trùng,… Những bệnh lý này khi không được chữa trị đúng cách và chữa trị chậm trễ sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe tinh trùng và nhiều biến chứng khác.
- Đồng thời, bệnh tinh trùng suy yếu cũng có thể xảy ra do người bệnh bị di truyền, suy giảm nội tiết tố testosterone hoặc do vấn đề về cân nặng,…
Tinh trùng yếu biểu hiện như thế nào?
Chứng bệnh tinh trùng yếu có thể nhận biết qua một số biểu hiện lâm sàng từ màu sắc và tình trạng của tinh dịch. Khi nam giới xuất tinh sẽ có dịch lỏng tiết ra, đây được gọi là tinh dịch. Người bệnh có thể thông qua các biểu hiện sau đây của tinh dịch để phát hiện bản thân có bị yếu tinh trùng hay không.
Tinh dịch bị loãng
Dấu hiệu tinh trùng yếu đầu tiên mà bạn có thể nhận biết là tinh dịch rất loãng. Người bệnh cần cẩn trọng khi thấy tinh dịch ở trạng thái rất lỏng thay vì đặc sệt, màu tinh dịch trong giống nước vo gạo. Đây là biểu hiện của số lượng tinh trùng bị suy giảm, tinh trùng có quá ít trong mỗi lần xuất tinh. Nam giới chậm trễ trong việc điều trị có thể dẫn tới vô sinh hoặc hiếm muộn.
Tinh dịch bị đông đặc
Nhiều người nhầm lẫn rằng tinh dịch đông đặc là có tinh trùng khỏe. Điều này hoàn toàn sai. Thông thường, người có tinh trùng khỏe mạnh sẽ có tinh dịch đặc ở mức vừa đủ. Nhưng với người có tinh trùng yếu, tinh dịch luôn ở trạng thái rất đặc. Sau khi ra ngoài môi trường khoảng 15-30 phút, tinh dịch không đổi trạng thái, chỉ một phần nhỏ bị loãng.
Người có tinh trùng đông đặc sẽ rất khó để trứng thụ thai bởi tinh trùng khó di chuyển, đặc biệt là khi vào trong âm đạo.
Vón cục tinh dịch
Cùng với đông đặc tinh dịch, vón cục tinh dịch là biểu hiện của tinh trùng yếu. Trong tinh dịch của nam giới có các hạt trắng nhỏ li ti, kích thước có thể bằng hạt vừng hoặc thậm chí to như hạt cơm. Khi bóp hạt sẽ có cảm giác khá bột.
Tình trạng này cho người bệnh biết rằng tinh trùng đang bị suy giảm chất lượng đáng kể. Tinh trùng rất yếu, dễ chết và gần như không thể di chuyển khi nam giới xuất tinh.
Tinh dịch chuyển màu bất thường
Thông qua màu sắc tinh dịch, người bệnh cũng có thể đánh giá trạng thái khỏe hay yếu của tinh trùng. Cụ thể màu sắc tinh dịch biểu hiện như sau:
- Màu vàng: Là trạng thái bình thường ở nam giới sau khi không xuất tinh trong một thời gian dài. Nhưng nếu trạng thái tinh dịch màu vàng diễn ra trong thời gian dài, rất có thể người bệnh đã bị viêm mào tinh hoặc viêm tiền liệt tuyến.
- Màu xanh/vàng xanh: Khi tinh dịch của nam giới có màu này chứng tỏ rằng tinh trùng của bạn đang yếu cả về chất lượng và số lượng. Bệnh nhân có thể mắc các bệnh lậu, bệnh viêm niệu đạo và bị đau tinh hoàn.
- Màu nâu: Tinh dịch của người bệnh có màu nâu bởi tinh dịch bị lẫn máu, màu càng đậm càng có nhiều máu. Người bệnh cần hết sức cẩn trọng nếu có biểu hiệu đau nhức ở dương vật và tức bụng. Có khả năng người bệnh đã mắc một số bệnh lý liên quan đến niệu đạo hoặc dương vật đang bị tổn thương.
Người bị tinh trùng yếu có chữa được không?
Các đấng mày rau lo lắng và đặt ra câu hỏi tinh trùng yếu có thể chữa được không? Kết quả kiểm tra sức khỏe cho thấy tinh trùng bị yếu làm nhiều người hoang mang không biết phải làm gì và e ngại về khả năng liệu có thể chữa trị.
Các bác sĩ, chuyên gia cho biết, bệnh yếu tinh trùng hoàn toàn có thể chữa trị dứt điểm. Bệnh nhân điều trị sớm và đúng phương pháp sẽ phục hồi sức khỏe tinh trùng như bình thường.
Tuy vậy, vì là chứng bệnh tế nhị nên vẫn có khá nhiều bệnh nhân e ngại, né tránh việc chữa trị. Người bệnh chỉ đi khám và chữa trị khi đã có những biểu hiện nặng sẽ gặp phải nhiều hệ quả tiêu cực như:
- Người bệnh có tâm lý tự ti, né tránh chuyện chăn gối vợ chồng. Càng về lâu dài, người bệnh càng có nguy cơ trầm cảm, căng thẳng, tinh thần bị suy sụp nặng.
- Tinh trùng yếu nếu không chữa trị chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến việc sinh sản của các cặp vợ chồng. Bởi tinh trùng yếu sẽ khó di chuyển, dễ chết, không thể tới gần trứng để thụ thai. Tình trạng này có thể chuyển từ hiếm muộn sang vô sinh ở đàn ông.
- Ngoài ra, người có tinh trùng không được tốt còn có thể xảy ra các biến chứng liên quan đến bệnh lý nam khoa. Khi đó, bệnh nhân sẽ tốn rất nhiều thời gian và công sức để điều trị bệnh. Kết quả cũng không có gì chắc chắn rằng bệnh sẽ khỏi hoàn toàn.
Tóm lại, chứng yếu tinh trùng có thể chữa trị khỏi nếu người bệnh sớm phát hiện và điều trị kịp thời. Người bệnh cần chủ động tới các bệnh viện, cơ sở y tế được chẩn đoán và có liệu trình chữa trị phù hợp.
Chẩn đoán tinh trùng yếu
Khi nghi ngờ bản thân bị tinh trùng yếu, người bệnh cần sớm tới bệnh viện để thực hiện các kiểm tra, xét nghiệm. Các bác sĩ sẽ hỏi về các biểu hiện của người bệnh, kiểm tra lâm sàng cơ quan sinh dục. Sau đó, người bệnh có thể tiến hành thêm một số xét nghiệm để có kết quả chính xác nhất:
- Siêu âm tinh hoàn, sinh thiết tinh hoàn
- Phân tích gen
- Siêu âm tuyến tiền liệt
- Xét nghiệm nước tiểu
- Kiểm tra định lượng hormone tuyến yên và testosterone
Tinh trùng yếu phải làm sao? Cách điều trị
Người bị tinh trùng yếu phải làm gì? Bệnh nhân cần lựa chọn các phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh. Không lạm dụng nhiều cách điều trị cùng lúc và luôn tuân thủ theo phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra. Hiện nay, Tây y, Đông y và dân gian đều có những bài thuốc chữa chứng yếu tinh trùng.
Tinh trùng yếu và cách điều trị từ Tây y
Tây y là biện pháp chữa trị được đông đảo bệnh nhân lựa chọn để đẩy lùi bệnh nhanh chóng. Các phương thuốc Tây y đem đến hiệu quả điều trị khá tốt, phù hợp với nhiều bệnh nhân ở các tình trạng nặng, nhẹ khác nhau. Người bệnh sẽ được kê đơn thuốc sau khi đã có kết quả thăm khám cụ thể.
Một số nhóm thuốc phổ biến cho người bệnh sử dụng gồm:
- Thuốc chữa viêm nhiễm ở đường sinh dục: Khi bệnh nhân bị các bệnh về đường sinh dục gây yếu tinh trùng, bệnh nhân cần có các loại thuốc đặc trị tận gốc. Tùy thuộc vào nguyên nhân phát bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn thích hợp cho từng trường hợp bệnh nhân bị : Viêm ống dẫn tinh, viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh,…
- Thuốc cải thiện nội tiết tố testosterone: Trong quá trình điều trị, bệnh nhân sẽ được chỉ định một số loại thuốc giúp tăng cường hormone. Người bệnh khi sử dụng nhóm thuốc này cần chú ý dùng theo đúng liều lượng. Bệnh nhân lạm dụng thuốc sẽ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
- Thuốc kháng sinh: Trong đơn thuốc của người bệnh, kháng sinh là nhóm thuốc không thể thiếu. Bệnh nhân bị các bệnh lý do vi khuẩn làm suy giảm tinh trùng sẽ sử dụng chủ yếu 2 loại kháng sinh gồm: Penicillin và Cephalosporin.
Người bệnh cũng cần biết rằng, khi sử dụng các loại thuốc Tây y trong thời gian dài sẽ có khá nhiều nguy cơ xảy ra tác dụng phụ. Bệnh nhân có thể bị nhờn thuốc và suy giảm chức năng ở gan, thận, tim. Bệnh nhân cần chú ý sử dụng theo đúng liều lượng đã định, không thay đổi đơn thuốc khi chưa có sự tư vấn, chỉ định từ các bác sĩ.
Cải thiện yếu tinh trùng bằng Đông y
Cùng Tây y, Đông y cũng có những bài thuốc chữa bệnh yếu tinh trùng hiệu quả cho người bệnh. Đông y điều trị theo cách đi sâu vào nguyên nhân gây bệnh, loại bỏ tận gốc căn nguyên và cải thiện sinh lực cho nam giới.
Thuốc sử dụng nguồn dược liệu thiên nhiên, vì vậy sẽ cần nhiều thời gian hơn để người bệnh thấy các triệu chứng thuyên giảm. Bệnh nhân duy trì bài thuốc theo đúng liệu trình đã định sẽ sớm thấy bệnh được cải thiện một cách đáng kể.
Các bài thuốc thường được sử dụng trong Đông y gồm:
Bài thuốc 1
Nguyên liệu thuốc: Bạch linh, hoàng thán, phúc bồn tử, thực táo, bạch linh, dây tơ hồng.
Cách sắc thuốc: Người bệnh mang các vị thuốc sắc cùng 1,2 lít nước cho đến khi nước đã cạn còn ⅓. Bệnh nhân chia thuốc thành 3 phần và uống đều vào các buổi sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ.
Bài thuốc 2
Nguyên liệu thuốc: Nhân bào, đẳng sâm, hoàng kỳ, sơn liên, hoàng linh, đương quy, kỷ tử, phục linh.
Cách sắc thuốc: Bệnh nhân mang vị thuốc rửa sạch và sắc cùng 7 – 8 bát con nước. Phần thuốc thu về khoảng 2 bát con. Người bệnh uống hết thuốc trong ngày và nên uống thuốc lúc ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bài thuốc 3
Nguyên liệu thuốc: Thỏ ty tử, cam thảo, thục địa, bạch linh, kỷ tử, xa tiền tử, ngũ vị tử.
Cách sắc thuốc: Chúng ta mang thuốc sắc trong ấm với 1000ml nước. Người bệnh ngừng sắc khi thuốc đã chuyển màu đậm và sôi cạn còn khoảng 300ml nước. Người bệnh chia nhỏ thuốc để uống trong ngày, thuốc không để qua ngày hôm sau uống tiếp sẽ làm giảm dược tính.
Mẹo chữa bệnh của dân gian
Bệnh nhân ngoài áp dụng các đơn thuốc của Đông y hay Tây y có thể kết hợp thêm những bài thuốc chữa từ dân gian. Nguyên liệu mà chúng ta sử dụng đều rất dễ kiếm và cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản.
Bệnh nhân khi muốn sử dụng các mẹo chữa này để kết hợp cùng thuốc Tây hoặc Đông y cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
Các mẹo chữa người bệnh có thể sử dụng:
Vừng đen: Trong Đông y, vừng đen chính là một vị thuốc có tính bình, vị ngọt nhẹ được sử dụng để cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới.
Cách sử dụng: Bạn dùng 1 nắm nhỏ vừng đen để rang chín và nghiền thành bột mịn. Mỗi ngày, người bệnh pha một cốc sữa ấm với 1 – 2 thìa bột vừng đen để uống. Bệnh nhân cũng có thể kết hợp vừng đen vào các món salad sử dụng hàng ngày.
Thịt chim sẻ: Chim sẻ là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao. Người bệnh có thể sử dụng chim sẻ để cải thiện chứng yếu tinh trùng cũng như bồi bổ sức khỏe.
Cách sử dụng: Bệnh nhân dùng thịt chim sẻ đã sơ chế sạch sẽ chiên vàng hoặc nấu thành món cháo hoặc canh hầm chim sẻ. Món ăn này sử dụng hàng ngày sẽ giúp tinh trùng cải thiện cả về chất lượng và số lượng.
Hà thủ ô: Đây vốn là nguyên liệu được sử dụng để chữa nhiều chứng bệnh về sinh lý. Hà thủ ô có tính ấm, bồi bổ khí huyết, cải thiện chức năng gan thận và cố tinh hiệu quả. Nam giới sử dụng hà thủ ô giúp tăng cường sinh lý và làm mạnh tinh trùng.
Cách sử dụng: Chúng ta chuẩn bị 100g hà thủ ô, địa hoàng 100g rửa sạch và ngâm cùng với rượu trắng 40 độ. Người bệnh sử dụng thuốc sau khi ngâm khoảng 15 ngày, mỗi ngày uống khoảng 100ml để cải thiện bệnh hiệu quả.
Uy Long Đại Bổ – “Thần dược” giúp cánh mày râu chữa tinh trùng yếu, cải thiện chất lượng tinh trùng
Uy Long Đại Bổ là bài thuốc được hàng ngàn quý ông “săn lùng” vì những hiệu quả vượt trội mang lại. Bài thuốc được giới chuyên gia đánh giá như “thần dược” khắc phục tình trạng tinh trùng yếu các bệnh nam khoa hiệu quả SỐ 1 hiện nay.
Bài thuốc Uy Long Đại Bổ cho hiệu quả điều trị tinh trùng yếu cao gấp nhiều lần các bài thuốc khác do sở hữu nhiều CÔNG DỤNG VƯỢT TRỘI:
- Cơ chế 4 trong 1 tác động trực tiếp tới nguyên nhân gây bệnh
4 bài thuốc nhỏ trong bộ sản phẩm được đặc chế gồm: Uy Long Đại Bổ Đan, Uy Long Đại Bổ Hoàn, Uy Long Đại Bổ Tửu, Uy Long Đại Bổ Đặc Trị Xuất Tinh Sớm giúp ngăn ngừa sự suy giảm hormone nội sinh Testosterone, từ đó giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường chức năng tạng thận.
- 100% dược liệu cao cấp sạch, cao cấp
Tận dụng những tinh hoa trong bài thuốc Thái Y Viện, Uy Long Đại Bổ sở hữu hơn 30 loại dược liệu cao cấp được tuyển chọn kỹ lưỡng. 100% dược liệu sạch tự nhiên đạt chuẩn GACP-WHO có tác dụng hiệu quả giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, điều trị tăng trùng yếu, duy trì sung mãn,…
- Thuốc được sắc sẵn, tiện dụng cho bất kỳ đối tượng sử dụng
Qua việc nghiên cứu, các chuyên gia đầu ngành đã cho ra đời bài thuốc Uy Long Đại Bổ theo các dạng bào chế sẵn bao gồm: dạng viên đan, viên hoàn, rượu thuốc, cao cô đặc để người bệnh dễ dàng sử dụng không cần đun sắc cầu kỳ.
TÌM HIỂU BÀI THUỐC UY LONG ĐẠI BỔ TẠI ĐÂY!
- Hiệu quả điều trị được kiểm chứng
Ngay thời gian đầu ứng dụng điều trị, bài thuốc đã trải qua nhiều cuộc kiểm nghiệm lâm sàng từ các đơn vị uy tín: Theo kết quả thống kê cho thấy:
– 83% nam giới thoát khỏi tinh trùng yếu và bệnh nam khoa sau 1-3 tháng
– 12% khỏi bệnh sau 3-4 tháng
– 5% nam giới giữ mức thuyên giảm bệnh.
Uy Long Đại Bổ cũng là một trong số ít bài thuốc được giới chuyên gia cùng báo chí đăng tải hiệu quả như Đời sống pháp luật, báo VTC, báo Alobacsi, báo Gia đình, VTV2 Chất lượng cuộc sống,…
Nghệ sĩ Tùng Dương cũng nhiều khách hàng đã điều trị thành công với bài thuốc Uy Long Đại Bổ
Xem thêm Video chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng Uy Long Đại Bổ
Quý khách hàng quan tâm tới bài thuốc vui lòng liên hệ theo địa chỉ dưới đây:
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
- Website: www.nhatnamyvien.com
- Facebook: Nhất Nam y Viện
- Email: lienhe@nhatnamyvien.com
LIÊN HỆ ĐẶT LỊCH KHÁM VÀ TƯ VẤN VỚI NHẤT NAM Y VIỆN
Người có tinh trùng bị yếu nên ăn gì và kiêng gì?
Cùng với liệu trình thuốc điều trị, người bị yếu tinh trùng cũng cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Thực phẩm bạn sử dụng cũng ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng tinh trùng. Bệnh nhân cần chú ý lựa chọn sử dụng thực phẩm như sau.
Các thực phẩm có lợi cho người yếu tinh trùng:
- Các nhóm thịt lợn, thịt bò, thịt dê, thịt chim,…là những thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh lý ở nam giới.
- Người bệnh tăng cường bổ sung hải sản như hàu, ốc, sò, tôm,…để bổ sung kẽm giúp tăng cường sinh lực, cải thiện chất lượng của tinh trùng.
- Các loại rau củ quả như súp lơ, cải bina, bắp cải hay các loại hạt vừng, lạc đều có chứa thành phần dinh dưỡng thiết yếu. Hỗ trợ tốt cho quá trình sinh tinh ở bệnh nhân.
- Người bệnh cũng nên tăng cường sử dụng những trái cây, củ quả có màu đỏ như: Cà chua, dưa hấu, mâm xôi, dâu tây,… Những loại quả này có thành phần giúp tăng lượng Lycopene – Một thành phần quan trọng cho tuyến tiền liệt hoạt động hiệu quả.
- Ngoài ra, người bệnh cũng nên bổ sung nhiều vitamin C thông qua các loại rau củ quả. Đặc biệt, tỏi sống là nguyên liệu có khả năng cải thiện cả chất lượng cũng như số lượng tinh trùng rất tốt.
Thực phẩm người bệnh yếu tinh trùng cần tránh sử dụng:
Bên cạnh các thực phẩm có lợi cho người bệnh, chúng ta cũng cần ghi nhớ một số thực phẩm làm ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng như:
- Các loại đồ ăn chế biến sẵn: Đồ ăn nhanh đều là thực phẩm làm tăng cholesterol và gây ra chứng béo phì, tiểu đường. Nhóm thực phẩm này còn ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng tinh trùng và khả năng sản sinh tinh trùng ở nam giới. Người bệnh cần hạn chế sử dụng: Khoai tây chiên, đồ ăn đóng hộp, hamburger,…
- Chất béo bão hòa: Chất béo bão hòa là nhóm chất không có lợi cho sức khỏe của tất cả mọi người. Đặc biệt là nam giới bị yếu tinh trùng. Các chất béo này làm quá trình sản sinh tinh trùng bị rối loạn, làm tăng cholesterol xấu. Cũng như khiến người bệnh có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch nhiều hơn.
- Các chất kích thích: Người bệnh cần nhớ rằng, chất kích thích là chất ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của nam giới. Rượu bia, thuốc lá làm tinh dịch ngày càng loãng hơn và tinh trùng cũng khó di chuyển. Vì vậy, người bệnh cần hạn chế sử dụng những chất này để không làm giảm chất lượng tinh trùng.
Biện pháp phòng ngừa bệnh nên biết
Tinh trùng yếu gây ảnh hưởng nặng nề tới khả năng sinh sản, sức khỏe sinh lý cũng như tâm lý của người bệnh. Vì vậy, việc nam giới áp dụng các biện pháp phòng ngừa là yếu tố rất quan trọng. Nam giới yếu tinh trùng cần chú ý một số điều sau đây:
- Mỗi người cần kiểm soát cân nặng ở mức phù hợp, tránh tình trạng béo phì thừa cân. Bởi chỉ số BMI có mối liên hệ mật thiết tới sức khỏe sinh lý của nam giới.
- Chúng ta cần duy trì chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất. Tăng cường các loại rau củ và thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Các bạn hạn chế những đồ ăn thức uống gây hại cho cơ thể, làm ảnh hưởng tới khả năng sinh lý.
- Nam giới khi quan hệ tình dục sử dụng bao cao su sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nam khoa gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
- Để phòng bệnh tinh trùng yếu, các đấng mày râu hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ. Tránh áp lực căng thẳng liên tục, lo lắng quá độ tác động xấu tới quá trình sinh tinh.
- Nếu nam giới phải làm việc trong môi trường có điều kiện xấu, không khí độc hại. Bạn cần sử dụng đầy đủ các đồ bảo hộ để cách ly khỏi các hóa chất. Các tác nhân này đều có ảnh hưởng không nhỏ tới sinh lý ở nam giới.
- Với những người làm việc văn phòng, chúng ta cần thường xuyên đứng dậy đi lại, vận động cơ thể để thư giãn gân cốt. Ngồi một chỗ quá lâu có thể làm cơ quan sinh dục chịu ảnh hưởng không tốt.
- Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên cũng là cách tăng cường sức khỏe cho nam giới. Người bị yếu tinh trùng càng nên rèn luyện cơ thể để có thể cải thiện số lượng cũng như chất lượng tinh trùng một cách tốt nhất.
- Ngay khi phát hiện các triệu chứng bất thường của cơ quan sinh dục, hoặc mắc các bệnh nam khoa. Người bệnh cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế, bệnh viện chuyên khoa để thăm khám và điều trị. Đây là cách giúp chúng ta ngăn ngừa biến chứng sang tinh trùng cũng như các biến chứng nguy hại khác.
Qua bài viết này, chúng tôi đã chia sẻ những thông tin chi tiết nhất về bệnh tinh trùng yếu ở nam giới. Mong rằng người bệnh từ đây sẽ có cái nhìn chi tiết hơn về bệnh cũng như điều trị bệnh một cách thật hiệu quả. Nếu người bệnh có những triệu chứng yếu tinh trùng, hãy sớm lựa chọn cách điều trị phù hợp. Bệnh nhân cần tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để có kết quả như mong muốn.
Theo: Y tế Bắc Kạn
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!