Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh và giải pháp giúp tôi vượt qua “khủng hoảng”
Tiền mãn kinh được hiểu đơn giản là giai đoạn trước thời kỳ kinh nguyệt biến mất hoàn toàn. Bởi vậy, đây cũng chính là giai đoạn kinh nguyệt của chị em có nhiều thay đổi nhất, khiến cuộc sống thường ngày của chúng ta gặp không ít khó khăn. Với những ai đang phải loay hoay tìm cách khắc phục tình trạng này hoặc đang muốn chuẩn bị tâm thế vững vàng trước khi phải chịu áp lực từ “khủng hoảng” tiền mãn kinh, cùng lắng nghe tâm sự của người phụ nữ “đặc biệt” dưới đây.
Thời gian gần đây, khi thực hiện một vài khảo sát về tình trạng rối loạn tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên tại Phòng khám Đông y Việt Nam – số 123 Hoàng Ngân, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội, ban Biên tập trang trungtamytedpbackan.com nhận thấy tỷ lệ chị em gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt như rong kinh, bế kinh, đau bụng kinh,… chiếm phần lớn. Cũng qua những ý kiến từ độc giả của chuyên trang, chúng tôi thấy rằng rối loạn kinh nguyệt, các vấn đề về kinh nguyệt trong độ tuổi tiền mãn kinh thực sự là nỗi ám ảnh của chị em và có rất nhiều người mong muốn tìm ra được giải pháp khắc phục tình trạng này.
Bởi vậy, sau khi được Phòng khám Đông y Việt Nam hỗ trợ, ban Biên tập đã rất may mắn khi được gặp gỡ và trao đổi với chị Hoàng Thùy Dương – một bệnh nhân đang thực hiện cải thiện chứng rối loạn tiền mãn kinh tại phòng khám. Với hiệu quả cải thiện sức khỏe tích cực của chị Dương, chúng tôi hy vọng sẽ đưa ra một gợi ý hữu ích giúp chị em phụ nữ có thể bước qua giai đoạn tiền mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
Thường xuyên bị stress do rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh
Chị Hoàng Thùy Dương (41 tuổi) chính là một ví dụ điển hình cho tình trạng rối loạn kinh nguyệt trong thời kỳ tiền mãn kinh. Là quản lý tại một khách sạn lớn trên phố cổ Hà Nội, chị Dương luôn xuất hiện với phong thái tự tin. Không những vậy, người phụ nữ này còn khiến nhiều người phải ngưỡng mộ vì có một gia đình viên mãn với chồng và hai con trai. Chồng chị hiện đang kinh doanh bất động sản tự do, con trai thứ đang học Đại học, con cả du học nước ngoài. Nhìn vào gia đình, công việc của chị Dương, ai cũng nghĩ chắc hẳn chị chẳng còn điều gì phiền muộn, bận tâm, mọi việc đều trong tầm kiểm soát và có thể thoải mái tận hưởng cuộc sống.
Thế nhưng, ít ai biết được cuộc sống hạnh phúc, viên mãn, công việc thuận lợi rồi cũng sẽ bị ảnh hưởng khi người phụ nữ phải đối mặt với một giai đoạn khó khăn, đó là giai đoạn tiền mãn kinh. Chia sẻ với chúng tôi, chị Dương cho biết:
“Công việc của tôi không phải là không có áp lực. Làm ngành dịch vụ như làm dâu trăm họ, cũng phải chịu đựng, gặp stress nhiều lắm chứ. Thế nhưng, cái nghề này cũng giúp tôi rèn luyện để làm chủ bản thân, làm chủ cuộc sống của mình một cách tốt nhất. Bởi vậy, trong công việc cũng như trong cuộc sống hàng ngày, tôi luôn chủ động, luôn tự tin và luôn nắm bắt được mọi việc trong tầm kiểm soát của mình.
Ấy vậy mà, bước sang tuổi trung niên, đối mặt với giai đoạn tiền mãn kinh, tự tin đến mấy, tự chủ đến mấy cũng sẽ không chịu nổi. Những triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi nhiều, mệt mỏi, thiếu ngủ,… cứ lần lượt kéo đến, quấy nhiễu cuộc sống bình thường của tôi. Đặc biệt khó chịu hơn cả là chứng rối loạn kinh nguyệt khiến tôi ám ảnh tới tận bây giờ.”
Kể từ khi bước vào tuổi 40, các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt dần tìm đến với chị Dương. Chị có chia sẻ sau khi sinh cậu con trai thứ, chị cũng có một khoảng thời gian sau sinh bị rối loạn kinh nguyệt. Chữa đủ loại thuốc Nam, thuốc Bắc, cuối cùng kinh của chị cũng đã ổn định. Sau lần đó, chị hiểu sự khó chịu của việc kinh nguyệt thất thường ra sao và cảm thấy thở phào khi đã ổn định được vòng kinh của mình.
“Rối loạn kinh nguyệt nó khổ lắm. Nhớ hồi đấy, sau khi sinh, sức khỏe tôi đã không tốt, phải xin nghỉ thêm để ở nhà cải thiện sức khỏe tốt hơn. Ấy thế mà tới lúc đi làm lại, kinh nguyệt tháng có tháng không, không đúng ngày, lại hay rong kinh khiến tôi rất mệt mỏi. Có những lúc thấy choáng váng bởi rong kinh nhiều ngày, tôi lại phải nghỉ làm mất mấy hôm. Cảm giác lúc nào cũng ẩm ướt, khó chịu, không còn đủ sức, đủ tự tin hay có thể tập trung làm bất cứ việc gì.”
Bởi vậy, khi một lần nữa nhận thấy dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt ở giai đoạn tiền mãn kinh, chị Dương đã rất lo lắng. Chị chia sẻ lần này, tình trạng rối loạn còn đáng sợ hơn trước đây:
“Lần này tôi bị rối loạn kinh nguyệt cũng phải được hơn 1 năm nay rồi. Có khi một tháng kinh đến 2, 3 lần. Có khi 2, 3 tháng mới lại có kinh 1 lần. Mỗi lần có kinh thì ít lắm, cảm giác như nó cứ ứ tắc trong người, không ra được hết nên cứ kéo dài mấy ngày. Mỗi lần như thế thấy người ngợm khó chịu, bứt rứt lắm. Tôi có tải ứng dụng theo dõi ngày hành kinh nên nhận thấy rõ ràng kinh nguyệt của mình ngày càng không ổn định.”
Bên cạnh những triệu chứng trên, đôi lúc đến tháng, chị Dương còn cảm thấy đau bụng, tức ngực và cả đau lưng. Những triệu chứng này cùng việc kinh nguyệt diễn biến thất thường khiến chị cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, làm việc cũng không được thoải mái, kéo tâm trạng đi xuống rất nhiều. Người phụ nữ tự tin, vui vẻ ngày nào dần trở nên khó tính, hay cáu gắt, thiếu tập trung trong mắt mọi người xung quanh. Ngay cả chồng và con trai của chị Dương cũng đã nhiều lần trao đổi với vợ, với mẹ về tính khí thất thường, “sớm nắng, chiều mưa” của chị.
Kèm theo chứng rối loạn kinh nguyệt, chị Dương cũng thường bị mất ngủ và đổ nhiều mồ hôi. Nhận thấy tình hình này cứ tiếp tục sẽ gây ra nhiều rắc rối cho cuộc sống và công việc, chị Dương đã thử tới phòng khám Y học cổ truyền mà trước đây sử dụng thuốc điều kinh sau sinh để cắt thuốc. Ngoài ra, chị cũng hỏi mua nhiều loại thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh, đều là những loại nhập khẩu, xách tay đắt tiền.
Chỉ chia sẻ: “Hồi đó, tôi có đến bắt mạch và lấy thuốc ở phòng khám trước đây từng ghé qua. Sau khi biết bản thân bị rối loạn nội tiết, rối loạn khí huyết giai đoạn tiền mãn kinh, tôi mua thuốc theo thang về sắc uống và còn mua cả thực phẩm chức năng để hỗ trợ. Thế nhưng, thuốc thang lần này uống mãi cũng không cải thiện được là mấy, có chăng chỉ cải thiện được đau bụng kinh và tức ngực, đau lưng vài bữa, rong kinh cũng tháng bị, tháng không. Đối với thực phẩm chức năng sử dụng kèm theo, tôi không thấy có tác dụng gì cho lắm.”
Thế rồi, sau nhiều tháng cố gắng với thuốc Nam, thực phẩm chức năng mà không có hiệu quả, chị Dương cũng tính đến nhiều phương án khác, bao gồm cả sử dụng liệu pháp hormone. Thông qua việc trao đổi, hỏi ý kiến một số người bạn có làm trong lĩnh vực Y dược, chị được biết sử dụng liệu pháp hormone cũng có nhiều mặt trái. Nếu không cẩn thận, lạm dụng quá đà hoặc sai cách, phương pháp này sẽ khiến cho sức khỏe gặp nhiều vấn đề như: Tăng nguy cơ bệnh tim, ung thư vú,…
Một lần, nhờ sự tư vấn của một người bạn, chị Dương được biết đến bác sĩ Đỗ Thanh Hà cùng bài thuốc khắc phục những vấn đề trong giai đoạn tiền mãn kinh. Người bạn này cho biết bản thân chị ấy cũng đã từng sử dụng thuốc của bác sĩ Hà, thấy rõ hiệu quả về cả sức khỏe lẫn việc điều hòa kinh nguyệt. Tò mò nên chị đã gọi điện tới Phòng khám Đông y Việt Nam, gặp và được bác sĩ Đỗ Thanh Hà tư vấn. Thấy bác sĩ là người có kinh nghiệm, chuyên môn, lại thấu hiểu tâm lý phụ nữ nên chị hẹn lịch khám và bắt đầu quá trình cải thiện sức khỏe tại Phòng khám Đông y Việt Nam.
Điều kinh, trở lại cuộc sống tự tin, đầy năng lượng sau lựa chọn đúng đắn
Sau buổi thăm khám đầu tiên với bác sĩ Đỗ Thanh Hà, chị Thùy Dương được bác sĩ chia sẻ rất nhiều thông tin về tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như nguyên nhân chị gặp phải tình trạng rối loạn tiền mãn kinh. Chị kể lại:
“Bác sĩ Đỗ Thanh Hà trực tiếp thăm khám và lên phác đồ điều trị cho tôi khi tôi tới Phòng khám Đông y Việt Nam. Như bác sĩ chia sẻ thì khi bước vào độ tuổi trung niên, chức năng buồng trứng bắt đầu suy giảm khiến cho nội tiết tố nữ Estrogen sẽ giảm sút đột ngột, ảnh hưởng đến bộ ba não bộ – tuyến yên – thận. Bởi vậy, không những tình trạng bốc hỏa, mất ngủ xảy ra mà tôi còn gặp rối loạn kinh nguyệt, rong kinh.
Bác sĩ Hà cũng giải thích rất kỹ về trường hợp của tôi, chức năng tạng phủ suy yếu, nhất là tạng thận. Thận cùng khí huyết hư nhược, khiến cho hai yếu tố âm dương trong cơ thể bị mất cân bằng, ảnh hưởng đến sự hoạt động bình thường của các tạng phủ khác, gây ra hội chứng tiền mãn kinh. Ngoài ra, các yếu tố khác như tinh thần, thể chất, dinh dưỡng, áp lực công việc,… cũng khiến cho tình trạng của tôi ngày càng diễn ra thường xuyên hơn và khó kiểm soát.”
Do đã biết rõ về tình trạng của mình, chị Dương bày tỏ mong muốn của bản thân về việc được ổn định vòng kinh cũng như cải thiện sức khỏe với bác sĩ Hà. Bởi vậy, bác sĩ đã lên kế hoạch, phác đồ điều trị cụ thể cho chị Dương và phân tích cho chị mỗi bước cần phải làm gì, cải thiện được những vấn đề nào.
“Tôi được bác sĩ Hà lên phác đồ điều trị. Trong khoảng 2 tháng đầu, do tôi có chớm viêm Phụ khoa nên bác sĩ Hà chỉ định dùng thuốc uống và thuốc ngâm rửa để điều trị viêm cùng lúc với ổn định nội tiết. Viêm của tôi xuất phát từ việc rong kinh thường xuyên, dễ nhiễm khuẩn, nấm, vì vậy cần điều trị dứt điểm. Tình trạng viêm nhiễm của tôi được cải thiện rõ rệt sau 2 tháng sử dụng thuốc uống và rửa kết hợp. Thuốc rửa này sạch nhẹ, không gây khô rát như những loại dung dịch vệ sinh mà tôi hay dùng trước đây. Sau 3 tháng thì tôi hết viêm hẳn, âm đạo cũng không bị khô căng, khó chịu.
Về tình trạng mất ngủ, bốc hỏa thì tôi nhận thấy sự cải thiện sau khoảng 1 tháng đầu. Hết tháng đầu dùng thuốc, tôi đã ngủ ngon hơn, đều giấc hơn. Sức khỏe và sự tập trung, tinh thần cũng từ đó được ổn định, không còn thường xuyên đau đầu, chóng mặt, nóng trong nữa.
Về tình trạng rối loạn kinh nguyệt, cũng là vấn đề tôi quan tâm nhất, bác sĩ Hà kê thuốc và hướng dẫn rất kỹ trong quá trình điều trị. Sau 4 tháng, kinh nguyệt của tôi đã đều hơn và vòng kinh dần ổn định.”
Qua chia sẻ của chị Dương, chúng tôi được biết chị bị rối loạn kinh nguyệt theo thể thận tinh hư tổn do âm hư dương vượng, kéo theo nhiều triệu chứng như đau bụng, tức ngực, đau mỏi lưng, dễ cáu gắt, người bứt rứt, khó ngủ. Bởi vậy, qua đơn thuốc của chị, có thể thấy bác sĩ Đỗ Thanh Hà đã đưa vào những vị như Sinh địa, Hoài sơn, Sơn thù, Đơn bì, Trạch tả, Sài hồ, Bạch thược,… Bác sĩ Hà điều trị theo pháp Tư thận, bình can, tiềm dương, giúp chị Dương ổn định sức khỏe và cải thiện rong kinh.
Trải qua tháng đầu tiên, chị Dương nhận thấy những triệu chứng như đau bụng kinh, đau tức lưng, ngực đã giảm bớt, dễ chịu hơn. Sang tháng thứ 2, tình trạng kinh có phần ổn định, các tháng đều có kinh trở lại, tuy nhiên kinh nguyệt vẫn ra ít và liên tục nhiều ngày. Tháng thứ 3 dùng thuốc, chị Dương đã ổn định được vấn đề rối loạn kinh nguyệt đáng kể, không còn rong kinh nhiều ngày, kinh ra ở mức ổn định hơn và không đi kèm các triệu chứng đau hay khó chịu. Cũng vì vậy, sau 3 tháng, tình trạng viêm nhiễm Phụ khoa không còn là vấn đề gây phiền toái cho chị Dương.
Hiện tại, chị Dương chia sẻ đang sử dụng thuốc ở tháng thứ 4. Giai đoạn này theo bác sĩ Đỗ Thanh Hà cho biết là giai đoạn ổn định vòng kinh, ổn định khí huyết và nội tiết cũng như chức năng của các cơ quan sinh dục. Đồng thời, giai đoạn này bác sĩ Hà cũng sẽ đưa thêm vào bài thuốc một số vị thuốc bồi bổ, giúp cơ thể và tinh thần của chị Dương được duy trì và cải thiện tốt nhất.
Chia sẻ cảm nhận về thời gian sử dụng bài thuốc của bác sĩ Đỗ Thanh Hà vừa qua, chị Dương phấn khởi:
“Thú thực ban đầu, tôi đã sử dụng thuốc Nam nhưng không hiệu quả nên cũng bán tín bán nghi trước khi dùng sang thuốc của bác sĩ Hà. Thế nhưng, sau khi trao đổi với bác sĩ mới biết, thuốc phải đúng người, đúng bệnh. Vì vậy, thuốc điều kinh sau sinh con không đem lại tác dụng ở giai đoạn tiền mãn kinh của tôi.
Từ khi thực hiện điều trị theo thuốc của bác sĩ Hà, tôi cảm thấy yên tâm. Thứ nhất, do thuốc được sử dụng thảo dược sạch nên không gây tác dụng phụ. Thứ hai, bác sĩ Hà đồng hành và hỗ trợ tôi rất nhiệt tình trong quá trình điều trị, nên mọi vấn đề tôi luôn được hỗ trợ tận tình. Ngay cả chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, bác sĩ Hà cũng đưa ra cho tôi theo nhu cầu cải thiện sức khỏe. Thứ ba, thuốc được Phòng khám Đông y Việt Nam đun sắc, tôi chỉ việc cất giữ trong tủ lạnh, lúc nào uống thì hâm nóng lại và dùng nên không phải lo việc tự sắc thuốc lích kích hay làm ảnh hưởng đến chất lượng thuốc. Cho đến hiện tại, với hiệu quả nhận được, tôi rất hài lòng. Qua mỗi giai đoạn, nhận thấy từng vấn đề sức khỏe được cải thiện, vòng kinh ngày càng ổn hơn khiến tôi có thêm động lực cho tới ngày hôm nay.”
Theo thống kê của Phòng khám Đông y Việt Nam, chị Dương là một trong số hơn 8.368 trường hợp đã cải thiện thành công các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh, trong đó có nhiều chị em gặp phiền toái với rối loạn kinh nguyệt. Đây cũng là phương pháp được VTV2 giới thiệu trong số đặc biệt của chương trình “Sống khỏe mỗi ngày”. Bởi vậy, về bài thuốc YHCT của bác sĩ Đỗ Thanh Hà, chị em phụ nữ có thể yên tâm tìm hiểu và lựa chọn sử dụng để dễ dàng vượt qua “khủng hoảng” tiền mãn kinh.
Nhằm mục đích hỗ trợ chị em đang mong muốn cải thiện rối loạn kinh nguyệt trong giai đoạn này, chúng tôi cũng đã trao đổi với bác sĩ Đỗ Thanh Hà và mang đến cho bạn đọc cơ hội nhận được sự tư vấn, hỗ trợ MIỄN PHÍ khi liên hệ theo thông tin sau:
*** Lưu ý: Kết quả có thể đa dạng tùy theo thể trạng và cơ chế tập luyện của mỗi người.
Phòng khám Đông y Việt Nam
- Hà Nội: 123 Hoàng Ngân, Nhân Chính, Thanh Xuân. SĐT/Zalo: 0989 913 935
- Hồ Chí Minh: 48B Đặng Dung, Tân Định, Quận 1. SĐT/Zalo: 0903 047 368
- Facebook: Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà
- Website: bacsidothanhha.com
Lưu ý: Bác sĩ Đỗ Thanh Hà chỉ khám chữa tại cơ sở Hà Nội
Chúc chị em luôn khỏe và tự tin trong giai đoạn tiền mãn kinh!
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!