Bài viết của Tác giả: hoantm

Sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc và đúng giờ cũng là biện pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để phục hồi da sau laser

Mất ngủ ở người trẻ tuổi: Nguyên nhân – biểu hiện và cách điều trị bệnh dứt điểm

Mất ngủ ở người trẻ tuổi là một tình trạng khá phổ biến ở nhiều người hiện nay. Người trẻ...

Chi tiết

Mất ngủ ở người trẻ tuổi

Bỏ túi 7 cách trị mất ngủ cho người trẻ hiệu quả 

Mất ngủ ở người trẻ tuổi đang trở thành xu hướng rất nhiều người gặp phải, có thể do căng...

Chi tiết

Nụ hoa tam thất giúp an thần, nâng cao sức khỏe và điều trị mất ngủ

Có nên dùng thuốc nam trị mất ngủ không? Top 5 bài thuốc nam hiệu quả nhất

Trong cuộc sống hiện nay, số người mắc bệnh mất ngủ ngày càng tăng cao. Và để điều trị mất...

Chi tiết

Khó ngủ hãy ăn cháo hạt sen để giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn

Khó ngủ nên ăn gì – TOP 8+ thực phẩm chữa mất ngủ kinh niên

Khó ngủ nên ăn gì là câu hỏi của rất nhiều người mất ngủ quan tâm. Vậy khó ngủ nên...

Chi tiết

Tập yoga và thiền giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng

Top 8 bài tập yoga trị mất ngủ cho giấc ngủ ngon sâu ai cũng tập được

Từ lâu các bài tập yoga trị mất ngủ được nhiều người lựa chọn nhằm giải tỏa tâm trạng căng...

Chi tiết

Trà tâm sen trị mất ngủ

10+ Cách chữa trị mất ngủ lâu năm giúp lấy lại giấc ngủ ngon tự nhiên

Mất ngủ lâu năm là một bệnh lý mà rất nhiều người hiện nay gặp phải. Bài viết này sẽ...

Chi tiết

Thảo dược lá dâu tằm giúp thanh lọc cơ thể, chữa mất ngủ kinh niên

Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả nhất hiện nay

Mất ngủ kinh niên (hay mất ngủ mãn tính) là tình trạng rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon giấc,...

Chi tiết

Mất ngủ ở người lớn tuổi làm giảm chất lượng sống, gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể

Mất Ngủ Ở Người Lớn Tuổi Là gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Dứt Điểm

Mất ngủ người lớn tuổi là tình trạng phổ biến, thường gặp ở những bệnh nhân trên 50 tuổi.  Người...

Chi tiết

Cây xấu hổ có vị ngọt và tính hàn nhẹ, giúp an thần trị mất ngủ

TOP 3 bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả, có ngay trong vườn nhà

Mất ngủ kinh niên không những ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn làm suy giảm sức khỏe,...

Chi tiết

Nói lời tạm biệt với các chất kích thích gây mất ngủ

[10+] cách trị mất ngủ đơn giản mà hiệu quả

Tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc là nỗi ám ảnh của rất nhiều người hiện nay....

Chi tiết