Cách làm giảm axit dạ dày cho bà bầu hiệu quả, an toàn nhất

Sơn Ngọc 9:14 - 20/12/2023

5/5 - (6 bình chọn)

Việc dư thừa axit trong dạ dày gặp thường xuyên ở nhiều chị em khi mang thai. Lúc này, lượng thức ăn và axit dư thừa sẽ trào ngược lên và gây ra cảm giác khó chịu, làm ảnh hưởng khá nghiêm trọng đến cả mẹ và bé. Cùng tìm hiểu cách làm giảm axit dạ dày cho bà bầu nhanh chóng ngay tại bài viết dưới đây.

Những cách làm giảm axit dạ dày cho bà bầu hiệu quả

Có rất nhiều cách làm giảm axit dạ dày cho bà bầu khác nhau. Tuy nhiên, việc điều trị bệnh đối với bà bầu cần phải cẩn trọng, vì cơ thể của mẹ khá nhạy cảm hơn nữa các cơ quan chức năng của bé vẫn chưa được hoàn thiện. Khi sử dụng tùy tiện các loại thuốc có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như sinh non, dị tật,… Nội dung dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý cho mẹ bầu các cách để làm giảm axit dạ dày khi mang thai hiệu quả.

Có rất nhiều cách làm giảm axit dạ dày cho bà bầu nhưng bạn cần lựa chọn kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn

Giảm axit dạ dày khi mang thai bằng bài thuốc dân gian

Sử dụng các mẹo dân gian luôn được nhiều chị em lựa chọn nếu gặp phải tình trạng tăng axit dạ dày khi mang thai. Ưu điểm của phương pháp này là thành phần 100% thiên nhiên, an toàn giúp cải thiện những cơn đau cũng như tình trạng giảm axit dạ dày của người mẹ.

Nha đam giúp giảm axit dạ dày khi mang thai

Trong thành phần của nha đam có chứa rất nhiều các loại vitamin khác nhau. Những loại vitamin này có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa và dạ dày. Chất xơ có trong nha đam cũng giúp làm giảm lượng axit khá lớn có trong dạ dày. Ngoài ra hoạt chất anthraquinon có trong gel của nha đam còn có công dụng giúp kiểm soát được việc tăng axit dạ dày khi mang thai, giảm được tình trạng dư thừa axit.

Cách dùng: Bà bầu có thể chế biến nha đam theo cách nấu chè, làm thạch… ăn vừa ngon mà lại trung hòa được lượng axit dạ dày. Sử dụng 1 – 2 nháy nha đam sau đó gọt vỏ, rửa thật sạch với nước. Mang đi xay nhuyễn nấu thạch hoặc cắt nhỏ dùng để nấu chè ăn hàng ngày cũng rất tốt.

Uống nước dừa thường xuyên tốt cho bà bầu

Nước dừa có chứa rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất cần thiết giúp trung hòa lượng axit dư trong dạ dày bà bầu. Cũng nhờ bảng thành phần ấn tượng, nước dừa giảm nhanh các triệu chứng trào ngược dạ dày, khó tiêu. Ngoài ra, nước dừa cũng rất tốt cho chị em khi mang thai nhờ khả năng thanh lọc nước ối, giải nhiệt tốt. Uống mỗi ngày 1 ly nước dừa là cách làm giảm tình trạng axit dạ dày cho bà bầu khá tốt.

Uống nước dừa mỗi ngày rất tốt cho phụ nữ đang mang thai

Sữa chua và tinh bột nghệ

Dùng sữa chua và tinh bột nghệ làm giảm tình trạng dư axit dạ dày khi mang thai là mẹo dân gian cho hiệu quả cao. Bởi trong thành phần của tinh bột nghệ có các hoạt chất với tác dụng kháng khuẩn và tiêu viêm, thúc đẩy quá trình tiêu hóa trong dạ dày. Sữa chua, một thực phẩm quen thuộc giúp tăng lợi khuẩn đường ruột. Chính vì vậy, khi kết hợp 2 thực phẩm này với nhau sẽ giúp người bệnh giảm nhanh tình trạng ợ nóng, ợ hơi, axit tăng cao.

Cách dùng: Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ pha cùng nước ấm hoặc ăn kèm với sữa chua để cải thiện bệnh. Phụ nữ mang thai nên dùng hỗn hợp này ít nhất mỗi ngày một lần, sử dụng trước bữa ăn sáng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trà hoa cúc giúp trung hòa axit trong dạ dày

Uống trà hoa cúc mỗi ngày thay nước có lợi đối với phụ nữ đang mang thai. Tinh dầu hoa cúc có tác dụng kháng khuẩn, chống kích ứng. Không chỉ vậy loại trà này còn giúp người dùng thư giãn tinh thần, thoải mái, giảm căng thẳng và ngủ ngon giấc hơn.

Cách dùng: Sử dụng trà hoa cúc sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút hoặc uống trước khi đi ngủ để giấc ngủ được sâu và ngon hơn.

Sữa làm giảm axit dạ dày hiệu quả

Mỗi ngày uống một ly sữa sẽ giúp phụ nữ mang thai giảm được tình trạng ợ nóng, ợ chua do axit dạ dày gây ra. Đồng thời sữa cũng là thức uống giúp bổ sung dưỡng chất dồi dào cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên mẹ bầu cần lựa chọn loại sữa ít béo, tách béo sẽ tốt cho sự phát triển của thai nhi hơn. Chú ý nếu bà bầu thường xuyên ợ nóng vào ban đêm, cố gắng không ăn uống bất cứ thứ gì khác ngoài nước khoảng 3 tiếng trước khi đi ngủ.

Thường xuyên uống sữa giúp giảm chứng ợ hơi, ợ nóng

Thay đổi thói quen ăn uống

Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, mỗi lần chỉ nên ăn một ít, không nên ăn quá no là những cách làm giảm axit dạ dày cho bà bầu vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó mẹ bầu cũng cần chú ý ăn chậm, nhai kỹ để tiêu hóa được hết lượng thức ăn có trong dạ dày. Việc này hạn chế tình trạng thức ăn lên men và gây ra hiện tượng trào ngược axit dạ dày.
Ngoài ra, các chuyên gia cho biết những thức ăn mềm, dễ tiêu hóa là lựa chọn ưu tiên đối với bà bầu. Đồng thời chị em cần tránh ăn những loại thức ăn quá cay, chua, nhiều chất béo, thực phẩm đóng gói sẵn.

Thuốc Tây giảm axit dạ dày cho bà bầu hiệu quả

Sử dụng thuốc Tây trong thời kỳ mang thai có thể gây ra tác dụng không tốt đối với sức khỏe người mẹ và sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, khi mang bầu các bác sĩ khuyến cáo cần hạn chế việc dùng thuốc Tây. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh có chuyển biến nặng ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé thì việc dùng thuốc Tây là điều cuối cùng cần làm.

Trong trường hợp mẹ bầu muốn dùng thuốc cần phải tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, không được tự ý sử dụng. Có 4 nhóm thuốc chính thường được dùng cho bà bầu giúp trung hòa axit dạ dày:

Thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày
Thuốc kháng axit
Thuốc kháng histamin H2
Thuốc ức chế bơm Proton

Thuốc Tây làm giảm lượng axit có trong dạ dày của bà bầu nhanh chóng

Tùy thuộc vào thể trạng của bệnh nhân, bác sĩ sẽ đưa ra đơn thuốc phù hợp. Những đơn thuốc đã được bác sĩ kê thì bạn hoàn toàn không cần quá lo lắng về thành phần của thuốc cũng như những tác dụng phụ có thể xảy ra. Việc mẹ bầu cần làm lúc này là uống thuốc đúng giờ, đúng liều lượng đã được chỉ định.
2 loại thuốc chính thường được chỉ định cho bà bầu khi gặp tình trạng tăng axit dạ dày như:

Omeprazole:

Omeprazol được biết đến là loại thuốc dành cho bà bầu khá an toàn, không gây ảnh hưởng đến thai nhi, ít tác dụng phụ. Với khả năng kháng axit, giảm tình trạng tiết axit quá mức, hạn chế được các cơn trào ngược dạ dày, ợ chua và ợ hơi.

Cách dùng: Sử dụng liều lượng Omeprazol chuẩn theo hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.

Giá bán: 48.000 đồng một hộp gồm 30 viên.

Gastropulgite:

Gastropulgite cũng là một loại thuốc kháng axit dành cho bà bầu khá an toàn và được nhiều người tin tưởng sử dụng. Theo kết quả một vài nghiên cứu về việc dùng thuốc trong quá trình mang thai cho thấy, Gastropulgite không gây ra tác động xấu, dị tật hay bất kỳ những độc tính nào không tốt cho thai nhi.

Cách dùng: Bạn dùng 1 gói Gastropulgite hòa vào trong cốc nước lọc rồi uống khi cơn đau xuất hiện hoặc dùng sau bữa ăn trong trường hợp có trào ngược.

Giá bán: Hiện nay trên thị trường sản phẩm có giá bán khoảng 106.000 đồng trên một hộp gồm 30 gói.

Thuốc trị đau dạ dày dạng sữa Gastropulgite

Cách phòng ngừa dư axit dạ dày khi mang thai

Dư axit dạ dày khi mang thai tuy không làm ảnh hưởng quá nhiều đến sự hình thành và phát triển của bé. Tuy nhiên nếu mẹ bầu để tình trạng này kéo dài sẽ gây ra viêm loét dạ dày – tá tràng, trào ngược thực quản, bào mòn lớp niêm mạc dạ dày. Đây là những bệnh lý tiềm ẩn nhiều nguy hiểm và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mẹ và bé. Vì thế việc phòng ngừa dư axit dạ dày khi mang thai là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số cách giúp phòng tránh dư axit dạ dày đối với phụ nữ mang thai:

Thay đổi thói quen ăn uống: Tạo thói quen ăn chậm, nhai kỹ, không nên ăn quá nhanh vì sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến dạ dày của người bệnh.
Mặc quần áo thoải mái: Bà bầu nên mặc những trang phục rộng rãi thoải mái, tạo cảm giác dễ chịu hơn.
Hạn chế căng thẳng: Khi mang thai phụ nữ thường có những suy nghĩ tiêu cực, dễ bị stress. Việc này sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi cũng như dạ dày, gây ra hiện tượng tăng axit.
Những cử động đột ngột: Những hành động đứng, ngồi nhanh chóng có thể khiến cho axit trong dạ dày tiết ra nhiều hơn so với mức bình thường.
Kê cao gối khi ngủ: Đây là phương pháp phòng ngừa bệnh đơn giản và hiệu quả. Theo đó mẹ bầu chỉ cần kê gối cao hơn để tránh những cơn đau dạ dày xuất hiện trong lúc ngủ.
Tập thể dục: Tích cực vận động, thể dục thể thao với những bài tập nhẹ nhàng, kết hợp việc đi bộ hàng ngày không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ và bé mà còn giúp hạn chế tăng axit trong dạ dày.
Không tiếp xúc với người hút thuốc lá: Khói thuốc sẽ làm giãn van của dạ dày, khiến cho tình trạng trào ngược axit tăng thêm, gây hại đến cả mẹ và thai nhi.
Loại bỏ những thực phẩm không tốt: Trà, cà phê, các thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, cay nóng… làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá, gây ra nhiều triệu chứng như ợ nóng, ợ chua.

Qua bài viết này chắc hẳn bạn đã biết thêm thông tin nhiều thông tin hữu ích về cách làm giảm axit dạ dày cho bà bầu để từ đó chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé một cách tốt nhất. Chúc bạn sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh!

Theo Y tế Bắc Kạn