Mụn tuổi dậy thì: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Mụn tuổi dậy thì thường xuất hiện khi cơ thể đến tuổi dậy thì (13 đến 18 tuổi). Nguyên nhân chính là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Để điều trị mụn dậy thì thành công, cần hiểu rõ về nguyên nhân, triệu chứng. Từ đó lựa chọn được phương pháp điều trị mụn dậy thị hiệu quả cũng như có các cách chủ động phòng tránh.  

Mụn tuổi dậy thì là gì? Dấu hiệu nhận biết

Mụn dậy thì là một thể của mụn trứng cá. Chúng xuất hiện khi cơ thể đến độ tuổi dậy thì (13 – 18 tuổi). Loại mụn này có thể tự mất sau khi giai đoạn dậy thì đi qua. Tuy nhiên, một vài trường hợp điều trị không đúng cách dẫn đến tình trạng mụn bị viêm nhiễm và tái phát nặng hơn. Vì vậy, cần chủ động có giải pháp phòng tránh cũng như lựa chọn cách điều trị mụn dậy thì phù hợp.

Mụn tuổi dậy thì
Mụn tuổi dậy thì

Mụn dậy thì mọc nhiều hay ít tùy thuộc vào lượng hormone giới tính tiết ra ở cơ địa mỗi người. Tình trạng mụn dậy thì ảnh hưởng ít nhiều đến tâm lý của các bạn trẻ, đăc biệt khi các bạn bước vào độ tuổi nhạy cảm này với những thay đổi nhất định về tâm sinh lý. Do đó, việc trang bị những kiến thức về mụn dậy thì là quan trọng và cần thiết.

Dấu hiệu nhận biết:

  • Bề mặt da xuất hiện các nốt li ti, có nhân hoặc chưa nhân, có thể đỏ, viêm hoặc sưng tấy.
  • Da chỗ nổi mụn tiết nhiều dầu nhờn
  • Mụn mọc nhiều ở trán và lan sang hai bên má.

Mụn tuổi dậy thì nếu không điều trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm để lại sẹo rỗ, vết thâm trên da mặt, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. 

Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì không phải ai cũng biết

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mụn trong giai đoạn dậy thì. Nhưng nhìn chung có thể quy về những nguyên nhân chính sau:

  • Rối loạn nội tiết tố: Tuổi dậy thì kèm theo sự rối loạn nội tiết tố với việc tăng sinh hormone sinh dục. Điều này kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều nhờn hơn làm bít tắc lỗ chân lông. Cùng với bụi bẩn và các tác nhân gây hại bên ngoài, nhân mụn sẽ hình thành trên nang lông.
  • Vệ sinh da mặt không sạch sẽ: Việc vệ sinh da mặt thường xuyên, ổn định và đều đặn giúp làm sạch da khiến mụn không có điều kiện hình thành và phát triển. Nếu việc làm sạch da mặt không hiệu quả, vi khuẩn gây mụn P.acnes sẽ có điều kiện và môi trường để sinh sôi, nảy nở. Từ đó, mụn có điều kiện phát triển và hình thành, gây nguy hại cho làn da của bạn.
Nặn mụn không đúng cách có thể gây viêm nhiễm
Nặn mụn không đúng cách có thể gây viêm nhiễm
  • Nặn mụn không đúng cách: Việc nặn mụn không đúng cách, dùng các dụng cụ không được diệt khuẩn cũng là một trong những nguyên nhân khiến mụn bị viêm nhiễm và gây nên tình trạng ngày càng tồi tệ. 
  • Ăn uống không khoa học: Việc ăn uống không theo giờ giấc, ăn quá nhiều đồ chiên rán, thức ăn nhanh và nhiều dầu mỡ cũng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng mụn ngày càng tồi tệ hơn.
  • Căng thẳng, stress kéo dài: Tình trạng căng thẳng và stress kéo dài sẽ dần đến sự rối loạn hệ thần kinh thực vật. Từ đó, mụn có điều kiện và cơ hội hình thành, tăng sinh.

Các cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Ngày nay, có rất nhiều phương pháp trị mụn tuổi dậy thì. Mỗi phương pháp đều có những ưu, nhược điểm riêng. Lựa chọn phương pháp phù hợp giúp mang lại hiệu quả điều trị cao nhất. Dưới đây là 3 phương pháp phổ biến nhất:

Phương pháp trị mụn tuổi dậy thì tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Phương pháp trị mụn tuổi dậy thì bằng các nguyên liệu thiên nhiên có ưu điểm sau:

  • Dễ thực hiện: Các phương pháp sử dụng nguyên liệu thiên nhiên đa phần đều xay dạng mặt nạ đắp hoặc xông mặt…Nhìn chung, cách làm rất đơn giản, dễ thực hiện, không đòi hỏi máy móc hay công cụ cầu kỳ, phức tạp.
  • Tiết kiệm: Các nguyên liệu thiên nhiên rất dễ kiếm và giá thành không cao. Do đó giúp bạn tiết kiệm được tiền bạc. So với các phương pháp điều trị mụn khác, giải pháp này rất kinh tế.
  • Tối ưu thời gian: Đối với những người bận rộn, việc dành thời gian đi spa, thẩm mỹ viện là điều gì đó xa xỉ. Với cách sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, họ có thể chủ động về thời gian, thực hiện những lúc rảnh rỗi. 

Các nguyên liệu thiên nhiên thường sử dụng: Nha Đam, Mật Ong, Yến Mạch, Trầu Không, Giấm Táo, Cà Chua…Mỗi nguyên liệu có một cách thức và liệu trình sử dụng khác nhau. Nhìn chung phương pháp này được đánh giá là an toàn, lành tính.

Trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên
Trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên

Tuy nhiên, việc sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để điều trị tại nhà hầu hết đều từ kinh nghiệm dân gian. Do đó, hiệu quả đạt được thường lâu. Vì vậy, bạn phải thật kiên trì nếu lựa chọn phương pháp này. 

Phương pháp sử dụng thuốc Tây

Theo phương pháp Tây Y sẽ có đa dạng cách chữa có thể bằng kem bôi hay bằng thuốc uống dạng viên.

Trị mụn tuổi dậy thì bằng thuốc Tây y cũng là một trong những giải pháp được sử dụng rất rộng rãi. Các loại thuốc Tây y thường có chứa các thành phần trị mụn phổ biến:

  • Axit salicylic: Điều tiết lượng dầu thừa và bã nhờn trên mặt. Hỗ trợ quá trình trao đổi chất giữa da và bên ngoài. Kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn P.acnes hiệu quả.
  • Benzoyl peroxide: Tẩy tế bào chết, tiêu viêm kháng khuẩn, hỗ trợ đẩy nhân mụn và đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể một cách hiệu quả.
  • Axit axetic: Giảm viêm ,tiêu sưng, làm sạch lỗ chân lông và ngăn chặn quá trình tiết dầu thừa trên da hiệu quả.
  • Retinoid: Làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ sừng hóa và tăng khả năng trao đổi chất cho da.
  • Acid azelaic: Loại acid này vô cùng hữu ích trong việc điều trị mụn bởi chức năng ức chế vi khuẩn P. acnes gây tổn thương trên da, ức chế đến quá trình melanin, từ đó sau khi điều trị mụn hoạt chất này còn có tác dụng trị sẹo và thâm.
  • Bởi trong chúng có thành phần giúp chống viêm, kháng khuẩn, tiêu nhân mụn thường được điều trị từ 4-8 tuần. 
  • Retinoid: Hoạt chất Retinol được dẫn xuất từ vitamin A, có tác dụng loại bỏ các tế bào sừng hóa làm thông thoáng vùng lỗ chân lông – nguyên nhân gây nên mụn. Sử dụng loại thuốc có chất này trong điều trị mụn sẽ hạn chế tình trạng thâm và sẹo để lại khá tốt.
Thuốc Tây y điều trị mụn tuổi dậy thì
Thuốc Tây y điều trị mụn tuổi dậy thì

Cách trị mụn tuổi dậy thì bằng Tây y có ưu điểm là các thành phần tấn công và tiêu diệt trực tiếp vi khuẩn gây mụn. Hiệu quả đạt được nhanh chóng và có thể dễ dàng thấy ngay. Đồng thời, các loại thuốc Tây y được bày bán rộng rãi tại các tiệm thuốc. Chính vì vậy rất dễ dàng để mua và sở hữu.

Bên cạnh ưu điểm trên, cách điều trị mụn tuổi dậy thì bằng Tây Y có nhược điểm là các thành phần thuốc có thể gây tác dụng phụ đáng kể. Do đó, cần tham khảo kỹ càng ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Phương pháp trị mụn tuổi dậy thì bằng Đông Y

Ngày nay, phương pháp trị mụn tuổi dậy thì bằng Đông y được đánh giá rất cao bởi những ưu điểm nổi bật mà nó mang lại. Với nguyên lý điều trị theo cơ chế tác động kép cả trong và ngoài, mụn được điều trị tận gốc. Hiệu quả điều trị toàn diện.

Thuốc Đông y thường sử dụng các loại thảo dược tự nhiên có lợi cho da như Kim ngân hoa, Bồ công anh, Đương quy, Đan sâm, Xa tiền tử, Nha đam, Nghệ đen… cùng một số loại thảo dược khác. Các thảo dược này kết hợp với nhau sẽ mang lại hiệu quả điều trị khá tốt, an toàn, lành tính và không gây tác dụng phụ có hại cho sức khỏe. Với những người trong độ tuổi dậy thì, họ có làn da khá nhạy cảm nên thuốc Đông y sẽ là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc Đông y trị mụn, bạn nên duy trì liên tục trong một thời gian dài vì thuốc Đông y thường đem lại hiệu quả khá chậm. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày để có thể đem lại hiệu quả trị mụn một cách tốt nhất.

Lời khuyên của chuyên gia để điều trị mụn tuổi dậy thì thành công

Để điều trị mụn tuổi dậy thì thành công, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Chọn lựa đúng phương pháp điều trị: Điều này đòi hỏi bạn phải hiểu rõ đặc tính, cơ địa làn da của mình. Chọn lựa phương pháp phù hợp với làn da sẽ giúp gia tăng hiệu quả điều trị, kết quả đạt được sẽ rất cao như mong muốn. 
  • Kiên trì đi theo phương pháp đã chọn: Điều này rất quan trọng. Để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất, phương pháp đã chọn cần có thời gian điều trị lâu dài. Kết quả thường chỉ đến sau một khoảng thời gian bạn kiên trì thực hiện.
Có chế độ ăn uống khoa học để trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả
Có chế độ ăn uống khoa học để trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả
  • Thực hiện chế độ ăn uống khoa học: Chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến mụn tuổi dậy thì. Thông thường, khi bị mụn, người ta sẽ kiêng ăn các loại thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ, các loại thực phẩm chiên xào. Đồng thời người ta sẽ kiêng nước uống có ga, các loại nước ngọt và chất kích thích…Các loại thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, rau quả xanh được khuyến khích bổ sung.
  • Thực hiện chế độ sinh hoạt hợp lý: Tránh thức quá khuya hoặc làm việc trong tình trạng căng thẳng, stress kéo dài. 
  • Bảo vệ da: Cần có biện pháp che chắn, bảo về da hiệu quả khi đi ra ngoài trời bằng kem chống nắng hoặc áo chống nắng.

Trên đây là những kiến thức cần biết về mụn tuổi dậy thì. Hy vọng bạn sẽ chọn lựa được phương pháp phù hợp và điều trị thành công tình trạng mụn của mình.

Theo: Y tế Bắc Kạn

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *