Các cách chữa thoái hóa đốt sống lưng cho nhiều kết quả tích cực
Thoái hóa đốt sống lưng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và đe dọa khả năng vận động của người bệnh. Nếu không sớm tiến hành điều trị, bệnh có thể làm khởi phát nhiều biến chứng, trong đó bao gồm cả bại liệt vĩnh viễn. Vậy, hiện nay có những cách chữa thoái hóa đốt sống lưng nào tốt?
Các cách chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả
Thoái hóa đốt sống lưng là bệnh xương khớp phổ biến và có xu hướng tăng mạnh trong thời gian gần đây. Vậy, đâu là cách chữa thoái hóa đốt sống lưng tốt nhất?
Sử dụng bài thuốc dân gian
Bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống lưng được cha ông ta phát triển và gìn giữ qua nhiều đời. Với ưu điểm lành tính, đem lại hiệu quả trị bệnh trong thời gian dài, cách thức điều trị ứng dụng mẹo dân gian vẫn không hề bị mai một ngay cả khi y học hiện đại phát triển.
Một số mẹo dân gian trị thoái hóa đốt sống lưng mà người bệnh có thể tham khảo như sau.
Sử dụng lá lốt
Theo y học cổ truyền, lá lốt có tác dụng cải thiện tình trạng sưng tấy, nhức mỏi xương khớp đồng thời hỗ trợ kiện tráng gân cốt. Chính nhờ vậy, từ xa xưa, lá lốt đã được sử dụng như một loại “thần dược” có tác dụng điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng lá lốt trong điều trị thoái hóa đốt sống lưng một cách an toàn, hiệu quả như sau:
- Chuẩn bị: 1 nắm lá lốt tươi cùng 1 chút muối hạt.
- Cách thực hiện: Lá lốt đem rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ rồi cho lên chảo sao nóng cùng 1 chút muối hạt đến khi lá lốt héo lại, có mùi thơm. Tiếp theo, người bệnh chỉ cần dùng vải mỏng bọc lá lốt đã sao nóng rồi đem chườm lên vị trí đau nhức đến khi lá lốt nguội hẳn.
Sử dụng xương rồng
Xương rồng có khả năng thanh nhiệt, thải độc, hóa ứ trệ, hoạt huyết đồng thời giúp giảm đau, kháng viêm, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp trong đó có thoái hóa cột sống.
Cách sử dụng xương rồng trong điều trị bệnh như sau:
- Chuẩn bị: 1 vài nhánh xương rồng non và 1 chút muối hạt.
- Cách thực hiện: Xương rồng đem rửa sạch, loại bỏ gai nhọn rồi cho vào cối giã hoặc máy xay xay nhuyễn. Tiếp theo, người bệnh cho xương rồng vào chảo xào nóng cùng 1 chút muối hạt đến khi hỗn hợp săn lại. Cuối cùng, người bệnh chỉ cần dùng một mảnh vải mỏng bọc hỗn hợp xương rồng lại rồi đem chườm lên vị trí bị đau nhức.
Sử dụng ngải cứu và mật ong
Ngải cứu vẫn được biết đến nhiều với công dụng giảm đau nhức, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp hiệu quả. Đồng thời, mật ong cũng có tác dụng giảm đau, chống oxy hóa, tái tạo tế bào và làm lành các tổn thương.
Cách chữa đau lưng thoái hóa đốt sống bằng mật ong và ngải cứu như sau:
- Chuẩn bị: 200g lá ngải cứu cùng mật ong nguyên chất.
- Cách thực hiện: Lá ngải cứu đem rửa sạch, có thể ngâm trong nước muối để loại bỏ tạp chất rồi đem giã nát hoặc xay nhuyễn. Tiếp theo, người bệnh thực hiện lọc lấy nước cốt lá ngải cứu sau đó đem hòa cùng 2 muỗng mật ong nguyên chất. Hỗn hợp được sử dụng để uống ngay sau đó nhằm đem lại hiệu quả điều trị cao.
Sử dụng rượu gấc
Y học cổ truyền đã chứng minh, rượu gấc có khả năng điều trị lở loét, viêm sưng do thoái hóa cột sống đồng thời cải thiện các chấn thương, tình trạng huyết ứ, mụn nhọt…
Phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống lưng bằng rượu gấc như sau:
- Chuẩn bị: 2 – 3 quả gấc chín, 2 lít rượu trắng và 1 bình thủy tinh có nắp đậy.
- Cách thực hiện: Người bệnh bổ gấc, lấy toàn bộ hạt, bóc bỏ lớp thịt đỏ bên ngoài và đem phơi khô. Tiếp theo, người bệnh thực hiện nướng hạt gấc đến khi lớp vỏ bên ngoài chém xém, phần nhân chuyển dần sang màu vàng thì dừng lại, bóc bỏ lớp màng ngoài rồi đem giã nhuyễn. Sau đó, người bệnh cho hạt gấc giã nhỏ vào bình thủy tinh, đổ rượu vào, đậy nắp và ngâm trong vòng 1 tháng. Cuối cùng, người bệnh chỉ cần kiên trì sử dụng rượu gấc xoa bóp lên vị trí đau nhức hàng ngày sẽ thấy các triệu chứng thuyên giảm đáng kể.
Sử dụng dây đau xương
Dây đau xương có vị đắng, tính mát, giúp khu phong, trừ thấp và cân bằng hoạt lạc. Ngoài ra, trong dây đau xương còn chứa nhiều Alcaloid có khả năng kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Nhờ vậy, loại thảo dược thiên nhiên này được sử dụng rất nhiều trong điều trị các bệnh về xương khớp như thoái hóa cột sống.
Hướng dẫn sử dụng dây đau xương trong điều trị các bệnh về thoái hóa cột sống như sau:
- Chuẩn bị: Dây đau xương và một chút rượu trắng vừa đủ.
- Cách thực hiện: Dây đau xương đem rửa sạch, để ráo nước sau đó đem xay nhuyễn, giã nát rồi trộn cùng 1 lượng rượu trẳng vừa đủ. Tiếp theo, người bệnh cho hỗn hợp lên chảo xào nóng sau đó lấy vải mỏng bọc lại. Cuối cùng, người bệnh chỉ cần chườm hỗn hợp lên vị trí đau nhức trong khoảng 15 phút để các hoạt chất thẩm thấu sâu vào bên trong.
Sử dụng rễ cây cỏ xước
Rễ cây cỏ xước có tác dụng giảm đau, giải nhiệt, bổ can thận và mạnh gân cốt. Nhờ vậy, loại thảo dược thiên nhiên này thường được sử dụng trong điều trị các chứng bệnh đau nhức xương khớp, tăng huyết áp hoặc các bệnh liên quan đến tiêu hóa.
Cách điều trị thoái hóa cột sống an toàn bằng rễ cây cỏ xước như sau:
- Chuẩn bị: 100g rễ cây cỏ xước, 50g dứa dại, 30g sâm đại hành, 1 chút rượu trắng và 1 bình thủy tinh có nắp đậy.
- Cách thực hiện: Người bệnh cho toàn bộ các thảo dược trên vào bình thủy tinh, đổ rượu ngập các thảo dược, đậy nắp rồi đem ngâm trong vòng 1 tháng. Để đạt hiệu quả điều trị cao, mỗi ngày người bệnh dùng rượu thuốc 2 lần, mỗi lần 15ml.
Sử dụng rễ cây xấu hổ
Rễ cây xấu hổ chứa hàm lượng Alkaloid cao giúp giảm đau nhức xương khớp, khắc phục tình trạng tê liệt thần kinh từ đó hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng cây xấu hổ trong điều trị thoái hóa đốt sống lưng như sau:
- Chuẩn bị: 20 – 30g rễ cây xấu hổ.
- Cách thực hiện: Rễ cây xấu hổ sau khi đem rửa sạch, cho vào ấm sắc cùng 1,5 lít nước trong vòng 15 – 20 phút. Tiếp theo, người bênh gạn lấy nước thuốc, chia thành nhiều lần và dùng hết luôn trong ngày.
Ứng dụng Đông y trong điều trị bệnh
Thuốc Đông y được bào chế từ thảo dược thiên nhiên, chúng rất lành tính, không gây ra tác dụng phụ dù dùng trong thời gian dài. Ngoài ra, thuốc Đông y tác động trực tiếp vào bên trong căn nguyên gây bệnh từ đó hỗ trợ trị bệnh tận gốc đồng thời bồi bổ can thận và ngăn cản bệnh tái phát.
Các bài thuốc Đông y được sử dụng phổ biến trong điều trị thoái hóa đốt sống thắt lưng là:
- Bài thuốc 1 được bào chế từ 12g kỷ tử – đỗ trọng – lông cu li, 16g củ mài – thục địa, 10g sơn thù cùng 4g nhục quế và 8g trôm lay. Người bệnh cho tất cả các vị thuốc trên vào ấm sắc đến khi nước thuốc cô đặc lại khoảng 3 bát thì dừng lại. Duy trì thực hiện bài thuốc này trong vòng 10 ngày, người bệnh sẽ thấy các triệu chứng của bệnh thuyên giảm đáng kể.
- Bài thuốc 2 được bào chế từ 12g tục đoạn – kỷ tử – thạch thiềm – đỗ trọng, 8g bổ cốt chỉ – thiên linh sơn kế – hạt dây tơ hồng, 14g thục địa – độc hoạt – khương hoạt và 16g tang ký sinh. Người bệnh rửa sạch toàn bộ các vị thuốc trên rồi cho vào ấm sắc đến khi cạn còn khoảng 3 bát nước thì chia thành 3 phần, uống sau các bữa ăn.
Lưu ý, thuốc Đông y phát huy tác dung từ từ, người bệnh cần kiên trì sử dụng thuốc trong thời gian dài. Ngoài ra, việc sắc thuốc tốn khá nhiều thời gian và công sức đồng thời vị thuốc cũng khá khó uống.
Bên cạnh đó, việc gia giảm, điều chỉnh các bài thuốc Đông y chữa thoái hóa cột sống lưng cần căn cứ vào mức độ nghiêm trọng của bệnh cũng như thể trạng của từng người. Vì vậy, người bệnh cần đến khám tại các nhà thuốc, phòng khám Đông y để nhận được chẩn bệnh và kê đơn chính xác.
Cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng Tây y
Điều trị Tây y là phương pháp được nhiều người lựa chọn nhờ mang đến hiệu quả trong thời gian ngắn cũng như sự thuận tiện trong sử dụng. Ngoài ra, tỷ lệ người bệnh cho phản hồi tích cực sau khi sử dụng phương pháp điều trị Tây y chữa thoái hóa đốt sống lưng cũng khá cao.
Một số loại thuốc thường có mặt trong phác đồ điều trị thoái hóa đốt sống lưng hiện nay là:
- Nhóm thuốc giảm đau như Paracetamol hay Acetaminophen…
- Thuốc chống viêm, giảm đau không Steroid ví dụ Aspirin, Naproxen, Ibuprofen..
- Nhóm thuốc ức chế, giảm đau thần kinh như Gabapentin, Pregabalin…
- Thuốc giãn cơ như Carisoprodol, Eperisone…
- Thuốc chống, làm chậm quá trình lão hóa, ví dụ Glucosamine, Chondroitin…
- Thuốc tiêm trực tiếp ngoài màng cứng giúp giảm đau tức thời.
Thuốc Tây y phát huy công dụng trong thời gian ngắn nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ làm phát sinh một số phản ứng tiêu cực như gây hiện tượng nhờn thuốc, ảnh hưởng đến thần kinh, dạ dày, gan, thận… Vì vậy, người bệnh cần tránh tuyệt đối việc tự ý dùng thuốc trị thoái hóa đốt sống lưng, thay đổi liều lượng dùng hoặc lạm dụng thuốc trong trị bệnh.
Ở một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện một số phác đồ điều trị khác như vật lý trị liệu hoặc can thiệp ngoại khoa. Trong đó, vật lý trị liệu thông qua các tác động vật lý hoặc sử dụng sóng điện từ sẽ cải thiện, phục hồi cấu trúc hình thái đĩa đệm.
Về phương pháp can thiệp ngoại khoa thì thường được dùng trong trường hợp bệnh nặng, người bệnh đã sử dụng các phương pháp điều trị trên nhưng không mang lại kết quả khả quan.
Lưu ý, việc can thiệp ngoại khoa tại khu vực cột sống tiềm ẩn nhiều rủi ro vì vậy người bệnh chỉ nên thực hiện khi được bác sĩ yêu cầu và cần lựa chọn các đơn vị phẫu thuật uy tín.
Lưu ý khi điều trị thoái hóa đốt sống lưng
Thói quen sinh hoạt không chỉ là nguyên nhân làm khởi phát thoái hóa đốt sống mà cũng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả điều trị và khả năng phục hồi của đốt sống, đĩa đệm.
Vì vậy, trong quá trình điều trị thoái hóa cột sống lưng, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau:
- Mua và dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ điều trị.
- Chú ý xây dựng chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể có thời gian phục hồi sức khỏe.
- Tránh khiêng, vác vật nặng hoặc ngồi sai tư thế, ngồi một tư thế trong thời gian dài.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phục hồi cột sống. Điển hình trong đó phải nhắc đến như các dòng thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin, protein, omega – 3…
- Kết hợp luyện tập thể dục thể thao trong quá trình điều trị bệnh, một số bộ môn được khuyên nên thực hiện là yoga, đi bộ, bài tập giãn cơ…
- Trong quá trình dùng thuốc nếu thấy phát sinh các biểu hiện bất thường hoặc bệnh không có chuyển biến tích cực thì cần đến các cơ sở y tế để kiểm tra.
- Tái khám định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ điều trị để kiểm tra mức độ chuyển biến của bệnh.
Thoái hóa đốt sống lưng là bệnh mãn tính, việc điều trị khá phức tạp đòi hỏi người bệnh kiên trì thực hiện các cách chữa thoái hóa đốt sống lưng trong thời gian dài. Để đảm bảo hiệu quả trị bệnh, tốt nhất người mắc thoái hóa đốt sống lưng cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế để biết đâu là phương pháp chữa bệnh phù hợp với mình.
Theo: Y tế Bắc Kạn
Tin xem thêm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!