Cách Chữa Viêm Đa Khớp Và Giảm Đau Viêm Khớp Hiệu Quả 2022
Viêm đa khớp là tình trạng viêm ảnh hưởng tới nhiều khớp gây sưng đỏ, đau cứng, khó cử động khớp. Đây là bệnh lý khá phổ biến, có thể xuất hiện ở mọi đối tượng. Việc chữa viêm đa khớp rất quan trọng, giúp cải thiện các triệu chứng bệnh và ngăn ngừa bệnh biến chứng nguy hiểm.
Sử dụng thuốc Tây y chữa viêm đa khớp
Viêm đa khớp là bệnh lý viêm khớp có ảnh hưởng tới ít nhất 3 khớp trở lên. Hầu hết các trường hợp bị viêm đa khớp là các khớp nhỏ như khớp ngón tay, ngón chân, khớp đầu gối hoặc khớp vai. Tình trạng này khiến người bệnh rất đau đớn.
Thuốc điều trị viêm đa khớp dạng thấp bằng Tây y là các nhóm thuốc giúp cải thiện triệu chứng bệnh. Việc sử dụng thuốc Tây y phải dựa trên chỉ định của bác sĩ. Các nhóm thuốc thường được sử dụng cho người bệnh là:
- Nhóm thuốc giảm đau: Làm dịu nhanh các cơn đau do viêm đa khớp gây ra. Thuốc giảm đau phổ biến nhất là Paracetamol hoặc Ibuprofen.
- Nhóm thuốc kháng viêm gồm Methotrexat hoặc Sulfasalazine giúp giảm sưng, giảm đau do viêm khớp gây ra.
- Nhóm thuốc kháng viêm không chứa Steroid bao gồm: Ibuprofen, Naproxen và Piroxicam. Người bệnh nên sử dụng nhóm thuốc này kết hợp với thuốc giảm đau, giãn cơ.
- Nhóm DMARD hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp.
- Nhóm thuốc ức chế TNF giúp giảm đau do viêm khớp dạng thấp hoặc do bệnh Still.
- Một số thực phẩm chức năng có tác dụng tái tạo, làm chắc sụn.
Ngoài ra, người bệnh chữa viêm đa khớp có thể được chỉ định một số loại thuốc tiêm trực tiếp vào các khớp nếu tình trạng viêm ở dạng nặng là: Prednisolon, Methylprednisolon và Hydrocortison. Đây là nhóm thuốc có tác dụng giảm đau rất nhanh chóng nhưng có thể gây ra nhiều rủi ro.
Việc tiến hành tiêm thuốc trực tiếp vào các khớp phải được bác sĩ chỉ định và nhân viên y tế thực hiện. Người bệnh tuyệt đối không được sử dụng thuốc tiêm.
Bài thuốc Đông y điều trị viêm đa khớp
Từ lâu, Đông y đã được áp dụng rất nhiều trong điều trị viêm đa khớp. Viêm đa khớp thuộc thể bệnh mãn tính, có các triệu chứng dai dẳng, khó điều trị dứt điểm. Chính vì thế, thuốc Đông y được lựa chọn để điều trị bệnh lâu dài.
Dưới góc độ của Y học cổ truyền, bệnh lý viêm khớp bắt nguồn từ tình trạng phong hàn. Lúc này, cơ thể nhiễm phong hàn có thể khiến khí huyết bế tắc, máu không được lưu thông và tích tụ tại các khớp gây sưng, đỏ. Dựa trên nguyên lý trên, một số bài thuốc Đông y có tác dụng điều trị bệnh là:
Bài thuốc thứ nhất
- Các nguyên liệu bao gồm: 20gr cẩu tích, 12gr các loại uy linh tiên, phòng phong, ngưu tất, tang ký sinh, đương quy; 10gr độc hoạt, 10gr tần giao và 8gr tế tân.
- Người bệnh sử dụng các vị thuốc trên sắc với 1 lít nước. Sắc thuốc cho đến khi nước cô lại còn khoảng 300ml thì ngưng, chắt lấy nước và sử dụng uống hàng ngày.
Bài thuốc thứ hai
- Các nguyên liệu bao gồm: 40gr ngạch mễ, 24gr thạch cao, 20gr tri mẫu, 12gr quế chi và 4gr cam thảo.
- Cách thực sắc thuốc tương tự như bài thuốc thứ nhất. Người bệnh cần kiên trì sử dụng thuốc trong vòng 1 tháng để cải thiện các triệu chứng bệnh.
Bài thuốc thứ ba
- Các nguyên liệu gồm: 16gr các loại đại táo, ý dĩ, cát căn; 12gr quế chi, 12gr thược dượng và 8gr ma hàng.
- Cho các nguyên liệu trên vào ấm sắc thuốc, mỗi ngày sắc 1 thang thuốc với 1 lít nước để lấy 300ml thuốc. Uống thuốc mỗi ngày sau các bữa ăn.
Chữa viêm đa khớp bằng bấm huyệt, châm cứu
Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, chữa viêm đa khớp bằng Đông y còn có thể áp dụng phương pháp châm cứu, bấm huyệt để điều trị. Đối với phương pháp này, người bệnh cần đến các phòng khám, trung tâm Đông y để được chẩn trị tốt nhất.
Tại đây, các thầy thuốc sẽ dựa vào tình trạng bệnh và tìm vị trí các huyệt đạo để tác động giúp giảm đau, giảm sưng viêm khớp. Các huyệt đạo thường được tác động là: Huyệt phong trì, phong môn, khúc trì, hợp cốc, huyết hải, túc tam thái, a thị huyệt.
Ngoài ra, còn một số các huyệt khác như thái khê, huyền chung, đại chùy, phong long, âm lăng tuyền. Người bệnh tuyệt đối không được tự ý bấm huyệt bởi có thể gây ra tác hại không tốt cho sức khỏe.
Áp dụng các mẹo dân gian
Để tăng thêm hiệu quả điều trị viêm đa khớp, người bệnh có thể áp dụng các mẹo dân gian giúp cải thiện tình trạng viêm khớp và hỗ trợ các biện pháp điều trị khác. Người bệnh có thể áp dụng 3 phương pháp điều trị dân gian như sau:
Bài thuốc dùng rượu nếp ngũ gia bì
Cây ngũ gia bì là dược liệu được sử dụng rất nhiều trong điều trị các triệu chứng của bệnh viêm khớp. Loại dược liệu này có thể kết hợp với gạo nếp để làm cơm rượu, giảm nhanh các triệu chứng đau xương rất hiệu quả như sau:
- Sử dụng 50gr ngũ gia bì và 500gr gạo nếp, một ít men rượu.
- Người bệnh rửa sạch ngũ gia bì, sác với khoảng 3 bát nước trong vòng 30 phút sau đó lọc lấy nước.
- Sử dụng nước ngũ gia bì đã lọc để nấu với gạo nếp. Khi cơm chín cần xới cơm để nguội sau đó trộn với men rượu và chờ thời gian lên men.
- Sau khi cơm lên men, người bệnh chắt lấy rượu để uống trong vòng một tuần.
Bài thuốc từ mật ong và bột quế
Mật ong và bột quế cũng là hai nguyên liệu có thể kết hợp với nhau để tăng hiệu quả điều trị bệnh viêm đa khớp. Hai nguyên liệu này đều có tính ấm, giúp kháng khuẩn, giảm đau và chống viêm.
Bệnh nhân áp dụng công thức này bằng cách:
- Bạn dùng 1 thìa bột quế trộn với 2 thìa mật ong trong nước ấm với tỉ lệ vừa phải để thành một hỗn hợp sệt.
- Sử dụng hỗn hợp quế – mật ong để thoa lên vùng xương khớp bị sưng đau.
- Giữ nguyên trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch lại vùng da đó bằng nước ấm.
- Mỗi ngày người bệnh nên đắp thuốc 1 lần, đắp liên tục trong vòng 7 ngày để có hiệu quả tốt.
Cam nướng phèn chua
Cam nướng phèn chua với hành khô là bài thuốc dân gian có tác dụng tốt trong việc điều trị viêm khớp. Cách thực hiện:
- Chúng ta chuẩn bị 1 quả cam, hành khô, bèn chua.
- Cam cắt bỏ phần đầu, khoét lỗ nhỏ theo thân cam; hành băm nhuyễn, trộn với phèn chua.
- Cho hỗn hợp hành, phèn chua vào trong quả cam và nướng cho đến khi cháy vỏ.
- Để quả cam nguội sau đó cắt thành từng lát mỏng, đắp lên vùng khớp bị sưng, đỏ và viêm trong 15 phút.
Một số biện pháp giảm đau do viêm đa khớp
Bên cạnh các biện pháp chữa viêm đa khớp, người bệnh cần biết đến các biện pháp giảm đau do bệnh lý này gây ra. Một số phương pháp hỗ trợ giảm đau được áp dụng hiện nay là:
Duy trì cân nặng hợp lý
Tình trạng béo phì, thừa cân có thể khiến người bệnh chịu nhiều áp lực bởi trọng lượng cơ thể. Khi đó, tình trạng đau có thể trở nên dữ dội hơn. Đặc biệt, khi bị thừa cân, người bệnh sẽ chịu nhiều áp lực ở khu vực đồng gối, hông hoặc bàn chân.
Tập thể dục vừa sức
Để tăng cường khả năng linh hoạt của khớp, giảm căng cứng khớp, người bệnh cần thực hiện các bài tập thể dục phù hợp. Các bài tập nhẹ nhàng nên thực hiện là kéo giãn cơ, bơi lội. Người bệnh không nên tập với cường độ mạnh hoặc các bài tập quá sức.
Áp dụng liệu pháp nóng, lạnh
Liệu pháp nóng, lạnh giúp giảm đau cho người bệnh viêm khớp rất hiệu quả. Người bệnh chỉ cần ngâm mình vào nước ấm vào mỗi buổi sáng để giãn mạch, làm mềm khớp.
Ngoài ra, có thể sử dụng thêm các túi chườm nhiệt để thư giãn và giảm đau. Các túi chườm nhiệt có thể là túi nóng hoặc túi lạnh đều được.
Nên bổ sung axit béo trong thực đơn
Axit béo Omega 3 là dưỡng chất rất quan trọng cho cơ thể, giúp kháng viêm, ngăn ngừa thoái hóa cho người bị bệnh khớp. Người bệnh cần bổ sung dầu cá có chứa nhiều Omega 3 vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Ngoài ra, các thực phẩm giàu dưỡng chất này là hạt cây anh thảo, cây gai dầu và phúc bồn tử đen, người bệnh có thể sử dụng hàng ngày.
Trên đây là cách chữa viêm đa khớp và một số biện pháp giúp giảm đau do viêm khớp gây ra một cách hiệu quả. Để lựa chọn được phương pháp điều trị tốt nhất, người bệnh cần đến bệnh viện để khám và chẩn đoán bệnh một cách chính xác nhất.
Theo: Y tế Bắc Kạn
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!