Cách quan hệ tình dục sướng nhất, “lên đỉnh” bao phê

Quan hệ tình dục là hoạt động giúp các cặp đôi gắn kết với nhau hơn. Việc nâng cao kỹ thuật làm tình giúp được nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm chuyện ấy sướng nhất để tình yêu thăng hoa. 

Quan hệ an toàn và những lợi ích của quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục là điều các cặp đôi thường làm trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Theo góc nhìn khoa học, tình dục là hoạt động động nhằm tạo ra em bé, duy trì nòi giống. Ngoài ra, việc làm tình còn thúc đẩy cảm xúc của các cặp đôi, giúp giải tỏa căng  thẳng, áp lực về mọi mặt.

Quan hệ tình dục đều đặn, an toàn giúp cho sức khỏe dẻo dai, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ hay ung thư… Những lần quan hệ tình dục cải thiện đáng kể tuần hoàn máu, cung cấp cho cơ thể nhiều oxy hơn. Hệ miễn dịch cũng được cải thiện nhờ hoạt động sinh hoạt tình dục đúng cách.

Quan hệ tình dục sử dụng các biện pháp bảo vệ
Quan hệ tình dục sử dụng các biện pháp bảo vệ

Đối với nữ giới, khi quan hệ tình dục, tuyến thượng thận và buồng trứng sản sinh ra estrogen làm cho da, tóc đẹp hơn. Chuyện ấy còn hỗ trợ cơ thể nữ giới tự sản sinh collagen tốt cho da, làm chậm quá trình lão hóa.

Quan hệ tình dục an toàn là khi bạn thực hiện tránh thai ngoài ý muốn, không có sự lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. Tình dục an toàn diễn ra khi cả 2 người đều đồng thuận thực hiện cách làm chuyện ấy. Đồng thời các biện pháp bảo vệ, tránh thai được sử dụng đúng thời điểm.

Là một bác sĩ Tây y, tôi hiếm khi sử dụng các loại thuốc Nam, thảo dược trong chữa bệnh. Thế nhưng chẳng ngờ rằng, chính tôi lại phải "nhờ" đến thuốc Nam mới có thể thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên "yếu sinh lý".

Các bước quan hệ tình dục và những giai đoạn cực khoái

Cách quan hệ lên đỉnh ở cả nam và nữ đều trải qua bốn giai đoạn. Thời gian cho mỗi giai đoạn này có thể khác nhau. Đàn ông đôi khi lên đỉnh nhanh hơn so với phụ nữ… Các giai đoạn này cụ thể như sau:

Thời điểm kích thích

Đây là giai đoạn bắt đầu sau khoảng 30 giây từ khi các cặp đôi nảy sinh ham muốn. Thời gian kích thích có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ. Ở nam giới, dương vật sẽ cương cứng, đầu núm vú co cứng, tim và nhịp thở tăng dần.

Ở nữ giới, âm đạo khi này tiết dịch bôi trơn, kích thước phát triển rộng hơn. Ngực căng cứng, da có thể đỏ hơn do huyết áp và nhịp tim tăng. Cả nam giới và nữ giới đều cảm thấy rạo rực trong người

Xem thêm

Thời gian kích thích có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ
Thời gian kích thích có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ

Giai đoạn hưng phấn

Quan hệ tình dục ở giai đoạn hưng phấn có dấu hiệu như âm đạo phụ nữ tiết nhiều dịch hơn. Máu dồn xuống âm vật hoặc dương vật khiến khu vực này trở nên nhạy cảm hơn so với ban đầu. Bầu ngực phụ nữ nhô cao, nhũ hoa cứng.

Giai đoạn này bắt đầu khiến dương vật nam giới cương cứng toàn bộ. Các cơ bắp bắt đầu co thắt lại.

Giai đoạn cực khoái, lên đỉnh

Đây là giây phút thăng hoa trong cuộc giao hợp. Thời gian của giai đoạn này thường chỉ trong vài giây ở nam giới và kéo dài hơn ở nữ giới.

Khi này, sau khi thực hiện phá trinh và lên đỉnh tinh dịch tiết ra từ niệu đạo, được gọi là xuất tinh. Các cơn co thắt xuất hiện kích thích giải phóng tinh trùng từ dương vật. Nam giới thở nhanh, huyết áp tăng nhẹ.

Khi đạt cực khoái, nữ giới có cảm giác đê mê, run rẩy. Sự lưu thông máu diễn ra mạnh mẽ. Âm đạo khi này co bóp từng đợt. Ở một số người còn có hiện tượng bắt ra một lượng dịch nhờn. Việc lên đỉnh ở nữ giới thường khó xảy ra hơn và không phải nữ giới nào cũng có thể lên đỉnh trong khi quan hệ.

Thời gian phục hồi sau khi quan hệ tình dục

Ở giai đoạn này, các cặp đôi sẽ trở về trạng thái nghỉ ngơi từ vài phút đến vài giờ. Thời gian phục hồi ở phụ nữ lâu hơn nam giới. Dương vật sau khi đã xuất tinh sẽ trở về trạng thái mềm bình thường.

Cảm xúc ở giai đoạn này thường thoải mái, hạnh phúc, pha chút mệt mỏi. Điều này có thể thay đổi tùy đối tượng và hoàn cảnh.

Thời gian phục hồi ở phụ nữ lâu hơn nam giới
Thời gian phục hồi ở phụ nữ lâu hơn nam giới

Dạy cách quan hệ sướng nhất, những cách làm tình hay

Cách làm chuyện ấy sướng nhất như thế nào hay cách quan hệ tình dục lên đỉnh là những điều các cặp đôi quan tâm. Để cuộc yêu đạt được cực khoái, các cặp đôi cần nắm rõ những hướng dẫn làm chuyện ấy sau đây:

Lựa chọn thời điểm phù hợp

Thời điểm làm chuyện ấy ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất, sức khỏe sinh dục cả nam và nữ. Ví dụ như, nếu bạn làm chuyện ấy khi đói, cơ thể sẽ không đủ năng lượng để tạo nên một cuộc yêu hoàn hảo.

Những lúc cơ thể mệt mỏi, phải làm việc quá sức vào ban ngày thì đây không phải là thời điểm thích hợp cho chuyện chăn gối. Một số nghiên cứu cho rằng, việc quan hệ vào buổi sáng có thể giúp ngày làm việc và tinh thần của cả hai người trở nên tốt hơn.

Thời điểm quan hệ tình dục hợp lý còn là khi cả hai người đã chuẩn bị sẵn tâm lý. Quan hệ với tinh thần tôn trọng lẫn nhau và có sự mong muốn vun đắp tình cảm….

Thời điểm làm chuyện ấy ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất, sức khỏe sinh dục cả nam và nữ
Thời điểm làm chuyện ấy ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất, sức khỏe sinh dục cả nam và nữ

Màn dạo đầu hoàn hảo

Màn dạo đầu rất quan trọng trong những cuộc yêu. Thế nhưng nhiều cặp đôi vẫn mắc sai lầm mà bỏ qua bước này, khiến họ khó đạt được cực khoái như mong đợi.

Nam giới thường chỉ mất khoảng 5-6 phút để lên đỉnh thì ở nữ giới thời gian để lên đỉnh lên tới 20 phút. Do đó, kỹ thuật dạo đầu cần hoàn thiện để tăng ham muốn ở đàn ông và cả hai người cùng đạt cực khoái.

Việc dạo đầu còn giúp ích cho các đấng mày râu bị xuất tinh sớm hay suy giảm sinh lý. Ham muốn ở cặp đôi được tăng cao. Cuộc yêu diễn ra suôn sẻ hơn. Những lưu ý cho màn dạo đầu bạn nên biết gồm:

  • Sử dụng tay, lưỡi để mơn trớn các khu vực nhạy cảm trên cơ thể
  • Vùng cổ, gáy, ngực, dương vật, âm vật là những nơi bạn nên hôm nhẹ, liếm hoặc dùng tay xoa nắn.
  • Sử dụng miệng để kích thích âm đạo của nữ giới trước khi quan hệ
  • Kích thích ham muốn bằng lời nói ngọt ngào, thủ thỉ…

Thời gian dạo đầu thường kéo dài tầm 10 phút. Hai bạn có thể chuyển sang giai đoạn tiếp theo khi thấy cơ thể và cảm xúc đã hoàn toàn sẵn sàng.

Màn dạo đầu rất quan trọng trong những cuộc yêu
Màn dạo đầu rất quan trọng trong những cuộc yêu

Đưa “cậu bé” vào “cô bé”

Sau khi hoàn thành màn dạo đầu là lúc cuộc yêu thực sự bắt đầu. Để đưa cậu bé vào cô bé và tận hưởng cảm giác ngây ngất, trước tiên bạn cần xác định vị trí đúng của âm đạo để đưa dương vật vào.

Với người quan hệ lần đầu, bước này sẽ khá khó khăn do cô bé còn khít. Nam giới cần từ từ, nhẹ nhàng, tránh làm đối phương bị đau, mất cảm giác.

Bạn cũng cần chắc chắn rằng cô bé đã ẩm ướt. Nếu âm đạo quá khô, cảm giác đau rát sẽ làm gián đoạn cuộc yêu của hai bạn. Nam giới đưa dương vật từ từ vào âm đạo cho đến khi vào sâu bên trong.

Kỹ thuật đẩy

Dương vật khi đã vào được bên trong cô bé, các chàng trai nên giữ ở trạng thái này một lúc. Mục đích là để:

  • Giảm bớt hưng phấn, tránh tình trạng xuất tinh sớm
  • Có thời gian cho âm đạo thích nghi

Tiếp theo đó, bạn hãy thực hiện những động tác đẩy, thúc nhẹ để dương vật tiếp xúc với âm đạo, tạo cảm giác hưng phấn.

Nhịp độ thúc đẩy cần nhịp nhàng, nhanh chậm dựa trên cảm giác của hai bạn. Khi cảm thấy đối phương kích thích, bạn có thể tăng tốc độ đẩy kèm theo việc hôn, dùng tay để làm đối phương sướng.

Nhịp độ thúc đẩy cần nhịp nhàng, nhanh chậm dựa trên cảm giác của hai bạn
Nhịp độ thúc đẩy cần nhịp nhàng, nhanh chậm dựa trên cảm giác của hai bạn

Các tư thế khiến nàng mê mẩn

Thực hiện các tư thế yêu phù hợp chính là cách quan hệ vợ chồng lên đỉnh. Bên cạnh những tư thế truyền thống, các cặp đôi cũng có thể thử một số tư thế sáng tạo để tạo cảm giác mới lạ.

  • Nằm nghiêng: Tư thế này đa phần được chị em ưa thích. Hơi thở của cả hai được hòa quyện với nhau, Khi này nam và nữ nằm nghiêng, nam giới úp người vào từ phía sau nữ giới, quan hệ bằng cách đưa dương vật từ đằng sau vào trong âm đạo. Cả hai có thể kết hợp dùng tay xoa bóp, mơn trớn cơ thể đối phương.
  • Cưỡi ngựa: Đây là tư thế nữ giới được kiểm soát. Nữ sẽ nằm lên trên người nam, kiểm soát mức độ và nhịp điệu cậu nhỏ thâm nhập vào bên trong. Các chàng có thể hỗ trợ đẩy nhẹ phần hông để cậu nhỏ vào sâu hơn, dễ lên đỉnh hơn.
  • Tư thế truyền thống: Các chàng dễ kéo dài thời gian quan hệ với tư thế này. Khi này nữ giới sẽ nằm ở dưới để chàng nằm trên và chủ động làm tình.
  • Doggy: Đây là cách quan hệ vợ chồng lên đỉnh sướng nhất. Khi này dương vật có thể đưa vào sâu trong âm đạo khiến nàng đê mê. Chàng sẽ lấy phần hông, mông của nàng làm điểm tựa, đưa cậu nhỏ của mình vào sâu bên trong từ phía sau và thúc nhẹ nhàng để nàng lên đỉnh.
  • Xe cút cít: Hay còn được gọi là tư thế đẩy xe bò. Với cách này, bạn sẽ phải sử dụng nhiều đến đôi tay. Dương vật khi này dễ cảm nhận được cô bé hơn và nhanh đạt cực khoái. Người nữ chống tay xuống, chân bao quanh ôm lấy hông bạn tình để tựa. Nam giới đứng thẳng, giữ hông của nàng và đưa dương vật vào cô bé.

ĐỌC THÊM:

Thực hiện các tư thế yêu phù hợp chính là cách quan hệ vợ chồng lên đỉnh
Thực hiện các tư thế yêu phù hợp chính là cách quan hệ vợ chồng lên đỉnh

Biết những điểm nhạy cảm để đưa nàng lên đỉnh khi qua hệ tình dục

Cách vợ chồng quan hệ đạt cực khoái bao gồm việc nắm rõ điểm nhạy cảm của đối phương. Trong việc dạy cách quan hệ tình dục, bạn nên biết các điểm sau:

  • Điểm G: Đây chính là điểm nhạy cảm nhất trên cơ thể phụ nữ, giúp nàng lên đỉnh. Huyệt đạo này nằm trong cô bé, khi kích thích sẽ khiến nàng cực thỏa mãn.
  • Đầu ngực: Khu vực này tập trung rất nhiều dây thần kinh cảm giác. Đối với cả nam và nữ, chỉ cần bạn mân mê, hôn nhẹ, đối phương sẽ cảm thấy sung sướng.
  • Sau tai: Đây là vùng nhạy cảm ít người biết. Bạn hãy hôn hoặc liếm nhẹ lên vùng này để đối phương kích thích
  • Trong đùi: Đùi trong gần với bộ phận sinh dục là nơi nhạy cảm. Mơn trớn đùi trong khiến nàng chảy nước vì thích.
  • Một số vùng nhạy cảm khác như: Cổ, lòng bàn chân, quanh rốn, vùng mông…
Cách vợ chồng quan hệ đạt cực khoái bao gồm việc nắm rõ điểm nhạy cảm của đối phương
Cách vợ chồng quan hệ đạt cực khoái bao gồm việc nắm rõ điểm nhạy cảm của đối phương

Những điều cần lưu ý trong nghệ thuật làm tình

Khi tìm hiểu về hướng dẫn quan hệ tình dục hay cách làm tình như thế nào, bạn cần lưu ý thêm một số điều sau:

  • Sau mỗi “cuộc yêu”, bạn không nên ngủ hay tắm luôn mà hãy nằm ôm ấp, vuốt ve đối phương. Việc này giúp tránh cho cảm xúc bị hụt hẫng. Đối phương sẽ cảm nhận được tình cảm và sự trân trọng.
  • Hãy quan tâm đến cảm xúc cả hai khi quan hệ để biết rằng bạn tình của mình có thoả mãn hay không.
  • Tâm lý thoải mái khi quan hệ tình dục giúp cuộc yêu hoàn hảo hơn
  • Các cặp đôi có thể dùng những tiếng rên kích thích hay lời nói ngọt ngào để tăng cảm giác khi quan hệ tình dục.
  • Đừng quên sử dụng những biện pháp bảo vệ cần thiết khi quan hệ nếu không muốn mang thai hay bị lây nhiễm bệnh tình dục
  • Bạn nên tham khảo thêm hướng dẫn cách làm chuyện ấy bằng video để chuẩn bị tốt cho những lần yêu đầu, thiếu kinh nghiệm
  • Hãy chỉ quan hệ khi cả hai bạn đã sẵn sàng về sức khỏe, tâm lý và kiến thức về tình dục.

Trên đây là những điều bạn cần biết về cách quan hệ tình dục sướng nhất. Hãy trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để cuộc yêu được hoàn hảo nhất.

ĐỪNG BỎ LỠ:

Theo: Y Tế Bắc Kạn

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *