Tuổi dậy thì ở nữ kéo dài bao lâu và tư vấn chi tiết từ chuyên gia

Tuổi dậy thì ở nữ kéo dài bao lâu là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm. Thực tế thời điểm bắt đầu và kết thúc tuổi dậy thì sẽ có những cách nhận biết khác nhau. Tuy vậy những biểu hiện ở giai đoạn này cũng tương tự nhau. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin đầy đủ về biểu hiện khi kết thúc tuổi dậy thì.

Năm bao nhiêu tuổi trẻ bắt đầu dậy thì?

Tuổi dậy thì hiểu đơn giản là việc cơ thể có những chuyển biến về thể chất và tinh thần. Giai đoạn này cơ quan sinh sản cùng với các đặc điểm về giới tính bắt đầu được hoàn thiện.

Thời gian bắt đầu tuổi dậy thì sẽ phụ thuộc vào cơ địa của mỗi bé. Thường thì bé gái sẽ bắt đầu dậy thì sớm hơn các bé trai. Cụ thể tuổi dậy thì của bé gái sẽ được bắt đầu từ 10 đến 14 tuổi, bé trai là từ 12 tới 15 tuổi. 

Thời gian bắt đầu tuổi dậy thì sẽ phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người
Thời gian bắt đầu tuổi dậy thì sẽ phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người

Cụ thể, với bé gái sắp bước vào giai đoạn dậy thì sẽ có những biểu hiện đặc trưng như:

  • Ngực bắt đầu phát triển, theo dõi thấy có sự phát triển chênh lệch ở hai bên vú. Thường sẽ có một bên to hơn bên còn lại trong khoảng thời gian vài tháng. Có thể cảm nhận thấy rõ ràng đầu vú mềm và to hơn. 
  • Lông ở khu vực nhạy cảm và vùng nách, tay, chân sẽ phát triển nhanh hơn. 
  • Trẻ bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt lần đầu tiên đồng thời âm đạo có thể bắt đầu tiết dịch trắng. Lúc này mẹ có thể hướng dẫn trẻ cách làm sạch vùng kín, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công.
  • Một bài bé xuất hiện ria mép và lông ở một vài vị trí khác.
  • Bé thường hay đổ mồ hôi, xuất hiện mụn trứng cá. Tình trạng mụn trứng cá có thể kéo dài một thời gian.
  • Tăng chiều cao một cách mạnh mẽ, tăng số đo vòng 1.
  • Tăng cân và thay đổi hình dáng của cơ thể, hông tròn và eo thu hẹp.

Tuổi dậy thì ở nữ kéo dài bao lâu?

Chuyên gia cho biết tuổi dậy thì diễn ra trong thời gian tương đối dài. Thời gian này các bé gái sẽ có sự phát triển cả về thể chất, tâm lý và tinh thần. Đây cũng là khoảng thời gian quan trọng trong quá trình phát triển của thanh – thiếu niên. 

Muốn sung mãn được như lão Cấn phải thủ ngay sản phẩm Mãnh lực trường xuân...
Thông thường tuổi dậy thì ở nữ giới sẽ kéo dài từ 2 tới 5 năm
Thông thường tuổi dậy thì ở nữ giới sẽ kéo dài từ 2 tới 5 năm

Thông thường, tuổi dậy thì sẽ kéo dài trong khoảng thời gian từ 2 tới 5 năm. Ở bé gái sẽ có độ tuổi dậy thì ở khoảng từ 10 tới 14 tuổi. Tuy vậy tuổi bắt đầu hay kết thúc sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau và từng cơ địa của mỗi người. Các yếu tố như điều kiện sống, chế độ ăn uống và luyện tập cũng sẽ ảnh hưởng tới thời gian bắt đầu và kết thúc tuổi dậy thì.

Chuyên gia cũng cho biết, không có một độ tuổi cụ thể để kết thúc tuổi dậy thì. Nữ giới thường kết thúc tuổi dậy thì ở từ 15 đến 17 tuổi.

Dấu hiệu nhận biết kết thúc tuổi dậy thì

Như đã nói ở trên, tuổi dậy thì ở nữ sẽ kéo dài trong khoảng thời  gian từ 2 tới 5 năm, cụ thể là từ 15-17 tuổi. Khi kết thúc tuổi dậy thì cũng là lúc bé gái được hoàn thiện cả về mặt tâm lý và thể chất.

Nội dung đáng xem

Nổi mụn chính là một trong những dấu hiệu điển hình ở tuổi dậy thì
Nổi mụn chính là một trong những dấu hiệu điển hình ở tuổi dậy thì

Những dấu hiệu để nhận biết việc đã hoàn thành tuổi dậy thì như sau:

  • Phần ngực phát triển tới kích thước gần bằng người trưởng thành. Tuy vậy sự phát triển này vẫn sẽ kéo dài đến sau khi 18 tuổi. Phần ngực đồng thời cũng sẽ săn chắc và đầy đặn hơn.
  • Phần chiều cao phát triển đạt tới mức nhất định đồng thời có thể ngừng phát triển hoàn toàn.
  • Lông mu và bộ phận sinh dục phát triển đầy đủ.
  • Định hình hình dạng đùi, hông, kích thước các bộ phận sẽ tương đương với người trưởng thành.

Những yếu tố ảnh hưởng tới tuổi dậy thì ở nữ

Khi đến tuổi dậy thì, bé gái sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Những yếu tố này sẽ là nguyên nhân để giải thích vì sao có hiện tượng trẻ dậy thì sớm và muộn. Thông tin chi tiết như sau:

Yếu tố ảnh hưởng khiến trẻ dậy thì sớm

  • Bé gái thường dậy thì sớm hơn so với các bé trai, đây là nguyên nhân do giới tính.
  • Trẻ gốc phi thường dậy thì sớm hơn so với trẻ ở các chủng tộc khác. Đây là yếu tố đã được đánh giá thông qua nhiều nghiên cứu.
  • Trẻ dậy thì sớm do béo phì. Những đứa trẻ thừa cân sẽ có nguy cơ dậy thì sớm.
  • Trẻ thường xuyên tiếp xúc hoặc sử dụng các sản phẩm có chứa hormone sinh dục. 
  • Trẻ mắc các yếu tố bệnh lý ảnh hưởng tới quá trình dậy thì. 
  • Trẻ đã điều trị bằng phương pháp xạ trị, bức xạ có thể tác động tới hệ thần kinh trung ương và tăng nguy cơ dậy thì sớm.

Tuổi dậy thì ở nữ kéo dài bao lâu và yếu tố khiến trẻ dậy thì muộn

Trẻ có thể dậy thì muộn do ảnh hưởng của các yếu tố sau đây:

  • Trẻ bị đột biến gen.
  • Trẻ bị suy dinh dưỡng hoặc rối loạn do ăn uống.
  • Trẻ nhỏ mắc các bệnh bẩm sinh tại tuyến sinh dục.
  • Trẻ nhỏ tập thể dục quá mức ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể.

Làm thế nào để giúp trẻ vượt qua tuổi dậy thì?

Trả lời cho câu hỏi tuổi dậy thì ở nữ kéo dài bao lâu bác sĩ cho biết thời gian dậy thì có thể kéo dài từ 2 cho tới 5 năm. Độ tuổi có nhiều sự thay đổi và chuyển biến về tâm lý cũng như thể chất. Vì thế bậc cha mẹ cần làm bạn với con, lắng nghe nhu cầu và nắm bắt tâm lý của con. 

Bậc cha mẹ cần làm bạn với con, lắng nghe nhu cầu và nắm bắt tâm lý của con.
Bậc cha mẹ cần làm bạn với con, lắng nghe nhu cầu và nắm bắt tâm lý của con.

Dưới đây là một số cách để ba mẹ giúp con trẻ vượt qua tuổi dậy thì.

  • Thực hiện chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để trẻ có sự phát triển toàn diện về thể chất. Cụ thể bố mẹ nên bổ sung thêm hoa quả, rau xanh, đồ ăn chứa protein và đạm vào bữa ăn hằng ngày của trẻ.
  • Khuyến khích trẻ tham gia các môn thể thao lành mạnh và cùng con tập luyện mỗi ngày. Giải pháp không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn tăng chiều cao cho trẻ.
  • Ba mẹ cần thường xuyên trò chuyện với con, lắng nghe và cùng con trẻ giải quyết các vấn đề tâm tư tình cảm. Không nên gò ép và bắt con vào khuôn phép do bố mẹ đặt ra. Hãy để cho con trẻ được thỏa sức sáng tạo với tư duy và tâm lý tình cảm của mình.
  • Mẹ nên hướng dẫn bé các bước vệ sinh, chăm sóc vùng kín đúng cách để ngăn ngừa viêm nhiễm.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng cần quan sát để theo dõi sát sao quá trình phát triển của con. Thông qua đó kịp thời có các biện pháp can thiệp cần thiết. Hãy đưa con trẻ tới bác sĩ nếu như thấy trẻ gặp một số biểu hiện sau: Trẻ có biểu hiện chậm phát triển về thể chất hoặc thay đổi thói quen ăn uống một cách đột ngột. Trẻ có dấu hiệu trầm cảm, học kém, bắt đầu hút thuốc hoặc sử dụng rượu bia.

Như vậy, tuổi dậy thì ở nữ kéo dài bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Bố mẹ cần đồng hành cùng với con ở giai đoạn phát triển quan trọng này. Bên cạnh đó đây cũng là cách để định hình lối sống tích cực về sau.

Trên đây là toàn bộ thông tin trả lời cho câu hỏi tuổi dậy thì ở nữ kéo dài bao lâu. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những hiểu biết bổ ích. Hãy quan tâm con trẻ hơn trong giai đoạn này bởi vì đây là cột mốc quan trọng nhất với trẻ.

Theo: Y Tế Bắc Kạn

https://trungtamytedpbackan.com/cach-pha-trinh.html

Dù ở độ tuổi ngoài 50 nhưng nghệ sĩ Tùng Dương vẫn luôn giữ được phong độ, bản lĩnh của mình. Vậy đâu là bí quyết giúp nghệ sĩ Tùng Dương tự tin trong chuyện "ấy". CLICK XEM NGAY!!!

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *