Đau khớp ngón tay khi mang thai do đâu? Cách điều trị

Đau khớp ngón tay khi mang thai là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ trong thời gian thai kỳ. Tình trạng này khiến nhiều bà bầu cảm thấy đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng đến tâm lý. Vậy nguyên nhân gây đau khớp ngón tay khi mang thai là gì và cách điều trị như thế nào?

Nguyên nhân gây đau khớp ngón tay khi mang thai

Theo các nghiên cứu, có đến 70% phụ nữ trong thai kỳ gặp phải tình trạng đau mỏi các khớp, viêm sưng khớp, nhất là đau khớp ngón tay. Đau khớp ngón tay khi mang thai khiến nhiều chị em gặp phải các vấn đề tâm lý và gây đau đớn, khó chịu.

Đây là hiện tượng bất thường về cơ, xương khớp khá phổ biến. Có nhiều trường hợp chị em phụ nữ bị đau âm ỉ, tê mỏi trong giai đoạn đầu nên thường bỏ qua các triệu chứng, không can thiệp điều trị khiến cơn đau tăng dần.

Đau khớp ngón tay khi mang thai khiến nhiều chị em gặp phải các vấn đề tâm lý và gây đau đớn, khó chịu
Đau khớp ngón tay khi mang thai khiến nhiều chị em gặp phải các vấn đề tâm lý và gây đau đớn, khó chịu

Các nguyên nhân chính gây ra tình trạng này và đau khớp ngón tay sau sinh là:

  • Do sự thay đổi của hormone

Trong khi mang thai và sau khi sinh con, phụ nữ gặp phải nhiều vấn đề về hormon nội tiết tố nữ. Sự thay đổi này khiến cơ thể người phụ nữ chưa thích nghi kịp thời gây ra tình trạng mệt mỏi kéo dài.

Một trong những ảnh hưởng tiêu cực tới tình trạng này là ảnh hưởng tới hệ xương khớp. Khi thai nhi phát triển trong bụng mẹ khiến khớp xương xuất hiện cơ chế giãn nở gây đau khớp, nhất là các khớp ngón tay.

  • Do thay đổi cân nặng

Cân nặng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tình trạng đau nhức xương khớp. Khi thai nhi phát triển, cân nặng của mẹ cũng tăng lên làm tăng áp lực lên cổ tay và các khớp ngón tay gây đau nhức và tê mỏi bàn tay.

  • Do hội chứng ống cổ tay

Phụ nữ mang thai rất dễ gặp phải hội chứng ống cổ tay. Lúc này, rãnh cổ tay có thể bị sưng lên khiến các dây thần kinh bị co kéo và rãnh cổ tay có thể bị tê, ngứa, nóng dẫn đến đau ngón tay, cánh tay.

  • Ảnh hưởng của tư thế ngủ

Đau khớp ngón tay khi mang thai chịu ảnh hưởng rất nhiều do tư thế ngủ của người mẹ. Nếu nằm quá lâu ở một tư thế sẽ khiến dây thần kinh bị chèn ép gây tê mỏi, đau nhức xương khớp.

Ngoài ra, nếu phụ nữ mang thai thường xuyên phải làm việc trong môi trường cần sử dụng ngón tay nhiều và linh hoạt cũng làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh lý này.

Triệu chứng đau khớp ngón tay ở bà bầu

Tình trạng đau khớp ngón tay khi mang thai tháng cuối tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh nhưng có thể khiến mẹ bầu gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến tâm lý. Các triệu chứng bệnh có thể gặp phải ở chị em phụ nữ khi mang thai như sau:

  • Có triệu chứng ngứa râm ran tại khớp: Khi bị đau khớp ngón tay, bà bầu sẽ có triệu chứng ngứa râm ran, khó chịu ở các khớp. Tình trạng ngứa khớp có thể lan ra cả bàn tay, cổ tay và khiến người bệnh có cảm giác như bị kim châm.
  • Thiếu linh hoạt khi vận động: Khi xuất hiện tình trạng đau khớp ngón tay, chị em có thể gặp nhiều trở ngại khi vận động. Lúc này, bàn tay và cổ tay bị khó cử động và có dấu hiệu co rút liên tục, ngón tay không còn linh hoạt như bình thường.
  • Sưng phù ngón tay: Thai nhi càng phát triển thì tình trạng đau nhức ngón tay ở mẹ bầu càng trở nên trầm trọng. Lúc này, ngón tay có thể bị sưng phù, các cơn đau nhức xuất hiện đột ngột khiến bà bầu vận động chậm chạp hơn.
Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là do sự thay đổi cân nặng gây áp lực lên ngón tay
Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là do sự thay đổi cân nặng gây áp lực lên ngón tay

Cách điều trị

Thông thường, tình trạng đau khớp ngón tay khi mang thai có thể cải thiện sau khi sinh con mà không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, người bệnh nên thăm khám và điều trị bệnh một cách triệt để.

Cải thiện đau khớp ngón tay khi mang thai tại nhà

Phụ nữ khi mang thai có cơ địa khá nhạy cảm và nên hạn chế sử dụng thuốc để tránh ảnh hưởng tới thai nhi. Do đó, áp dụng các biện pháp cải thiện đau khớp ngón tay tại nhà được rất nhiều người lựa chọn. Các biện pháp giúp giảm đau khớp ngón tay ở bà bầu như sau:

  • Thay đổi chế độ ăn uống

Vấn đề dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ. Lúc này, mẹ cần bổ sung nhiều khoáng chất và axit amin cho cơ thể, đặc biệt là canxi, vitamin C và D.

Ngoài ra, việc có chế độ ăn uống khoa học cũng giúp mẹ bầu hạn chế được nguy cơ đau nhức xương khớp thường gặp. Các nhóm thực phẩm nên bổ sung khi mang thai là trứng, cua, sữa, cá, các loại rau màu xanh đậm hoặc củ quả có màu đỏ, vàng…

  • Thay đổi tư thế ngủ

Nếu tư thế ngủ của chị em không thoải mái, thường xuyên nằm nghiêng một tư thế trong thời gian dài có thể ảnh hưởng xấu đến hệ xương khớp. Vì thế, mẹ bầu cần thay đổi tư thế nằm thường xuyên để các dây thần kinh được thư giãn.

Khi mang thai, phụ nữ nên thay đổi tư thế ngủ thường xuyên để tránh chèn ép dây thần kinh gây đau
Khi mang thai, phụ nữ nên thay đổi tư thế ngủ thường xuyên để tránh chèn ép dây thần kinh gây đau
  • Điều trị đau khớp ngón tay bằng lá lốt

Lá lốt là bài thuốc dân gian được sử dụng nhiều trong điều trị viêm xương khớp. Đây là thảo dược rất dễ tìm, an toàn và lành tính cho phụ nữ mang thai. Chị em phụ nữ có thể áp dụng bài thuốc ngâm tay bằng lá lốt để trị đau nhức xương khớp tại nhà.

Cách thực hiện: Chuẩn bị một nắm lá lốt, rửa sạch và đun sôi với 500ml nước sau đó đổ ra chậu, chờ nước nguội bớt và tiến hành ngâm tay. Người bệnh nên ngâm tay trước khi đi ngủ để tăng hiệu quả điều trị.

  • Sử dụng gừng tươi

Gừng tươi là một vị thuốc rất quen thuộc trong các bài thuốc điều trị xương khớp. Gừng có tính ấm, vị cay nồng và có tác dụng giãn gân cốt, lưu thông khí huyết hiệu quả. Bài thuốc từ gừng chị em phụ nữ có thể áp dụng để điều trị đau khớp ngón tay là:

Chuẩn bị gừng tươi, rượu trắng và hũ thủy tinh. Cần rửa sạch gừng, cạo vỏ và đập dập sau đó ngâm với rượu trong hũ thủy tinh khoảng 1 tuần và lấy ra sử dụng. Sử dụng rượu gừng để xoa bóp ngón tay hoặc vùng bàn tay bị đau nhức, giúp giãn gân cốt và giảm đau hiệu quả.

BẠN ĐỌC CŨNG QUAN TÂM:

Điều trị bằng Đông y

Các bài thuốc Đông y cũng được áp dụng khá nhiều để điều trị đau khớp ngón tay khi mang thai nhờ tính an toàn và hiệu quả khi điều trị.

Các dược liệu được sử dụng nhiều trong các bài thuốc trị đau xương khớp cho bà bầu là: Phòng phong, tơ hồng xanh, gối hạc, sài đất, bồ công anh, hạ khô thảo…

Để sử dụng một cách an toàn và hiệu quả nhất, chị em nên đến thăm khám tại các nhà thuốc, phòng khám y học cổ truyền để được chẩn đoán và bốc thuốc phù hợp với cơ địa và tình trạng bệnh nhất.

Điều trị bằng thuốc Tây y

Việc điều trị bằng thuốc Tây y trong thời gian mang thai là phương pháp không được khuyến khích. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau của bà bầu tăng nặng, chuyển biến xấu thì cần đến bệnh viện để được kiểm tra và có phương pháp điều trị phù hợp.

Trong trường hợp các cơn đau khớp ngón tay trở nên nghiêm trọng, các bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau. Hoặc thuốc viêm đau khớp phù hợp với tình trạng bệnh.

Việc sử dụng thuốc Tây y có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ và bé. Cho nên bà bầu cần sử dụng thuốc đúng chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc hoặc tăng, giảm liều lượng thuốc.

Bà bầu cần hết sức thận trọng khi sử dụng thuốc Tây y
Bà bầu cần hết sức thận trọng khi sử dụng thuốc Tây y

Cách phòng ngừa đau khớp ngón tay khi mang thai

Để phòng ngừa nguy cơ đau khớp ngón tay khi mang thai và có một thai kỳ khỏe mạnh, chị em phụ nữ cần lưu ý một số điều sau:

  • Cần duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất.
  • Vận động thể dục thể thao bằng các bài tập phù hợp mỗi ngày để cải thiện gân cốt, tăng cường sức khỏe và phòng ngừa béo phì.
  • Lựa chọn tư thế ngủ thoải mái và nên thay đổi tư thế thường xuyên để tránh gây chèn ép dây thần kinh.
  • Nên massage ngón tay và bàn tay hàng ngày để làm ấm cá khớp và tăng cường lưu thông máu đến các khớp.
  • Nên hạn chế những công việc đòi hỏi hoạt động của khớp ngón tay nhiều trong thời gian mang thai.
  • Cần thăm khám bác sĩ khi có triệu chứng bệnh trong thời gian thai kỳ để có phương án điều trị phù hợp.

Đau khớp ngón tay khi mang thai là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ. Tuy không phải là tình trạng quá nguy hiểm đến sức khỏe nhưng khiến phụ nữ gặp nhiều khó khăn và đau đớn. Do đó, bà bầu cần chủ động hơn trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh để có được thai kỳ khỏe mạnh.

THÔNG TIN HỮU ÍCH:

Theo: Y Tế Bắc Kạn

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *