16 cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc tại nhà

Chữa đau dạ dày không dùng thuốc là cách chữa bệnh theo dân gian từ những thảo dược có trong tự nhiên. Hiện nay, đây là phương pháp được mọi người ưa chuộng, là cách tối ưu thời gian cũng như chi phí điều trị nhưng mang lại hiệu quả rất tốt. Bài viết dưới đây, cùng chuyên trang tìm hiểu về 16 cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà, người bệnh có thể áp dụng khi cần thiết.

Ưu nhược điểm của chữa đau dạ dày không dùng thuốc

Không hề ngẫu nhiên khi có rất nhiều người bệnh áp dụng cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc. Nếu như việc sử dụng quá nhiều thuốc Tây có thể dẫn tới tình trạng nhờn thuốc thì dùng các loại thảo dược tự nhiên giúp giảm tình trạng đau dạ dày, tốt cho sức khỏe và mang lại hiệu quả điều trị tích cực.

Chữa đau dạ dày không dùng thuốc có nhiều ưu điểm nổi bật
Chữa đau dạ dày không dùng thuốc có nhiều ưu điểm nổi bật

Phương pháp điều trị này mang những ưu điểm nổi bật sau đây:

  • Các nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm, có sẵn trong nhà, tiết kiệm chi phí mua nguyên liệu.
  • Lành tình, ít tác dụng phụ và an toàn cho người dùng.
  • Hầu như có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi.
  • Có thể kết hợp với các dược liệu khác, gia tăng tính hiệu quả khi điều trị bệnh.

Bên cạnh những ưu điểm trên, chữa đau dạ dày không dùng thuốc cũng có những nhược điểm như sau:

  • Thích hợp với những người đang bị đau dạ dày trong giai đoạn đầu. Với những bệnh nhân có tình trạng nặng hơn, cần phải tới các cơ sở y tế để thăm khám và đi theo liệu trình điều trị mới.
  • Tác dụng của việc chữa đau dạ dày bằng phương pháp dân gian không nhanh như sử dụng thuốc Tây, người bệnh cần kiên trì để có được áp dụng tốt nhất.

Top 16 cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc hiệu quả

Có không ít những nguyên dược liệu quen thuộc, có sẵn trong gia đình có khả năng hỗ trợ điều trị chứng đau dạ dày. Dưới đây là 16 bài thuốc thường được người bệnh áp dụng bởi hiệu quả mà chúng mang lại.

Mẹo trị đau dạ dày tại nhà bằng nghệ và mật ong

Nghệ được biết đến là một loại dược liệu tự nhiên rất tốt cho dạ dày. Nghệ chứa hàm lượng curcumin dồi dào, có khả năng ức chế vi khuẩn HP, giảm dịch tiết trong dạ dày, tăng chất nhầy và hỗ trợ tiêu hóa, từ đó làm giảm các triệu chứng viêm loét dạ dày, đại tràng.

Thêm vào đó, mật ong có khả năng giảm sưng viêm, kháng khuẩn, tăng miễn dịch và bồi bổ cho cơ thể nhiều loại vitamin cùng các khoáng chất. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này có hiệu quả tích cực trong việc hỗ trợ điều trị đau dạ dày.

Sử dụng mật ong và nghệ giúp giảm những cơn đau dạ dày
Sử dụng mật ong và nghệ giúp giảm những cơn đau dạ dày

Các bước thực hiện:

  • Sử dụng 100ml nước ấm, hòa tan cùng 10gr tinh bột nghệ và 2 thìa mật ong tươi.
  • Khuấy đều rồi sử dụng trước những bữa ăn hàng ngày, mỗi ngày dùng 2 đến 3 lần và kiên trì áp dụng trong khoảng thời gian dài để thấy được hiệu quả.

Cách trị viêm loét dạ dày tại nhà bằng gừng

Gừng là một loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của người dân Việt. Gừng có tính chống viêm, sát khuẩn và ngăn ngừa oxy hóa rất tốt. Sử dụng nguyên liệu này có hiệu quả rất tốt trong quá trình điều trị chứng đau bao tử.

Các bước thực hiện:

  • Chuẩn bị gừng tươi, bỏ sạch vỏ rồi ép lấy nước cốt của gừng.
  • Hòa nước cốt gừng cùng với nước ấm và thêm một chút chanh và 2 thìa mật ong nguyên chất vào.
  • Khuấy đều dung dịch và uống vào mỗi buổi sáng để giảm bớt những cơn đau dạ dày thường gặp.

Trà hoa cúc La Mã chữa đau dạ dày

Hoa cúc La Mã là thảo dược có tính kháng viêm mạnh, tác động tới dạ dày và làm dịu các triệu chứng co thắt. Sử dụng trà cúc La Mã giúp hệ tiêu hóa được giãn cơ, giảm những cơn đau dạ dày, chống viêm, đồng thời cải thiện tình trạng táo bón.

Các bước thực hiện:

  • Chuẩn bị trà hoa cúc và tráng qua một lượt nước sôi.
  • Bỏ lượt nước tráng và hãm với nước ấm trong khoảng thời gian 10 phút.
  • Sử dụng trà khi còn ấm, nên uống trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng. Kiên trì dùng trà hoa cúc, các triệu chứng của đau dạ dày sẽ được cải thiện đáng kể.

Chữa đau dạ dày tức thời với bài tập xoa bụng

Ngoài việc áp dụng những bài thuốc trên, người bệnh có thể kết hợp với những bài tập vận động nhẹ nhàng, hỗ trợ đắc lực trong việc điều trị đau dạ dày. Xoa bụng là bài tập đơn giản nhưng góp phần làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh lý.

Các bước thực hiện:

  • Để hai bàn tay chồng lên nhau tại vùng thượng vị, xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
  • Khi thực hiện động tác xoa bụng, người bệnh có thể ấn nhẹ xuống để kích thích hệ tiêu hóa.
  • Có thể sử dụng dầu gió để tăng hiệu quả và làm giảm nhanh những cơn đau dạ dày.

Điều trị đau dạ dày tại nhà bằng lá lốt

Sử dụng lá lốt là phương pháp chữa đau dạ dày không dùng thuốc được nhiều người áp dụng. Theo những nghiên cứu y học hiện đại, dược liệu này có chứa glycosid và tanin, có tác dụng se nhỏ các vết loét, đồng thời cải thiện tình trạng tổn thương và kiểm soát lượng axit tiết ra ở dạ dày.

Sử dụng lá tía tô rất tốt trong việc điều trị chứng ợ chua, ợ nóng, trào ngược thực quản. Người dùng áp dụng các bước thực hiện sau đây:

  • Chuẩn bị lá tía tô, sơ chế, làm sạch rồi để ráo nước.
  • Đun lá tía tô cùng với 700ml, đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút, khi chỉ còn khoảng 300ml thì tắt bếp.
  • Sử dụng nước thuốc từ lá tía tô 2 – 3 lần trong ngày, uống khi còn ấm sẽ gia tăng hiệu quả.

Cách chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà bằng đu đủ

Trong đông y, đu đủ là dược liệu có tính hàn, vị thanh ngọt. Đu đủ có chứa chất enzyme papain, giúp kích thích quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, enzyme papain thúc đẩy chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa, từ đó giảm những triệu chứng gây bệnh đau dạ dày.

Đu đủ hỗ trợ tích cực trị đau dạ dày
Đu đủ hỗ trợ tích cực trị đau dạ dày

Người bệnh có thể áp dụng hai bài thuốc chữa đau dạ dày từ đu đủ như sau:

Bài thuốc 1: 

  • Sử dụng 30gr đu đủ chín cùng 30gr táo tây và 30gr mía lau.
  • Sơ chế tất cả các nguyên liệu rồi hấp cách thủy. Chia đều thuốc thành 3 lần sử dụng và dùng ngay trong ngày để đảm bảo dược tính của thuốc.

Bài thuốc 2:

  • Chuẩn bị 6gr ngải cứu, 10gr vỉ bí đao và 15gr đu đủ khô.
  • Sơ chế, làm sạch dược liệu rồi hấp cách thủy. Chia lượng thuốc thành 3 lần dùng và sử dụng ngay trong ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng đậu bắp chữa đau dạ dày

Sử dụng đậu bắp trong quá trình điều trị đau dạ dày giúp nhuận tràng và kích thích khả năng hoạt động của đường ruột, ngăn ngừa những triệu chứng liên quan tới bệnh lý này.

Các bước thực hiện:

  • Sử dụng 3gr – 4gr hạt đậu bắp, rang nóng cho tới khi có mùi thơm thì tắt bếp.
  • Bảo quản bằng lọ thủy tinh có nắp đậy kín.
  • Mỗi ngày dùng khoảng 20 hạt đậu bắp, sử dụng 2 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất trong quá trình điều trị.

Chữa đau dạ dày không dùng thuốc bằng sung

Sử dụng quả sung có khả năng kích thích hoạt động tiêu hóa nhờ chất xơ prebiotics, ngăn ngừa biến chứng bệnh ung thư dạ dày nhờ nguyên tố vi năng lượng đa dạng, hạ huyết áp và ức chế tế bào ung thư, có tác dụng nhuận tràng.

Bài thuốc chữa bệnh:

  • Sử dụng 300gr sung tươi, sơ chế với nước rồi ngâm nước muối loãng trong khoảng 15 phút.
  • Phơi hoặc sấy khô rồi tán sung thành bột mịn.
  • Mỗi lần sử dụng 2 thìa nhỏ bột, pha cùng 150ml nước ấm và dùng trước bữa ăn 30 phút để có được hiệu quả tốt nhất.

Chữa đau dạ dày không dùng thuốc bằng dừa tươi

Enzyme có trong nước dừa tươi giúp kìm hãm sự phát triển của đường ruột, bổ sung khoáng chất và kích thích sản sinh hệ miễn dịch cho cơ thể.

Xem thêm: Những loại thực phẩm tốt cho dạ dày và nên sử dụng như thế nào

Enzyme có trong nước dừa tươi hỗ trợ quá trình chữa bệnh lý liên quan tới đường tiêu hóa nói chung
Enzyme có trong nước dừa tươi hỗ trợ quá trình chữa bệnh lý liên quan tới đường tiêu hóa nói chung

Các bước thực hiện:

  • Sử dụng dừa tươi, bỏ phần đầu và chọc thủng lỗ để sử dụng.
  • Đun trực tiếp quả dừa với lửa nhỏ trong khoảng 30 phút thì tắt bếp.
  • Chia nước dừa thành hai lần uống và dùng luôn trong ngày, sử dụng cách bữa ăn 30 phút để phát huy tác dụng.

Giảm đau dạ dày cấp tốc tại nhà từ cây nhọ nồi

Theo tây y, cây nhọ nồi có chứa hàm lượng flavonoid, tanin có khả năng ức chế vi khuẩn có hại, làm lành các vết loét niêm mạc dạ dày do gốc tự do hoặc vi khuẩn tấn công.

Các bước thực hiện:

  • Sử dụng lượng nhọ nồi vừa đủ, sơ chế và ngâm 15 phút với nước muối loãng.
  • Dùng máy sinh tố và xay lấy nước cốt, sử dụng nước lá nhọ nồi 2 lần trong ngày.

Nước chè dây chữa đau dạ dày

Hoạt chất flavonoid có trong chè dây có tác dụng như một loại kháng sinh, ngăn cản sự hình thành của các vết loét, giúp giảm đau và tiêu diệt những vi khuẩn Hp trong thành dạ dày.

Các bước thực hiện:

  • Sử dụng 60gr – 70gr chè dây và sắc với nước.
  • Đun nước trong khoảng 20 phút, khi các dưỡng chất từ chè dây ngấm ra thuốc thì tắt bếp.
  • Sử dụng nước chè dây trong ngày và dùng trước bữa ăn 30 phút để thuốc phát huy được tác dụng.

Bài thuốc khoai tây nấu bạch cập

Khoai tây nấu bạch cập là món ăn rất tốt với bệnh nhân đau dạ dày, giúp làm giảm cơn đau dạ dày hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: 100gr vị thuốc bạch cập, 100ml nước khoai tây, 2 – 3 thìa mật ong tươi.

Các bước thực hiện:

  • Tán bạch cập thành bột mịn để dễ sử dụng.
  • Trộn bạch cập với nước khoai tây thành một hỗn hợp sánh mịn.
  • Chia hỗn hợp bạch cập và nước khoai tây thành 3 lần sử dụng trong ngày. Kiên trì sử dụng bài thuốc này sẽ thấy hiệu quả rất tốt với dạ dày.

Bài thuốc lươn nấu đẳng sâm

Nguyên liệu chuẩn bị: lươn to, 15gr đẳng sâm, 15gr vỏ quýt, 1 củ gừng và 5 quả táo tàu đỏ.

Các bước thực hiện:

  • Sơ chế sạch sẽ lươn, bỏ phần ruột và cắt thành từng khúc nhỏ để vừa ăn.
  • Làm sạch các nguyên liệu còn lại: đẳng sâm, vỏ quýt, táo tàu. Với táo tàu, người dùng cần cắt nhỏ thành từng miếng.
  • Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi và đun với một lượng nước vừa đủ trong khoảng 1 tiếng, nêm nếm sao cho vừa gia vị và sử dụng với cơm trong bữa ăn hàng ngày.

Bài tập gập người tại nhà

Áp dụng động tác gập người có khả năng cải thiện những triệu chứng của bệnh lý đau dạ dày. Mỗi ngày dành khoảng 20 phút để đạt được hiệu quả tích cực nhất.

Các bước thực hiện:

  • Tạo tư thế đứng thẳng và dang rộng hai chân bằng vai.
  • Tư từ đưa tay lên cao và mắt hướng nhìn theo tay.
  • Nhẹ nhàng gập người xuống để tay chạm vào ngón chân cái và đưa tay sang tư thế ngang vai rồi trở về tư thế ban đầu.
  • Lặp lại động tác 4 lần trong mỗi lần tập, thực hiện đều đặn mỗi ngày để cơn đau được thuyên giảm.

Xoa bóp dạ dày hỗ trợ điều trị đau dạ dày

Thực hiện động tác xoa bóp tại nhà để làm giảm những cơn đau dạ dày. Thực hiện việc xoa bóp 2 lần mỗi ngày và áp dụng hàng ngày để ngăn chặn những biến chứng nặng hơn của bệnh lý đau dạ dày, đồng thời làm tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng vào cơ thể.

Thực hiện động tác xoa bóp tại nhà để làm giảm những cơn đau dạ dày
Thực hiện động tác xoa bóp tại nhà để làm giảm những cơn đau dạ dày

Các bài tập:

  • Xoa vuốt bụng: Sử dụng gốc bàn tay xoa nhẹ nhàng theo hình kim đồng hồ để thư giãn, lưu thông khí huyết, tăng cường đường tiêu hóa và giảm đau bụng.
  • Xát vùng bụng: Sử dụng gốc bàn tay xát trực tiếp lên vùng da bụng theo hướng ngang hoặc thẳng để thông kinh lạc, giảm sưng và kiểm soát cơn đau.
  • Miết bụng: Dùng ngón tay cái và miết chặt vào da, chuyển theo các hướng thẳng lên, sang ngang và đi xuống. Miết sao cho vùng da được kéo căng và di chuyển từ trung quản xuống rốn.
  • Lăn: Dùng mô bàn tay và mô ngón út để lăn lên vị trí bị đau giúp thông kinh lạc, giảm huyết ú và lưu thông khí huyết.
  • Lắc bụng: Sử dụng hai bàn tay nắm vào hai bên bụng, lắc cơ bụng đều trong khoảng 2 – 3 phút rồi chuyển sang day ấn huyệt vị.

Châm cứu chữa đau dạ dày

Việc áp dụng phương pháp châm cứu sẽ tác động tới các huyệt vị: trung quản, nội quan, vị du và túc tam lý. Điều này có tác dụng đả thông kinh lạc, làm thuyên giảm những triệu chứng của bệnh đau dạ dày.

Mỗi ngày thực hiện châm cứu một lần, điều trị theo đúng liệu trình của bác sĩ để có được hiệu quả như mong muốn. Tuy nhiên, châm cứu phải do những bác sĩ có chuyên môn cao thực hiện, tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra trong quá trình châm cứu.

Lưu ý khi chữa đau dạ dày tại nhà

Là những bài thuốc có tác dụng rất tốt trong quá trình điều trị chứng bệnh đau dạ dày. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau đây khi áp dụng phương pháp chữa đau dạ dày không dùng thuốc:

  • Không tự ý áp dụng những bài thuốc dân gian trên khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ hoặc những người có chuyên môn.
  • Không được phép tự ý kết hợp các dược liệu khác hoặc sử dụng song song thuốc tây trong quá trình điều trị dạ dày bằng phương pháp dân gian.
  • Lên lại chế độ ăn uống, không sử dụng đồ ăn cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ và các chất kích thích khi bị đau dạ dày.
  • Điều chỉnh việc sinh hoạt hàng ngày hợp lý, khoa học.
  • Không để đầu óc bị căng thẳng, mệt mỏi, rất dễ ảnh hưởng tới bệnh lý đau dạ dày.
  • Phải thăm khám bác sĩ thường xuyên để nắm bắt được tình hình bệnh lý.
  • Bổ sung các dưỡng chất có lợi như các thực phẩm chứa nhiều vitamin, thịt, cá, trứng gà…

Trên đây là các cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc được dân gian sử dụng qua nhiều thế hệ. Bên cạnh việc điều trị bằng những bài thuốc trên, người bệnh cần phải ghi nhớ những lưu ý để việc chữa bệnh đau dạ dày đạt được hiệu quả tốt nhất.

Theo: Y tế Bắc Kạn

Thông tin hữu ích:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *